Verbessert Hypnose das Gedächtnis?

Hast du jemals etwas Wichtiges versteckt – um es nicht zu verlieren, nur um zu vergessen, wo du es versteckt hast? Nun, könnte die Verwendung von Hypnose Ihnen helfen, sich an den Ort dieses Gegenstandes zu erinnern? Die Kraft der Hypnose kann sicherlich den Fokus erhöhen, aber wie könnte es dir helfen, dich zu erinnern? Die Antwort auf diese Frage beruht auf den Mechanismen der Erinnerung, der Hypnose und der Fähigkeiten des Hypnotiseurs.

Im Laufe der Jahre kamen viele Kunden zu mir und baten um Hypnose, um verlorenen Schmuck, wertvolle Papiere oder Dinge zu finden, die einfach fehl am Platz waren. Die meiste Zeit war ich erfolgreich dabei, diesen Leuten zu helfen, ihre Sachen zurückzuholen. Gleiches gilt für tatsächlich vergessene Erinnerungen. Die Forschungsliteratur ist voll von Studien, die die Kraft der Hypnose zur Verbesserung des Gedächtnisses dokumentieren. Die meisten Studien sind Laborexperimente, die normalerweise einen signifikanten Anstieg des Erinnerungsvermögens von hypnotisierten Patienten im Vergleich zu normalen Kontrollen zeigen. Artikel über Psychologie sind voll von Geschichten von Menschen, die verlorene Dinge wiederherstellen oder Erinnerungen erinnern, die vermutlich verloren gegangen sind.

Der Schlüssel zum Verständnis der Fähigkeit von Hypnose, das Gedächtnis zu verbessern, liegt darin, wie unser Gedächtnis überhaupt funktioniert. Speicher ist eigentlich ein kompliziertes System, das nicht vollständig verstanden wird. Es gibt die sehr kurzfristigen Erinnerungen (wie das Abrufen einer Telefonnummer), die ein paar Sekunden dauern. Das Langzeitgedächtnis funktioniert in einem zweistufigen Prozess. Erstens, du speicherst die Erfahrung irgendwo in deinem Gedächtnis und zweitens müssen wir uns an diese Erinnerung erinnern. In beiden Systemen können Probleme auftreten: das Speichern oder Abrufen. Denken Sie daran, dass Hypnose eine Trance ist, die die Aufmerksamkeit auf einen begrenzten Bereich konzentriert, das Denken verlangsamen, die Vorstellungskraft steigern und Ablenkungen verhindern kann. Hypnose kann, wenn sie von einem erfahrenen Praktiker verwendet wird, dazu beitragen, die Aufmerksamkeit auf einen Teil des Speichersystems zu richten, auf die Art und Weise, wie die Information gespeichert wurde oder wie sie abgerufen wird.

Hast du etwas vergessen? Die erste Frage ist, was und wie haben Sie versucht, diese Informationen zu speichern? Welchen kognitiven Modus benutzen Sie (visuell, auditiv, schriftlich, sensorisch usw.)? Wie war der Kontext der Situation? Was waren irgendwelche Assoziationen bezüglich der Information? Zum Beispiel wollte Kathy die Kombination zu ihrer sicheren verstecken, wo niemand sie finden würde. Sie schrieb es auf ein kleines weißes Blatt Papier und klebte es in eine Datei namens "Heimausrüstung" und verstaute sie in ihrem Aktenschrank unter "Wertsachen". Nach der Rückkehr von einer langen Reise konnte sie sich nicht an die Kombination erinnern. Sie konnte sich auch nicht erinnern, wo sie die Anweisungen versteckt hatte. Als sie in mein Büro kam, half ich ihr in eine leichte Trance, wo sie immer noch mit mir sprechen konnte und wir gingen über ihre Handlungen und Entscheidungen über das Speichern der Kombination. Schließlich konnte sie ihre Schritte nachvollziehen und erinnerte sich genau, wo das Papier versteckt war.

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Diese Art des Speicherabrufs wurde erreicht, indem dem Subjekt geholfen wurde, sich auf die Erfahrung und die Abfolge von Details zu konzentrieren, um die Lebendigkeit jedes Speichers zu erhöhen, bis alle Informationen abgerufen wurden. Die Polizei hat Hypnotiseure benutzt, um Zeugen dabei zu helfen, Details von Tatorten zu erinnern. Dies hat tatsächlich zu der heiklen Frage falscher Erinnerungen geführt, und viele Staaten haben sogar Gesetze darüber aufgestellt, wie Hypnose in rechtlichen Angelegenheiten verwendet wird. Es ist möglich, dass ein unethischer Hypnotiseur fabrizierte Erinnerungen in eine ahnungslose Person einfügt, dies geschieht jedoch nicht spontan. Therapeuten verwenden routinemäßig eine Regression (die das Thema in die Vergangenheit zurückversetzt), um Konflikte oder traumatische Erinnerungen zu lösen.

Es steht außer Frage, dass Hypnose die Kraft hat, Erinnerungen zu verbessern, indem sie die Mechanismen verbessert, durch die wir sie erschaffen und abrufen. Dies beruht teilweise auf der Suggestibilität oder Überzeugungskraft des Subjekts, die verwendet werden kann, um eine tiefere Untersuchung zu fördern, bis der Rückruf erfolgreich ist. Wenn Sie etwas vergessen haben, versuchen Sie zuerst, die Erinnerung so gut wie möglich zu rekonstruieren. Wenn Sie sich wirklich nicht an die Informationen erinnern können, rufen Sie einen qualifizierten Hypnotherapeuten an und sie sollten Ihnen helfen können sich zu erinnern.

Die Kraft der Hypnose ist letztlich in der Funktionsweise des menschlichen Geistes. Trance ermöglicht einen tieferen Zugang zu Teilen des Unterbewusstseins oder Unbewusstseins, die normalerweise außerhalb unseres normalen Wachbewusstseins liegen. Die Trance gibt uns unwidersprochen die Erlaubnis, im inneren Labyrinth des Geistes herumzuschnüffeln. Du weißt eigentlich nie, was dir begegnet. Im Allgemeinen haben wir normalerweise keine bizarren versteckten Erinnerungen, aber es gibt viele Dinge, an die wir uns nie erinnern würden, wenn wir uns nicht extra anstrengen würden, uns daran zu erinnern. Wenn es wirklich wichtig ist, unterschätzen Sie nicht, was Hypnose für Sie tun kann.

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