Warum Hunde Gefährten sind gut für unsere Gesundheit

Als ich diese Woche in der örtlichen Drogerie einkaufte, lächelte ich, als eine Frau mit ihrem kleinen grauen Hund, einem Zwergschnauzer, hereinkam, mit seinem Schwanz wedelte und neben ihr an der Leine trabte. "Er liebt Einkaufen", sagte sie. "Ich bin im Ruhestand. Ich hätte nie gedacht, dass ich einen Hund hätte. Aber er ist so eine Freude. «Sie hatte ihn an einer belebten Kreuzung in South San Jose verlassen gesehen. Er war dreckig, dünn, traumatisiert und kauerte, wenn die Leute nach ihm griffen, um ihn zu streicheln. "Und nun schau ihn an", sagte sie, als er zu mir aufblickte und mit dem Schwanz wedelte. "Weißt du alles was er brauchte um sich zu erholen? -Love."

Quelle: Diane Dreher

Die heilende Kraft der bedingungslosen Liebe. Mit all dem Stress und Trauma in der heutigen Welt, vielleicht ist das ein Rezept, das wir alle benutzen könnten. Studien haben gezeigt, dass Hundegenossen Herzfrequenz, Blutdruck und Angstzustände reduzieren können (Krause-Parello & Kolassa, 2016). Als Tier-assistierte Therapie (AAT) oder Haustier-erleichterte Therapie (PFT) bekannt, wird die Verwendung von Tieren zur Linderung von menschlichem Leid weit verbreitet mit Therapiehunden eingesetzt, um Kindern Angst in Krankenhäusern zu entlasten und sogar dazu beizutragen, ihre Lesefähigkeiten zu verbessern Sie praktizieren lautes Lesen vor ihren Hunden (Jalongo, Astorino, & Bomboy, 2004). Therapiehunde oder Haustiere können bei älteren Erwachsenen Einsamkeit und Depressionen lindern, Kameradschaft und bedingungslose Liebe bieten (Krause-Parello & Kolassa, 2016). Emotionale Unterstützungshunde helfen Menschen mit Angstzuständen, Depressionen und Panikattacken, und Servicehunde unterstützen Menschen mit Mobilität und visuellen Herausforderungen sowie vielen Veteranen mit PTSD (US Therapy Dog Registry).

Canine Therapie kommt in vielen Formen. Eine meiner Freunde, eine klinische Psychologin, trainiert ihren neuen Welpen als Therapiehund. Ein anderer Freund, der kürzlich in Rente gegangen ist, arbeitet in einem örtlichen Tierheim als Freiwilliger und geht mit Hunden spazieren, um sie zu sozialisieren, damit sie ein neues Zuhause finden können, was ihm dabei zugute kommt. Und am Ende des Tages, egal was bei der Arbeit passiert ist, ist mein kleiner Hund, Ginny, immer froh, mich zu sehen.

Verweise

• Was passiert in Sandra Bullocks Kopf und Herz?
• MacBook-Fueled Terror alias Schreibblockade
• Unsere vermeidenden Jungen
• Pädiatrische Angststörungen: Pharmakologische vs. Verhaltensbehandlung
• Angst überwinden

Jalongo ,, MR, Astorino, T., & Bomboy, N. (2004) .Canine Besucher: Der Einfluss von Therapiehunden auf das Lernen und das Wohlbefinden von Kleinkindern in Klassenzimmern und Krankenhäusern. Early Childhood Education Journal, 32 , 9-16.

Cheryl A. Krause-Parello, Kalifornien & Kolassa, J. (2016)
Haustier-Therapie: Verbesserung der sozialen und kardiovaskulären Wellness in Gemeinschaft Wohnung ältere Erwachsene. (2016). Journal of Community Health Nursing, 33 , 1-10.

Mehr über Therapie, emotionale Unterstützung und Service-Hunde finden Sie unter http://usdogregistry.org/

• Begräbnis für einen Freund – der Tod des Übermenschen
• Trauer und die Verwendung von Fotografien
• Möglichkeit versus Wahrscheinlichkeit
• Der falsche Reiz der Objektivität in der Psychologie
• Die dunkle Seite von "The Love Hormone"

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Diane Dreher ist eine Bestsellerautorin, Expertin für positive Psychologie und Professorin an der Santa Clara University. Ihr neuestes Buch ist Ihre persönliche Renaissance: 12 Schritte zum Finden der wahren Berufung Ihres Lebens. Besuchen Sie ihre Websites unter http://www.northstarpersonalcoaching.com/ und www.dianedreher.com