Es ist 30 Jahre her, seit ich mit Hypnose angefangen habe. Für mich war es ein großartiges therapeutisches Werkzeug. Als zusätzliche Technik hat mir die Hypnose erlaubt, verschiedene Verhaltenstherapien zu integrieren, die oft die Grundlage meiner Behandlungsstrategie bilden.
Meine frühe Ausbildung in seinem Gebrauch lehrte mich, dass Hypnose eine Methode der anhaltenden, konzentrierten Konzentration ist. Hypnose ermöglicht es dem Subjekt, Informationen auf eine andere Art und Weise zu verarbeiten, als sie im regulären Alarmzustand verarbeitet wird. Aufgrund der Kraft der Hypnose kann sie, wenn sie in eine Strategie zur Verhaltensänderung integriert wird, auf verschiedene Arten zur Behandlung vieler Störungen verwendet werden.
Für viele Menschen, einschließlich vieler Psychologen, erinnert Hypnose an geistige Schwäche, Bewusstseinskontrolle, Schlaf oder Bewusstseinsverlust. Frauen gelten oft als hypnotisierbarer als Männer. Das sind Mythen. Hypnose ist weder eine Gedankenkontrolle noch eine Strategie für die Schwachen. Natürlich sind Frauen nicht hypnotisierbarer als Männer, und schließlich ist das Märchen der alten Frauen, dass Menschen schlafen gehen oder das Bewusstsein verlieren, wenn sie hypnotisiert sind, nur das – ein altes Frauenmärchen. Im Gegenteil, eine hypnotisierte Person tritt in einen sehr wachen Zustand ein, in dem der Fokus oder die Konzentration der Person erhöht wird.
Hypnose ermöglicht es Patienten, Konzentration zu konzentrieren und aufrechtzuerhalten, so dass ihnen ein gut durchdachtes Verhaltensmodifikationsprogramm beigebracht werden kann. Hypnose sollte jedoch als zusätzlicher Teil eines laufenden therapeutischen Plans betrachtet werden. Zum Beispiel hilft ein Zahnarzt, der Hypnose zur Schmerz- oder Angstkontrolle verwendet, seine primäre Therapie – die Praxis der Zahnmedizin – in einer zusätzlichen Weise.
Hypnose kann Patienten bei Problemen wie Raucherentwöhnung, Gewichtskontrolle, Nägelkauen, Phobienbeherrschung, Schlaflosigkeit, Angstzuständen, einschließlich PTSD, schlechter sexueller Funktion, zwanghaftem Denken und stressbedingten Problemen helfen, die in körperlichen Problemen wie Bluthochdruck begründet sein können Kopfschmerzen oder chronische Schmerzprobleme. Hypnose kann ein wirksames Hilfsmittel bei der Behandlung dieser Probleme sein. Aber nicht genug Psychiater, Psychologen und Psychotherapeuten benutzen Hypnose oder verstehen, was sie kann und was nicht.
Ein Beispiel dafür, wie ich Hypnose benutze, war ein Mann, der viele Stunden in einem Aufzug steckengeblieben war und anschließend eine posttraumatische Belastungsstörung erlitt, die Flashbacks, Agitiertheit und Depressionen auslöste. Er kam um Hilfe, nachdem er mehrere traditionelle Therapien und einen Ansatz mit kognitiver Verhaltenstherapie ausprobiert hatte, was alles gescheitert war.
Ich entschied mich, einen anderen Ansatz zu wählen, indem ich Hypnose und geführte Bilder verwendete. Innerhalb von vier Sitzungen konnte ich diesen Mann dazu bringen, seine Rückblenden und Ängste auf eine große Leinwand zu projizieren, die wir gemeinsam entworfen haben. Im Wesentlichen konnten wir einen Weg einschlagen, um diese Erinnerungen aus seinen Gedanken auf die Leinwand zu bringen. Wenn er sich selbst entspannen musste, lernte er, die Bilder auf dem Bildschirm zu "spiegeln" und zu einer anderen Bilderwelt mit angenehmen Assoziationen für ihn zu gehen. Ich habe ihm diese Strategie beigebracht, damit er nach Ende unserer Trainingseinheiten selbst weiter üben kann. Ich glaube, dass die konzentrierte Konzentration, die er durch die Hypnose entwickelt hat, diese Bilder funktionieren ließ. In kurzer Zeit eroberte er die PTSD.
