Winter tötet

Ist die Jahreszeit?

"Dies ist der Winter unserer Unzufriedenheit", schreibt Shakespeare. Mehr als Unzufriedenheit – tatsächlicher Untergang. Die an der UCLA durchgeführte Datenanalyse zeigte von Meer zu Meer – 1,7 Millionen Sterbeurkunden in den USA. Die Zahlen zeigen, dass die kardiovaskulären Todesfälle in den USA im Winter um ein Drittel zunehmen, egal ob Sie in kalten oder warmen Klimazonen leben.

Der Winter ist tödlich.

Wärmeres Wetter verdirbt den Winterzorn nicht – zumindest wenn man sich die Maße der Herzkrankheit und des Überlebens ansieht. Es gibt wirklich verschiedene Jahreszeiten für das Herz.

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Sollten wir von diesen Daten überrascht sein?

Nicht wirklich. Die Überraschung ist, dass Menschen – und Forscher – überrascht sind. Saisonale Veränderungen betreffen viele Krankheiten, sei es die Inzidenz von Schizophrenie oder die Art von Influenza-Todesfällen. Genau wie die Körperuhren die Sterblichkeitsrate im 24-Stunden-Zyklus verändern, mit dem Höhepunkt der kardiovaskulären Todesfälle im Allgemeinen zwischen 9 und 11 Uhr morgens, gibt es massive interne Veränderungen über Wochen, Monate und Jahreszeiten.

Ein Beispiel – die Spitzenzeit des Todes in den USA ist Montagmorgen. Die Menschen "blasen" ihre 24-Stunden-Uhren mit späteren Abenden und Wachzeiten am Wochenende aus. Ein anderes Beispiel ist der Menstruationszyklus, der gerade mit der Veränderung der Asthma-Rate in Verbindung gebracht wurde – und bei Frauen, die kein Asthma haben, Husten auslöst.

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Die Zeit regiert das Leben. Interne Uhren ändern, wie wir auf so ziemlich alles reagieren, was uns passiert.

Überlegen Sie sich also – warum würden die Jahreszeiten nicht die Krankheitsinzidenz verändern? Die gegenteilige Annahme ist das Unmögliche – dass der Körper eine Maschine ist, die Funktionen für immer genau gleich bewahrt – egal was. Wir ändern uns ständig – betrachten Sie Ihre allgemeine Wachheit um 4 Uhr nachmittags gegen 4 Uhr morgens. Wir ändern auch während der Jahreszeiten.

Und die Umwelt um uns herum verändert sich auch – mit allen Lebewesen darin.

Warum glaubten die Forscher, dass im Winter Herzinfarkte entstanden sind?

Sie haben mindestens zwei Möglichkeiten in Betracht gezogen – sowohl Beziehungen zu anderen Krankheiten, von denen bekannt ist, dass sie sich saisonal ändern. Einer ist Depression. Depressionen sind im Winter weit häufiger, wenn bis zu die Hälfte der Menschen im Nordosten zumindest eine gewisse Stimmungsschwäche erfährt – ein wesentlicher Faktor für das Bevölkerungswachstum des Sonnengürtels.

Als nächstes kam die Grippe, die auch im Winter ihren Höhepunkt erreicht.

Warum würde Depression Herz-Kreislauf-Todesfälle erhöhen?

Es gibt viele bekannte Gründe. Depression stellt eine Unfähigkeit des Körpers dar, zu reagieren und sich anzupassen. Ob "verursacht" durch Pankreatitis, Hypothyreose, Tod eines geliebten Menschen oder unzähligen anderen Faktoren, depressive Menschen zeigen abgestumpfte Anpassungen an den meisten Stress im Leben.

Sie erfahren mehr Gehirnzelltod. Sie achten weniger auf Nahrung und Pflege. Belastungsstufen verringern sich. Die Forscher stellten fest, dass depressive Menschen Medikamente weniger geeignet nehmen könnten – eine Antwort im Einklang mit dem gegenwärtigen medizinischen Modell von Körper als Maschine.

Doch die Depression verändert viele "normale" menschliche Reaktionen – bis hin zur Persönlichkeit. Viele der Hexen, die im 17. Jahrhundert auf dem Scheiterhaufen verbrannt wurden, waren wahrscheinlich depressiv oder litten unter manischer Depression. Sie waren "vom Teufel besessen" – was könnte sonst ihre außergewöhnlichen Veränderungen in Persönlichkeit und Verhalten erklären?

Man hofft, dass sich unsere Erklärungen, warum Menschen im Winter häufig sterben, seither hoffentlich geändert haben.

Warum steigt die Depression im Winter?

Es gibt unzählige Faktoren wie wirtschaftliche und soziale Veränderungen – ganz zu schweigen von den Feiertagen. Aber ein Hauptfaktor ist Licht. Mit weniger Sonnenlicht werden Menschen depressiver.

Hat Licht mehr als Stimmung?

Absolut. Licht ist eine Hauptdroge.

Light setzt die meisten internen Uhren zurück – die Timer, die bei allem, was wir tun, als Controller fungieren. Licht aktiviert natürliche Killerzellen. Licht verändert die Wachsamkeit. Licht auf der Haut schafft Vitamin D.

Ändere die Lichtstärke und verändere die Menschen, ihre Gefühle, ihre Leistung und ihre Stimmung.

Was ändert sich kraftvoll mit Jahreszeiten?

Die Umgebung. Als Superorganismus mit 100 Billionen Bakterien, die in unseren Eingeweiden leben – ganz zu schweigen von denen, die in Lunge, Nasennebenhöhlen, Genitalien und Haut leben, sowie Pilzen, Prionen, Rickettsien, Mykoplasmen, Viren und anderen – sind wir höchst suspekt zu den vielen anderen Organismen, mit denen wir leben. Und das ist alles bevor wir uns die Veränderungen im Winter anschauen.

Endeffekt

Die Zeit regiert das Leben. Viele Krankheiten ändern sich über den 24-Stunden-Tag, die Menstruations- und Monatszyklen und die Jahreszeiten.

Unsere täglichen und wöchentlichen Veränderungen der Sterblichkeit zeigen nur die Tatsache, dass sich Menschen ständig von Moment zu Moment verändern. Erinnere dich an eine Erinnerung und sie ändert sich; Ein- und Ausschalten von Licht und Stimmungs- und Wachsamkeitsänderungen. Wenn wir die Chemikalien des Lebens – unsere Zucker, Proteine ​​und Fette – schnell verbrauchen, machen wir uns ständig neu.

Und Jahreszeiten verändern diese Veränderungen. Vielleicht, wenn wir sie besser verstehen, werden wir die erhöhten kardiovaskulären Risiken des Winters behandeln, indem wir neben künstlichem Licht lesen und essen oder längere Zeiträume unter der Wintersonne wandern (gebündelt). Dann könnte die Unzufriedenheit der letzten Saison zu einer anderen Erfahrung übergehen, die Shakespeare gut beschrieben hat – das Leben "so süß wie der Sommer".