Übergänge und Transformationen in Versuchszeiten

Eine wahrere Version von wer wir sind.

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Linda : Webster definiert „Übergang“ als eine Passage oder einen Prozess des Wechsels von einer Form zur anderen. Es wurde gesagt, dass wir in einer Zeit des Übergangs, des schnellen Wandels leben und die Dinge in unserer schnelllebigen Gesellschaft keine Anzeichen einer Verlangsamung zeigen. Forscher sagen uns, dass ein durchschnittlicher Abiturient in seinem Leben neun verschiedene Karrieren haben wird! Die Menschen, denen es in diesen schwierigen Zeiten am besten geht, sind diejenigen, die gelernt haben, Übergänge zu überwinden und das Beste daraus zu machen.

Wir erfahren Übergänge in unserem ganzen Leben. Einige von ihnen wählen wir aus, und einige kommen ungebeten. Übergänge treten auf, wenn wir die High School abschließen, das College verlassen, heiraten, Eltern werden oder die Karriere wechseln. Wir wechseln, wenn wir in eine andere Gemeinschaft ziehen oder wenn wir in Rente gehen. Dies sind einige der bekannten Marker, die die Reifung während unseres Lebens kennzeichnen. Es gibt andere Übergänge, die zwar nicht so offensichtlich sind, aber dennoch sehr real sind. Beispiele hierfür sind Gesundheitsprobleme, finanzielle Veränderungen zum Schlechteren oder Besseren, das Verlassen unserer Kinder oder ein Verlust, der durch Tod, Scheidung oder aus einem anderen Grund entsteht. Einige Übergänge sind subtiler, z. B. die Verschiebung der Identität, die auftritt, wenn wir uns von einer Sucht erholen oder verzeihender oder weniger perfektionistisch werden oder andere Veränderungen in unserer Persönlichkeit.

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Manche Menschen werden durch Veränderungen des Lebens herumgeworfen, die sie für Wochen, Monate oder sogar Jahre beeinflussen können. Andere erholen sich möglicherweise schneller und nutzen die Krise, um Wachstum und die Erschließung neuer Möglichkeiten zu fördern. Diese Leute haben die Qualität der Resilienz gepflegt. Sie springen leichter zurück. Wir können nicht verhindern, dass das Leben uns auf den Kopf schlägt, wenn wir es am wenigsten erwarten. Und glückliche Pausen sind zufällig und unvorhersehbar.

Aber wir haben die Macht zu bestimmen, wie wir darauf reagieren, was uns passiert. Jeder Bruch in unserem Leben ist voller Chancen für Wachstum. Transformation beinhaltet eine Veränderung unserer Einstellung oder Perspektive, die das Erleben neuer Möglichkeiten ermöglicht. Jeder Übergang bietet die Chance, zu einer wahrhafteren Version von uns zurückzukehren.

Obwohl Übergänge auf den ersten Blick wie Probleme aussehen, besteht immer die Möglichkeit, eine Haltung der Neugier und des Staunens zu pflegen. Wir können diese Umstände als Botschaft des Dekanats der University of Life halten und die Lehren und Gaben nutzen. Es ist kein Prozess der Leugnung der dunklen Schattenseite der Veränderung, zu dem Gefühle der Traurigkeit, Angst, Angst, Trauer, Enttäuschung oder Wut gehören können. Stattdessen geht es darum, offen zu bleiben, geräumig genug, um sowohl das Dunkle als auch das Goldene zu enthalten. Für diejenigen von uns, die von Natur aus belastbar und optimistisch sind, wird dies leichter fallen. Andere müssen möglicherweise härter arbeiten und sich weiter ausdehnen, um auf Übergänge als die Wachstumschancen zu reagieren, die sie bieten. Für beide Gruppen lauten die großen Fragen: Was kann ich hier lernen? Was will ich wirklich? Was sind meine wahren Bedürfnisse? Was muss ich in mir selbst entwickeln, um dieser Herausforderung effektiv begegnen zu können? Wer wird meine Unterstützung sein?

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Für viele von uns ist es ein wachsender Vorteil, eine Haltung der Geduld und Neugier zu pflegen. Inmitten des Chaos und der oft mit Veränderungen einhergehenden Verwirrung offen zu bleiben, kann eine große Herausforderung sein. Nur wenn wir tief in unser eigenes Leben blicken, können wir sehen, was von uns verlangt wird, um die Reise von dem Leben zu unternehmen, das wir bis zur Wiedergeburt auf der anderen Seite kennen.

Ob Sie es glauben oder nicht, dieser Prozess muss kein Leidensweg sein, sondern kann tatsächlich sehr anregend sein, das Leben verbessern, aufregend und sogar lustig! Sie müssen sich keine Sorgen machen, die richtigen Lernmöglichkeiten zu finden oder zu schaffen. Sobald Sie sich für den Prozess festlegen, werden sie angezeigt. Sie tun es immer. Sie werden es immer tun. Es ist nur so, dass wir, bevor wir uns verpflichten, diese wertvollen Chancen für Probleme missverstehen, die wir lieber vermeiden.

Achtung: Dieser Prozess kann zur Gewohnheit werden, seien Sie also bereit, mit Ihrer neuen Perspektive viele Wachstumschancen zu erkennen. Manche Menschen finden es so überzeugend, dass sie für viele Aktivitäten, die sie früher durchführten, keine Zeit hat, z. B. Sorgen, Fernsehen oder Groll. Vielleicht sind manche Dinge nicht so schlecht, um aufzugeben.