Der wirtschaftliche Freifall hat einen Zustand der massiven Angst geschaffen, der überall in den Vereinigten Staaten und der Welt mitschwingt. Sie müssen nicht sensibel oder intuitiv sein, um es zu fühlen. Dies ist eine Angst von Angesicht zu Angesicht, die von morgens bis abends anhält. Es kommt überall auf uns zu – die fortwährenden Verdammungsdominanzen, die ängstlichen Stimmen in unseren eigenen Köpfen, von unseren Freunden, die befürchten, ihre Häuser und Renten zu verlieren.
Als Psychiater kenne ich den Schaden, den Angst verursachen kann. Über zwanzig Jahre privater Praxis in Los Angeles und an der UCLA habe ich gesehen, wie es vernünftige Leute normalerweise besitzen und sie dumm machen kann. Als Mensch kämpfe ich mit Angst, aber dankbar ist mein Temperament so, dass es mich reizt, Angst gewinnen zu lassen. Ich werde alles in meiner Macht stehende tun, um mich nicht von der Angst klein, stimmlos und ohnmächtig werden zu lassen. Ich möchte nicht zu den Opfern der Angst gehören. Sicher gibt es echte Probleme und extrem "gute Gründe", Angst zu haben.
Die eigentliche Herausforderung besteht jedoch darin, die Krise als Chance zu sehen, zu unserem höchsten Selbst aufzusteigen, selbst wenn wir denken, dass wir das nicht können, selbst wenn wir Angst haben. Die wirklich außergewöhnliche Tat ist es, Mut zu suchen, Angst als Antrieb zu sehen, um intelligenter, stärker und widerstandsfähiger zu werden. In gewissem Sinne ist Angst ein Lehrer des Mutes. Schließlich könnte Mut nicht existieren, wenn es nicht etwas gibt, vor dem man sich fürchten müsste. Punkt-Kontrapunkt-lasst uns aus dieser Harmonie dessen lernen, was das Leben von uns verlangt. Was sonst ist Evolution, außer auf außergewöhnliche Weise zu handeln, wenn alles gegen uns ist. Lasst uns in dem Moment, in dem wir aufwachen, nicht immer wieder negative Geschichten erzählen – du weißt, wie "Wie werde ich es durch den Tag schaffen … was wenn … was wäre wenn?" Wir können es uns nicht leisten, den "Was-wäre-wenn" -Gängen nachzugeben.
"Stattdessen müssen wir unser Bestes geben, um im Jetzt zu bleiben, nicht zu katastrophen, keine Angst zu füttern – weil all die" Was-wäre-wenn "-Fälle einfach wachsen lassen. Stattdessen wollen wir uns in diesen Zeiten mehr als je zuvor lieben – lass uns als menschliche Familie zusammenkommen – zusammen, vereint, nicht wir gegen sie. Wie müde bin ich von dieser Mentalität. Können wir es nicht begreifen? Es war schon immer WE – nichts anderes macht Sinn. Das Herz kennt keine Grenzen. Lasst uns unseren Herzen bei den Herausforderungen unserer Geschichte beitreten, um mutigere und großartigere Menschen zu werden als je zuvor.
Judith Orloff, MD, ist die Autorin von Emotional Freedom JETZT im Taschenbuch verfügbar und auf der dieser Artikel basiert. Schauen Sie sich dieses Buch und kostenlose Artikel auf ihrer Website drjudithorloff.com. Orloff ist ein UCLA-Psychiater, der die Perlen der traditionellen Medizin mit modernem Wissen über Intuition und Energie verbindet. und Spiritualität.
