Warum wir traurige Musik lieben

Wir trauern um unseren Schmerz.

Quelle: Phintias / Wikimedia Commons (Public Domain)

Nachdem wir kürzlich eine informelle Facebook-Umfrage über das, was Musik Menschen hören, wenn sie ausgefallen sind, herausgegeben haben, erhielten mein Sohn und ich 71 Antworten in 24 Stunden. Jede Person hat ihre Go-To-Musik oder sogar lange Wiedergabelisten gesendet. Alle waren von dieser Frage sehr begeistert.

Überraschenderweise setzen die Leute Musik ein, die eher ihrer traurigen Stimmung entspricht als Musik, um sie aufzuheitern. Paradoxerweise drückt es uns nicht mehr, es ist beruhigend. Die Menschen wählen Musik, die zu ihrer Stimmung passt. Wenn man den Stimmungsraum betritt, fühlt man sich in der Resonanz des Gefühls. Man ist zu Hause, ist umzingelt und fühlt sich gehalten.

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Nehmen wir an, ein geliebter Mensch ist gestorben, oder Sie erleben eine schlimme Trennung oder Scheidung. Wenn Sie traurig, unglücklich sind und sich unglücklich fühlen, welche Musik wählen Sie? Traurige Musik trägt uns tief in Traurigkeit. In einem Zustand der Trauer muss man den Schmerz fühlen. Man muss nicht alleine sein. Man braucht emotionales Halten. Man braucht eine liebevolle Gemeinschaft. Man braucht auch einen privaten Raum zum meditativen Nachdenken. Man braucht Zeit.

Musik ist sowohl eine gemeinschaftliche als auch persönliche Erfahrung. Beides verbindet uns und lässt persönlichen Raum und Zeit zu.

Bewusstsein ist eine synthetische Illusion, die vom Gehirn erzeugt wird. Die Kommunikation kann nur indirekt erfolgen, niemals direkt. Die Art und Weise, wie wir kommunizieren, ist durch Kunstformen: Sprache, körperliche Gesten, Lesen und Schreiben, Bildende Kunst, Musik, Schreiben, Theater, Prosa, Poesie und Tanz. So verbindet sich mein Bewusstsein mit Ihrem Bewusstsein. Wenn wir kortikal die gleichen symbolischen Codes einer Kunstform teilen, kann ich meine Vorstellungskraft und Gefühle ausdrucksvoll ausdrücken, und Sie können meine Vorstellungskraft und Gefühle empfänglich aufnehmen. Wenn Sie diesen Artikel lesen, liest Ihr Gehirn diese 26 schwarzen Symbole auf einer weißen Seite. Sie erhalten, was ich zum Ausdruck bringe, und erfüllen es mit Ihrer Vorstellung. Diese Symbole wirken durch unsere tief erlernte visuelle und auditive Sprachbeherrschung durch Lesen und Schreiben.

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Wenn Sie und ich beide Englisch beherrschen, können wir uns durch die erlernte Kunstform der Sprache verständigen. Wenn ich nur Englisch spreche und Sie nur Russisch, klingt das nach Kauderwelsch. Wir brauchen eine gemeinsame, erlernte symbolische Form. Mit der Musik ist es dasselbe. Wenn Sie und ich den gleichen symbolischen Code für Skalen teilen, können wir über Musik ausdrucksstark und rezeptiv kommunizieren. Musik hat im Gegensatz zu den meisten anderen Kunstformen keinen visuellen Bezug. Es schafft immer Gefühl und Stimmung. Die Musik läuft durch die Hörzentren und immer durch das Amygdala- und das limbische System. Indem Sie eine Stimmung erzeugen, können Sie indirekt ein visuelles Bild malen, das Sie mit Ihren eigenen Bildern erfinden können.

