Ob durch Intuition oder Logik, treffen Sie eine Wahl und seien Sie dankbar

Das Entscheidungsvertrauen kann durch Aufzeichnungen gestärkt werden.

Ivan Hall / Eeny-meeny-miney-mo! / CC BY-SA 2.0

Quelle: Wikimedia Commons

Während der Wahlsaison werden wir von Kandidaten für Änderungsanträge bombardiert. Selbst während eines Routine-Tages – zu Hause und am Arbeitsplatz – müssen Entscheidungen getroffen werden. Wenn Sie vor einer Entscheidung stehen, gibt es: Vertrauen Sie Ihren Instinkten. Beurteilen Sie einen logischen Vor- und Nachteil-Modus. Fragen Sie den Rat von Freunden. Oder beschließen, überhaupt keine Entscheidung zu treffen, in der Hoffnung, dass eine bestimmte Situation sich lösen wird, während sie sich unter den Decken versteckt. Obwohl wir oft Ratschläge von anderen einholen und über eine Checkliste arbeiten, hat eine innere Stimme oft die Antwort. Bei der Entscheidungsfindung ist es wichtig, die Entscheidung zu treffen, anstatt darüber zu streiten.

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Bei der Erforschung der Entscheidungsfindung für Frauen haben wir gelernt, dass die Kraft der Intuition dramatisch ist. Manche nennen es einen sechsten Sinn, aber im Wesentlichen ist es diese Stimme, die uns leitet. Während es oft als Intuition von Frauen bezeichnet wird, haben Forscher in der Tat dokumentiert “Vertrauen in den Bauch” auch mit Männern. Im Sportbereich treffen Coaches oft Entscheidungen, die auf Erfahrung und Instinkt basieren.

In Frontiers in Psychology, “ Wenn es sich richtig anfühlt, mach es” (Collins, Collins und Carson 2016) – vom Institut für Coaching und Performance, Universität von Central Lancashire, Preston, UK – berichtete über eine Voruntersuchung bezüglich hochrangiger Coaches und Intuition. Sie bestimmten:

“Anfangs war eine intuitive, dann bewusste Entscheidungsfindung ein besonderes Merkmal, das den Teilnehmern eine sofortige Überprüfung der Richtigkeit und Gültigkeit der Entscheidung ermöglichte.

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“Unabhängig davon, wie sie am besten entwickelt werden, sind Intuition und Analyse wichtige Komponenten des Fachwissens. . . ”

Hier sind fünf einfache Möglichkeiten, um Ihre intuitive Natur zu entwickeln. Wenn Sie beginnen, die Vorfälle und das Ergebnis zu dokumentieren, werden Sie Selbstvertrauen gewinnen. Sie werden weniger Zeit damit verbringen, über die Entscheidung nachzudenken, und Sie werden Ihren Freunden weniger anstrengend werden.

1. Jemand erzählt dir eine Geschichte und du kennst das Ende, bevor es aufgedeckt wird.
2. Sie sehen sich einen Mystery-Film an und Sie kennen sofort die Identität des Schuldigen
3. Irgendjemand kommt dir immer wieder in den Sinn. Du hast eine Weile nicht geredet, aber “etwas sagt dir”, die Person zu kontaktieren. Und ja, es war eine Zeit der Krise und diese Person brauchte Unterstützung.
4. Sie haben ein komisches Reisegefühl, obwohl alle Pläne gemacht wurden. Du rufst deine Freunde an und drückst deine Ängste aus. Sie erfahren, dass die Autobahn wegen einer Brückenstörung geschlossen wurde.
5. Jemand stellt dich einem neuen Freund vor und diese Person gibt dir Gänsehaut auf deinem Rücken. Sie sagen Ihrem Freund: “Ich vertraue dieser Person nicht.” Und Ihre Instinkte beweisen, dass Sie recht haben.

Was ist mit den Zeiten, in denen du falsch lagst, als du deinen Instinkten vertraut hast? Es kann passieren und aus diesem Grund ist Intuition in Kombination mit einem logischen Prozess von Vorteil. Im Wesentlichen haben die in “Wenn es sich richtig anfühlt” genannten Coaches auf Erfahrung und vertrautem Instinkt aufgebaut.

Trainiere deine Gedanken, damit deine kleine innere Stimme zu einem Entscheidungsträger wird. Ausdrückliche Dankbarkeit für diese Stimme. Fangen Sie an, es zu vertrauen, anstatt sich selbst zu hinterfragen.

Die Verwendung eines Tagebuchs hilft Ihnen dabei, Sie zu führen, und gibt Ihnen vielleicht einen Eindruck von den stressigen Entscheidungsprozessen und wie Sie mit diesen Belastungen umgehen. Während logische Schritte zur Entscheidungsfindung in Kombination mit Intuition wertvoll sind, gibt Ihnen Ihre Intuition den entscheidenden Vorteil.

Copyright 2018 Rita Watson

Verweise

“Wenn es richtig geht, mach es”: Intuitive Entscheidungsfindung in einer Stichprobe von hochrangigen Sporttrainern, Dave Collins, 1,2, * Loel Collins, 1 und Howie J. Carson1 – Grenzen in der Psychologie, https: // www .ncbi.nlm.nih.gov / pmc / artikel / PMC4830814 /

Die Kunst der Entscheidungsfindung, Rita E. Watson, Lowell House, Chicago, 1994.