Warum Sie mit einem verbal missbräuchlichen Partner nicht vernünftig sein können

Trivialisierung kann sehr subtil sein, so dass der Partner sich deprimiert und frustriert fühlt, aber nicht ganz sicher ist warum. Ein Beispiel für Trivialisierung in der Beziehung von "Ellen" und "Ernie":

"Ich verbrachte mehrere Wochen damit, die Papiere und alten Haushaltsakten durchzugehen, die Ernie und ich seit mehr als 20 Jahren gesammelt hatten. Nach umfangreicher Sortierung kategorisierte ich alles und machte farbcodierte Dateien: Business, Medical, Insurance, Personal usw. Das Ergebnis waren drei Schubladen von Dateien in einem neuen Archiv. Es war ein langer und mühsamer Job. Gelegentlich hatte ich Ernie gegenüber erwähnt, wie die Arbeit voranschreite. Endlich, nach ein paar Wochen Arbeit, war ich froh, fertig zu sein. Ich sagte: "Ernie, ich habe die Akten fertiggestellt. Es war wirklich ein Job. Ich öffnete die Schubladen und zeigte ihm, was ich getan hatte. Er sagte: "Wow! Ich bin beeindruckt.' Ich konnte mich nicht erinnern, dass er mich jemals zuvor so bestätigt hatte. Mit einem Lächeln sagte ich: "Du bist?" Er antwortete mit einer seltsamen Stimme: "Ich bin beeindruckt, wie Sie diese Namen auf all diese kleinen, kleinen Etiketten bekommen haben." Ich sagte: "Oh, Ernie, ich habe sie einfach getippt. Das war nicht der schwierige Teil. " Er sah mich ernsthaft an und sagte: "Nun, ich denke, das war es."

– Evans, Patricia (2009), Die verbal missbräuchliche Beziehung (Kindle Locations 1859-1869). Adams Medien.

Quelle: SpeedKingz / Shutterstock

Mündlicher Missbrauch kann immer so subtil sein, wie Evans 'Geschichte zeigt. Dennoch bleibt dem Opfer viel Schmerz und Verwirrung. An eine andere Realität glaubend, in der Menschen vernünftig miteinander argumentieren und vernünftig kommunizieren, versucht das Opfer, die Behandlung seines Missbrauchers zu verstehen, ohne zu verstehen, dass manchmal das gemeine Verhalten anderer Leute keinen Sinn ergibt, keine rationale Erklärung hat und nichts hat mit ihm oder ihr zu tun haben.

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Aber das Opfer möchte so sehr das Verhalten verstehen, dass es nicht aufhört, sondern stattdessen nach Erklärungen suchen, was den Täter dazu gebracht haben könnte, ihn so zu behandeln. Das Opfer ist der Meinung, dass vielleicht etwas an seinem Verhalten dazu geführt hat, dass sie es verdient hätten, schlecht behandelt zu werden.

Weil das Opfer die Idee des verbalen Missbrauchs – Missbrauch auf einer rein verbalen oder mentalen Ebene – noch nicht vollständig erfasst, glaubt es, dass die Misshandlung des Missbrauchers eine rationale Erklärung haben muss .

Also konfrontiert das Opfer das Verhalten, nicht die Art und Weise, wie er oder sie diesem Verhalten gegenübertreten sollte, sondern die Art, wie er oder sie einem rationalen Verhalten gegenübertreten sollte. Das Opfer bittet um eine Erklärung, fragt nach Beispielen für die Verallgemeinerungen durch den Täter und bittet den Täter , den Missbrauch zu verstehen .

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Aber das Opfer verliert. Missbraucher – verbale und emotionale Täter eingeschlossen – handeln nicht rational. Sie aus einem bestimmten Grund zu fragen oder mit ihnen zu argumentieren, ist sinnlos. Sie haben keine guten Gründe, sich so zu verhalten, wie sie es tun. Sie werden mit mehr Missbrauch reagieren.

Sie können nicht mit einem Missbraucher argumentieren.

Nur wenige Menschen verstehen verbalen Missbrauch wirklich. Menschen, die damit konfrontiert sind, erkennen normalerweise nicht, dass sie so exponiert sind. Und sie wollen verzweifelt, dass andere sich vernünftig verhalten. Sie verstehen Wut und Irritation, wenn es dafür gute Gründe gibt. Sie verstehen, dass wir nicht immer miteinander auskommen. Aber sie sehen nicht, dass, wenn jemand verbal beleidigend ist, seine Handlungen überhaupt nicht in Vernunft begründet sind.

Effektiv auf verbalen Missbrauch zu reagieren, erfordert es zu erkennen, wenn es auftritt, und zu erkennen, dass es überhaupt keinen Sinn macht, mit dem Missbraucher zu argumentieren.

Ein verbaler Missbraucher wird deine Realität definieren, entscheiden, was du tun kannst oder nicht, und dich als (hässlichen) hässlichen Teil von dir selbst behandeln, einen Teil, den sie untergraben müssen, um ihr eigenes Selbstbewusstsein zu bewahren .

Es gibt nur einen Weg, die Beschimpfungen zu beenden: Rufen Sie die Aufmerksamkeit des Täters an.

Wenn das nicht funktioniert, ist der einzige Ausweg, so schnell wie möglich zu gehen.

Berit "Brit" Brogaard ist der Autor von On Romantic Love