Die Entscheidung, Medikamente für ein psychiatrisches Problem zu nehmen, ist nie einfach. Manche Patienten befürchten, dass diese Entscheidung bedeutet, dass sie ihr eigenes Verhalten nicht mehr kontrollieren können. Andere sorgen sich um das Stigma, diese Drogen zu nehmen, während andere ihren psychiatrischen Drogenkonsum fleißig vor Freunden und Familie verstecken.
Die Einnahme von Psychopharmaka unterscheidet sich jedoch nicht von der Einnahme von Medikamenten gegen Diabetes oder eine Infektion. Und genau wie diese Medikamente manchmal Nebenwirkungen verursachen, so auch Psychopharmaka. Leider finden viele Patienten, dass ihre Bedenken über Nebenwirkungen nicht ernst genommen werden. Andere sind so frustriert von unmittelbaren Nebenwirkungen, dass sie nicht abwarten wollen, ob sich die Effekte schließlich auflösen. Psychopharmaka haben die Kraft, Ihr Leben zu verändern, aber oft nehmen die positiven Effekte mehrere Wochen in Anspruch, während sich die unangenehmen Nebenwirkungen fast sofort manifestieren.
Wenn Sie mit unerwünschten Nebenwirkungen kämpfen, können Sie sie besser verwalten.
Sprich mit deinem Arzt
Wenn Ihre Nebenwirkungen Ihr Leben beeinträchtigen, sollte Ihr allererster Anruf bei Ihrem Arzt sein. Psychopharmaka verändern die Gehirnchemie, daher ist es nicht sicher, sie plötzlich nicht mehr alleine zu nehmen – oder schlimmer noch, sie hören immer wieder auf und starten neu. Ihr Arzt kann Ihnen die genauesten Informationen darüber geben, was Sie von Nebenwirkungen erwarten können. In einigen Fällen verschwinden beispielsweise häufige frühe Nebenwirkungen schnell.
Ihr Arzt sollte für Ihre Bedenken sehr aufgeschlossen sein und schnell mit Ihnen zusammenarbeiten, um sie anzusprechen.
Warten wir es ab
Es klingt vielleicht wie die Beruhigung eines Arztes, der Sie nur auf Ihre Drogen halten will, aber es ist wirklich wahr: eine Menge Nebenwirkungen verschwinden, während sich Ihr Körper an die Droge anpasst. Und in vielen Fällen dauert der positive Nutzen des Medikaments erst nach Wochen. Zum Beispiel brauchen Antidepressiva etwa zwei Wochen, um zu arbeiten, und etwa sechs Wochen, um die volle Wirksamkeit zu erreichen. Sie können entweder feststellen, dass die Nebenwirkungen um diese Zeit verschwinden, oder dass die Vorteile der Droge so stark sind, dass sie die Nebenwirkungen scheinen wie keine große Sache überhaupt.
Schau auf deinen Lebensstil
Psychopharmaka arbeiten nicht in einem Vakuum; Diese Medikamente müssen mit der Umgebung interagieren, die Sie für sich selbst und für sich selbst bereitstellen, was bedeutet, dass Lebensstilprobleme oft eine prominente Rolle bei Nebenwirkungen von Psychopharmaka spielen. Koffein zum Beispiel kann dazu führen, dass Stimulanzien Sie nervös machen, während manche Menschen feststellen, dass die falsche Nahrung – oder Unterernährung – die Wirkung anderer Medikamente verstärkt oder verringert. Priorisieren Sie die Führung eines gesunden Lebensstils, da dies unweigerlich zu den zugrunde liegenden Symptomen beitragen wird. Manchmal hilft es, kleinere Änderungen am Lebensstil vorzunehmen, um zu sehen, ob dies hilft, die Schwere von Nebenwirkungen zu reduzieren.
Schauen Sie in die Dosis senken
Manchmal ist die Dosierung eines Medikaments einfach zu hoch. Wenn Sie nervös werden oder wenn das Medikament wirkt, aber unangenehme Nebenwirkungen hat, ist dies ein guter Hinweis darauf, dass Sie möglicherweise eine niedrigere Dosierung benötigen. Wie immer sollten Sie das nicht alleine machen, da das Finden der sichersten Dosierung nicht immer einfach oder selbsterklärend ist. Fragen Sie Ihren Arzt, ob eine Senkung Ihrer Dosis eine gute Option ist.
Versuchen Sie eine andere Medikation
Die Welt der Psychopharmaka ist eine heikle Angelegenheit. Einige Medikamente funktionieren bei manchen Menschen einfach nicht, und niemand weiß wirklich warum. Eine einzigartige Körperchemie, unterschiedliche Lebensstile oder sogar unterschiedliche subjektive Nebenwirkungen können das Phänomen erklären. Was auch immer das Problem ist, die Forschung zeigt jedoch, dass die meisten Menschen zwei bis drei Drogen ausprobieren müssen, bevor sie etwas finden, das funktioniert. Wenn Sie ein Medikament länger als acht Wochen eingenommen haben und immer noch keine Ergebnisse erzielt haben oder die Nebenwirkungen immer noch nicht nachgelassen haben, ist es Zeit, etwas anderes zu versuchen.
Aber hier ist die Frage: Sollten Sie ein neues Medikament oder eine Droge versuchen, die die Effekte Ihres gegenwärtigen Rauschgifts minimiert? Es ist klug, für beide Optionen offen zu sein, und Ihren Arzt zu fragen, welches besser für Sie arbeiten könnte. Zum Beispiel erleben manche Menschen, die sexuelle Nebenwirkungen auf SSRI-Antidepressiva erfahren, Erleichterung, wenn sie Wellbutrin oder ein anderes atypisches Antidepressivum zu ihrem Regime hinzufügen. Es geht darum, was am besten für Sie funktioniert. Behandeln Sie Ihren Arzt als Mitarbeiter und beginnen Sie das Experiment. Es braucht Zeit, Sorgfalt und Mühe, aber die Ursache der psychiatrischen Gesundheit ist von unschätzbarem Wert. Du verdienst es, dich besser zu fühlen.
Verweise:
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Tipps zur Verwaltung Ihrer Medikamente. (nd). Abgerufen von http://www.campusmindworks.org/students/treatment/medication/medication_…
