Ich bin kürzlich auf eine – durchaus informelle – Umfrage gestossen, die mir im Kopf geblieben ist. Die Frage war einfach: "Was denkst du darüber, während du duschst?" Die Ergebnisse verweilten wie der Geruch von Irish Spring-Seife, weil es ein seltenes Beispiel dafür war, dass ich entwickelter war als der typische Befragte.
Was hat der typische Befragte gesagt? Er oder sie hat eine To-Do-Liste für den kommenden Tag durchgelaufen!
Und was mache ich unter der Dusche? Gelegentlich denke ich über die Wichtigkeit nach, Shampoo aus meinen Haaren zu spülen. Aber ich denke normalerweise, wenn es das richtige Wort ist, dass ich wirklich die Dusche genieße.
Duschen sind keine schuldigen Vergnügen. Sie gehören nicht zu den sieben Todsünden. Sie sind weder unmoralisch noch illegal. Sie sind einfach angenehm. Warum also nicht mehr von uns einfach nur genießen?
Es gibt wenige Freuden, die wir ohne Vorbehalte oder Bedenken genießen können. Duschen gehören zu ihnen. Also schon mal duschen! Die Erforschung der positiven Psychologen Fred Bryant und Joseph Veroff zeigt sehr deutlich, dass wir ein angenehmes Erlebnis am besten genießen können – indem wir es ohne Ablenkungen hineinwerfen.
To-Do-Listen, egal wie wichtig sie außerhalb der Dusche sind, sind eine große Ablenkung, wenn Sie nackt und nass sind. Nimmst du ein Papier und ein Pad in die Dusche? Können Sie tatsächlich etwas auf Ihrer Liste überprüfen? Sind Sie dem Vergnügen völlig entfremdet?
(Eine gelegentliche Antwort auf die Umfrage war übrigens, dass Leute in einer Dusche über Sex nachdachten. Ich werde das nicht anfassen.)
Das gute Leben ist reichhaltig lokal. Ein Teil davon liegt in der Dusche.
Genießen Sie Ihre nächste Dusche. Und denk nicht an irgendwas, auch nicht an diesen Blogeintrag.