Unser enger Fokus liegt auf Traurigkeit. Die Trauer um den Tod eines geliebten Menschen ist die spezifische und buchstäbliche biologische Operation zur Reparatur und Heilung von emotionalem Schmerz. Der Trauernde muss den Schmerz all der Gefühle durchmachen, wenn er seine alte Anhaftung verliert. Dieser Prozess verdaut und deaktiviert den Verlust eines tief verwurzelten alten Stücks, in dem der geliebte Mensch anwesend ist, um ein neues Stück zu akzeptieren, in dem der geliebte Mensch verschwunden ist. Um die alte Geschichte zu verdauen und diese Gefühle zu betrauern, dauert es lange, von einem Jahr bis zu vielen Jahren. Man muss die Kubler-Ross-Stufen von Ablehnung, Verhandlung, Wut, Traurigkeit und Akzeptanz durchlaufen. Die spezifische Bühne, in der traurige Musik ihre Magie ausübt, ist natürlich Traurigkeit. Dies hängt davon ab, dass der Musiker und der Trauernde dieselbe symbolische Form für die Skalen gelernt haben.

Indem wir in die Kunsttrance der traurigen Musik eingetaucht und gehalten werden, spüren wir die Traurigkeit.

Es umgibt uns, es dringt in uns ein. Wir fühlen. Wir spüren die schmerzlichen Sehnsüchte, den schmerzlichen Verlust. Der Trauernde muss sein tief verwurzeltes Liebesspiel loslassen, wo er nicht allein ist. Er muss das neue Spiel akzeptieren, bei dem die geliebte Person nie wieder hier sein wird. Der Trauernde muss durchqueren, um bei der geliebten Person im Tod bleiben zu wollen, um ins Land der Lebenden zurückzukehren. Er muss das neue Spiel akzeptieren, in dem der geliebte Mensch gegangen ist und er allein ist. Dann kann er das alte Spiel richtig in Erinnerung behalten. Er kann die verlorene Liebe fühlen und vermissen, ohne die alte Geschichte zu fordern. Man heilt nie vollständig von erheblichem Verlust. Das alte Stück lebt immer innen, deaktiviert, aber es ist da. Traurige Musik wird uns immer berühren und die Nostalgie des Verlusts zurückbringen. Die traurige Musik trifft Ihren emotionalen Zustand und ermöglicht die Trauer. Es hält dich und lässt es geschehen.

Wie dringt Musik in das aufnahmefähige Innere des Trauers ein? Die beiden Hauptskalen der westlichen Musik sind die Hauptskala und die Mollskala. Der einzige Unterschied in der Dur- und Moll-Skala besteht darin, dass die Moll-Skala eine verringerte 3., 6. und 7. Skala aufweist. Das ist es. Diese Größenveränderungen machen jedoch den Unterschied in der Welt aus. Waagen schaffen Stimmung. Die Dur-Tonleiter vermittelt das Heroische – “Beethovens Dritter, Eroica”. Die Moll-Tonart vermittelt, wenn sie weich ist, Traurigkeit – “Eleanor Rigby” von The Beatles; Wenn es laut ist, vermittelt es Ärger – „Warum gehen“ von Pearl Jam. Schubert wechselt regelmäßig zwischen Dur und Moll – “Das Forellenquintett” in a-Moll. Die Blues-Skala, die Pentatonik, verkörpert den Schmerz von Einsamkeit und Verlust – “The Sky Is Crying” von Elmore James; Ungelöste Notizen vermitteln ein schwebendes Gefühl – “Blue in Green” von Miles Davis.

Musik hilft uns, unsere Schmerzen zu trauern. Deshalb hören wir es uns an. Es ist gut, sich der heilenden und erholsamen Kraft der Musik zu widmen. Es ist gut, die gemeinsame Haltung trauriger Gefühle wahrzunehmen. Es ist gut, bis in die Tiefe deines eigenen Herzens hineinzugehen, um deinen privaten Schmerz meditativ zu verarbeiten. Mein Sohn und ich haben jetzt eine mächtige Liste trauriger Musik von Facebook. Vorgestellte Aufnahmen sind „Hallelujah“ von Jeff Buckley; “Präludium in e-Moll” von Chopin; und “Stars” von Nina Simone. Zwei meiner eigenen Favoriten sind “Adagio for Strings” von Barber und “Whispering Pines” von der Band.

Aber ich bin sicher, du hast deine eigene. Was sind Sie?