Warum Menschen kämpfen, um verbal missbräuchliche Beziehungen zu beenden

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Nachdem sie aus einer verbal missbrauchenden Beziehung herausgekommen war und eine Beratung begonnen hatte, kontaktierte Destiny ihren beleidigenden Ex, Andy. Sie hatte gerade herausgefunden, dass sie Brustkrebs hatte und nach Unterstützung suchte. Sie schrieben eine Weile hin und her. Er erzählte ihr dann, dass er auch in der Beratung gewesen sei, dass er sie durch ihre Behandlung unterstützen wollte und dass er sie liebte. Dann machte Destiny das, was sie als "einen dummen Fehler" bezeichnet – sie nahm ihn zurück.

Eines Nachts bei Andy erzählte Destiny, die gerade mit der Bestrahlung begonnen hatte, ihm, dass sie traurig und sehr verängstigt sei. Sie versuchte mit ihm über ihre Gefühle zu reden. Er lauschte ein bisschen, aber dann sagte er: "Das ist alles worüber du redest. Sei einfach glücklich. "Destiny antwortete:" Du hast gesagt, du würdest mich unterstützen. Ich wollte nur, dass du hörst. "Andy wurde wütend und schrie:" Da ist etwas ernsthaft falsch mit dir. Es ist vorbei, wir sind fertig! Geh raus!"

Das Schicksal ist gegangen. Das war nicht das Ende davon. Nach zahlreichen anderen beleidigenden Äußerungen und Drohungen kontaktierte Andy sie erneut. Er wollte sein Verhalten hinter sich lassen, als wäre es keine große Sache. Zum Glück war Destiny schlau genug, ihn nicht wieder zu holen. Aber ihre Geschichte wirft eine Frage auf: Warum gehen so viele Menschen zurück in verbale missbräuchliche Beziehungen?

Ein unsicherer Bindungsstil aufgrund von Misshandlung oder Vernachlässigung in der Kindheit kann zu Toleranz für verbalen oder emotionalen Missbrauch beitragen. Aber es gibt noch andere Faktoren, die dazu führen, dass Menschen die Frühwarnzeichen von verbalen Beschimpfungen übersehen und in einer missbräuchlichen Beziehung fortfahren, selbst wenn sie erkennen, dass sie missbraucht werden. Wie Patricia Evans in ihrem Buch Verbal Abuse: Survivors Speak Out feststellt, ist es falsch anzunehmen, dass nur Menschen mit einer schwierigen Erziehung, einem Mangel an Bildung oder dem Versuch, Karriere zu machen und Freunde zu finden, verbal misshandelt werden. Evans berichtet, dass ihre Kunden von Hausfrauen über Geschäftsleute bis hin zu Beziehungstherapeuten reichen.

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Welche anderen Faktoren tragen zu unserer Toleranz gegenüber verbalen Beschimpfungen bei? Die Antwort hat etwas zu tun, was wir alle haben – eine Theorie des Geistes. Dies bezieht sich auf eine Reihe von Annahmen, Überzeugungen und Vorhersagen über das Verhalten anderer Menschen. Wie genau unsere Theorie des Geistes ist, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, einschließlich des Verhaltens, dem wir in der Kindheit und unseren späteren Freundschaften und Beziehungen ausgesetzt waren. Wenn wir uns einem seltsamen und unvorhersehbaren Verhalten als Kinder ausgesetzt sehen, könnten wir diese Art von Verhalten als die Norm betrachten, was uns veranlasst, häufig falsche Vorhersagen über andere zu treffen.

Menschen mit einem sicheren Bindungsstil haben eher eine sehr genaue Theorie des Geistes. Aber selbst wenn Sie sicher sind, ist Ihre Theorie des Geistes nur dazu geeignet, Vorhersagen über das Verhalten von Menschen zu treffen, die sich ziemlich rational verhalten. Wenn wir jemandem ausgesetzt sind, dessen Verhalten keinem logischen Muster folgt, sind unsere Annahmen, Überzeugungen und Vorhersagen zwangsläufig unzuverlässig.

Verbale Täter sind extrem unlogisch in ihrem Verhalten: Sie können süß und charmant für den Rest der Welt erscheinen, aber sie verhalten sich wie Monster hinter verschlossenen Türen – außer wenn sie etwas von dir wollen. Diese Menschen drücken die Art von unbegründeter Wut aus, die man normalerweise nur bei Menschen sieht, denen ernsthaft Unrecht getan wurde. Sie können in Sekunden von einer neutralen Stimmung zur Wut übergehen. Sie beschuldigen ihren Partner für Dinge, über die diese Person keine Kontrolle hat. Sie beschuldigen sogar ihren Partner für ihr eigenes missbräuchliches Verhalten.

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Weil ihr Verhalten so unlogisch ist, kann eine Person mit einer ansonsten genauen Theorie des Geistes immer wieder falsche Vorhersagen über eine missbrauchende Person treffen. Dein Verstand wird eine ansonsten erfolgreiche Theorie des Geistes nicht basierend auf dem Verhalten eines einzelnen Individuums aktualisieren. Das unbewusste Gehirn wird wahrscheinlich das unlogische Verhalten als einen einmaligen Fall beiseite legen und weiterhin die ansonsten genaue Theorie des Geistes auf die Person anwenden.

Destiny zum Beispiel fand rationale Erklärungen für das missbräuchliche Verhalten ihres Exs und behandelte sein plötzliches, freundliches und süßes Verhalten als ein Zeichen, dass er sich veränderte. Also kehrte sie zu ihrem Täter zurück und erwartete, dass er sich anders benahm.

Die Wahrheit ist, dass die einzigen genauen Vorhersagen, die wir über verbale Täter treffen können, sind, dass sie normalen Verhaltensmustern nicht folgen werden. Verbal missbrauchende Menschen zeigen keine Wut, wenn sie sich von der Person, der ihre Wut zugewendet wird, unrecht tun. Sie beschuldigen und kritisieren die Menschen nicht nur dann, wenn es Gründe für Schuldzuweisungen und Kritik gibt. Sie akzeptieren keine Gefälligkeiten von Menschen nur dann, wenn sie das Gefühl haben, dass sie eine günstige Behandlung verdienen.

Quelle: Oxford University Press, mit Genehmigung verwendet

In dieser Art von Situation ist das Beste, was Sie tun können, diese hart erlernte Lektion im Hinterkopf zu behalten: Ihre ansonsten genaue Theorie des Geistes gilt nicht für Menschen, die verbal beleidigend sind. Um sicher zu gehen, halte dich von dem Missbraucher fern und achte auf frühe Anzeichen von Missbrauch, wenn du jemanden anderen verfolgst.

Berit "Brit" Brogaard ist der Autor von On Romantic Love.