Was dein Facebook-Bild über dich preisgibt

In einem früheren Beitrag habe ich einige Studien untersucht, die zeigten, wie ein Bild von jemandem, der in jungen Jahren lächelt, wie in Jahrbüchern der Highschool, niedrigere Scheidungsraten später im Leben und sogar eine längere Lebensdauer vorhersagen kann. Die Fähigkeit eines Schnappschussfotos, so viele Informationen über eine Person zu vermitteln, Effekte, die viele Jahrzehnte später anhalten, ist bemerkenswert.

Social Media bieten eine großartige Gelegenheit, diese Effekte über kürzere Zeiträume zu untersuchen. Die Leute veröffentlichen viele Bilder von sich selbst auf Seiten wie Facebook, die leicht zugänglich sind. Darüber hinaus verwendeten frühere Studien Bilder, die formal waren, wo Menschen vor einem professionellen Fotografen posieren mussten. Diese Bilder rufen ein gezwungenes Lächeln hervor, das manchmal unbeholfen wirkt. Auf Facebook fügen Menschen ihre eigenen Bilder in natürlicheren Einstellungen hinzu.

Eine neue Studie befragte 92 College-Studenten während ihres ersten Semesters in der Schule, die ein Facebook-Profilbild hatten, das für eine Lächeln-Intensität kodiert werden konnte, und sie für 3,5 Jahre verfolgte. Wie Sie sich vorstellen können, haben einige Schüler die Schule abgebrochen, und am Ende haben 48 Schüler (20 Männer, 28 Frauen) die vollständige Studie abgeschlossen. Die Schüler haben am Ende des ersten Semesters einen Fragebogen ausgefüllt, der misst, wie zufrieden sie mit ihrem Leben sind und wie glücklich sie mit ihren sozialen Beziehungen sind (Freunde, Familie und allgemein). Am Ende des letzten Semesters am College holten die Forscher ihr aktuelles Profilbild ab und die Schüler füllten erneut die Lebenszufriedenheitsskala ab.

Die Ergebnisse zeigten, dass Frauen, wie in früheren Studien, eher zu einem Lächeln als zu Männern und mehr Intensität neigten. Für beide Geschlechter korrelierte die Lacheintensität mit der selbstberichteten Lebenszufriedenheit (in beiden Punkten) und mit der Zufriedenheit der sozialen Netzwerke. Noch wichtiger war, dass die Lacheintensität auch nach der Kontrolle darüber, wie zufrieden die Schüler nach ihrem ersten Semester waren, ein guter Prädiktor für Veränderungen der Lebenszufriedenheit nach 3,5 Jahren war.

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Diese Studie ist ein weiterer Hinweis darauf, dass ein Lächeln eine tiefgreifende Wirkung auf Ihr Leben haben kann, und je intensiver das Lächeln ist, desto besser. Aus der Studie geht nicht eindeutig hervor, ob das Lächeln selbst all diese positiven Effekte verursacht. Es kann sein, dass das Lächeln nur eine Manifestation deines inneren emotionalen Zustandes ist und somit ist es nicht das Lächeln selbst, das dich mit deinem Leben glücklich macht und zu deinem Wohlbefinden beiträgt. Studien haben jedoch gezeigt, dass Menschen, die gezwungen werden zu lächeln, sich glücklicher fühlen und ihren emotionalen Zustand ändern.

Lächeln hat auch eine starke positive Wirkung auf andere. Schon ein kurzer Blick auf dein Bild kann so viel über dich preisgeben. Andere Leute können Sie als freundlicher, angenehmer beurteilen und wollen vielleicht mehr um Sie herum hängen, wenn Sie lächeln. In einer Zeit, in der soziale Medien so wichtig sind, um Beziehungen zu anderen aufzubauen, ist Ihr Profilbild auf Facebook der beste Weg, um andere anzuziehen.

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