Meiner Erfahrung nach werden hypnotische Strategien innerhalb weniger Sitzungen wirksam sein. Wenn sie für ein Problem nicht funktionieren, könnte es Zeit sein, zu anderen Ansätzen überzugehen. Es gibt keine Notwendigkeit für Gadgets oder Drogen, wenn Hypnose verwendet wird. Wenn der Patient hypnotisierbar ist – und viele Ärzte können einen einfachen Test oder Tests durchführen, um dies zu bestimmen -, sind nur die Bereitschaft der Person und die Fähigkeit der Praktizierenden erforderlich, sie in ihren eigenen hypnotischen Zustand zu führen.
Diejenigen von uns in der Psychiatrie und Psychologie sind am besten ausgestattet, um mit Hypnose umzugehen, aber andere Disziplinen können auch diese Arbeit leisten. Im Allgemeinen ist das Ziel das gleiche, unabhängig davon, wer die Hypnose durchführt: ein positives therapeutisches Ergebnis, wobei die primäre Spezialität als Grundlage der Behandlung verwendet wird, wie im dentalen Beispiel.
Patienten sollten sich vor dem Bühnenhypnotiseur hüten, der nur darum hypnotisiert. Das ist Unterhaltung – keine Gesundheitsversorgung. Als formales Verfahren braucht medizinische Hypnose Training und Erfahrung und muss von denen verwendet werden, die sich der entsprechenden Anwendungen, Stärken und Kontraindikationen bewusst sind. In der Mitte der 1950er Jahre veröffentlichten die British Medical Association und die American Medical Association eine Grundsatzerklärung, die Hypnose als eine legitime Behandlung in der Medizin und Zahnmedizin anerkannt.
Debatten um die psychologischen, physiologischen, neurochemischen oder emotionalen Reaktionen, die durch Hypnose ausgelöst werden, gehen weiter. Bis heute ist der Mechanismus, der die Hypnose wirksam macht, entweder unklar oder unbekannt. Die Dokumentation des wissenschaftlichen Wirksamkeitsnachweises basiert auf klinischer Erfahrung und ist oft anekdotisch. Kultur, Motivation, Trends, Glaubenssysteme und Hoffnung treten oft in das klinische Bild ein.
Viele erzieherische Programme bieten Seminare und Kurse in medizinischer Hypnose. Kontaktieren Sie die Gesellschaft für klinische und experimentelle Hypnose, um mehr über Programme in den USA und auf der ganzen Welt zu erfahren. Von den vielen Büchern und Artikeln, die ich gelesen und gelernt habe, ist "Trance and Treatment: Clinical Uses of Hypnosis" von Herbert Spiegel, MD, und David Spiegel, MD (New York: Basic Books Inc., 1978) immer noch eine der klinisch relevantesten und leicht zu verstehen.
Mehr Psychiater sollten in Hypnosetechniken geschult werden. Hypnose sollte Teil der allgemeinen psychiatrischen Ausbildung sein, da diese Strategien der Werkzeugkiste des Psychiaters und des Psychologen eine wertvolle Dimension verleihen.
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Dieser Blog zielt darauf ab, psychiatrische / psychologische Informationen einer allgemeinen Leserschaft zu präsentieren, die Einblicke in eine Vielzahl von emotionalen Störungen sowie soziale Themen bieten, die unser emotionales Wohlbefinden beeinflussen. Es enthält die Ideen und Meinungen von Dr. London und anderen führenden Experten. Dieser Blog bietet keine Psychotherapie oder persönliche Beratung, die nur von einem Psychologen während einer persönlichen Evaluation durchgeführt werden sollte.
