Alia Crum, Psychologin an der Columbia University, hat einen Gedanken, der im Mittelpunkt ihrer Forschung steht und sie motiviert: Wie Sie über etwas denken, kann seine Wirkung auf Sie verändern. Anders gesagt, der Effekt, den Sie erwarten, ist der Effekt, den Sie bekommen. Sie hat diese Theorie in allen möglichen Forschungsthemen getestet; von hochaktiven Hotel-Haushütern, die, wenn sie darauf vorbereitet waren, ihre Arbeit bewusst als Übung zu betrachten, anstatt körperlich anstrengend zu sein, an Gewicht verloren und gesünder wurden; Menschen, die sich einer Shake-Degustations-Studie unterziehen, die, wenn sie genau den gleichen Milchshake tranken, aber davon überzeugt waren, dass es sich um einen dekadenten Vollfettgenuss handelte, signifikant unterschiedliche Auswirkungen auf ihr Hormon– und Sättigungsniveau hatten, als wenn sie dachten, es sei ein fettarmer Shake.
Die provokative Hypothese von Crum lautet, dass, wenn zwei Ergebnisse möglich sind – im ersten Fall die gesundheitlichen Vorteile von körperlicher Arbeit oder Bewegung – in dem, was eine Person erwartet, direkt die Ergebnisse beeinflusst, mit denen sie enden werden. In beiden Studien war der Effekt, den die meisten Teilnehmer erwarteten, genau der Effekt, den sie hatten. Und zutiefst, absolut nichts anderes hat sich in den Experimenten anders als ihre Denkweise geändert.
Was bedeutet das für das Geschlecht und was genau ist eine geschlechtsspezifische Einstellung? Wenn du Denkweise als den Filter betrachtest, durch den du das Leben ansiehst, der auf deinen Überzeugungen darüber basiert, wie die Welt funktioniert und von deinen Erfahrungen geformt wird, dann kannst du beginnen zu sehen, wie die von dir gewählte Einstellung sich darauf auswirken kann, wie du dich zeigst bei der Arbeit und die Ergebnisse, die Sie erreichen können. Wenn unsere Denkweisen durch eine Erinnerung, eine Situation, in der du dich befindest, oder eine Bemerkung, die jemand macht, aktiviert werden, löst dies eine Kaskade von Gedanken, Emotionen und Zielen aus, die deine Reaktion auf das Leben beeinflussen. Es ist sehr wichtig, dass wir absichtlich und achtsam gegenüber den Entscheidungen sind, die wir treffen.
In unseren Lead Like A Woman-Workshops, -Programmen, –Coachings und -Programmen zur Entwicklung von Unternehmensführung sowie unseren eigenen persönlichen Erfahrungen haben wir festgestellt, dass drei grundlegende Denkweisen bestimmen, wie Frauen ihr Geschlecht und ihre Auswirkungen auf ihre Karriere betrachten .
Denkweise 1 – Geschlecht ist negativ. Diese Denkweise beruht auf der Überzeugung, dass das weibliche Verhalten negative Auswirkungen auf Ihre Karriere hat, den Fortschritt erschwert und den Führungserfolg einschränkt. Diese Denkweise übernimmt und verewigt die Ergebnisse aller Studien, die berichten, wie schwierig es für Frauen ist, weiterzukommen. Die Verzerrung ist negativ. Gedankenmuster umfassen:
Mindset 2 – Geschlecht ist neutral. Diese Denkweise basiert auf der Überzeugung, dass Ihr Geschlecht keinen Einfluss auf Ihre Leistung bei der Arbeit, Ihre Fortschrittsfähigkeit oder Ihren Führungserfolg hat. Diese Denkweise sieht Geschlecht einfach nicht als ein Problem an und macht die Voreingenommenheit neutral. Gedankenmuster können umfassen:
Denkweise 3 – Geschlecht ist positiv. Diese Denkweise basiert auf der Überzeugung, dass das weibliche Geschlecht tatsächlich ein Vorteil am Arbeitsplatz ist und dass inhärente weibliche Charaktereigenschaften für Arbeit, Führung und Erfolg von großem Wert sind. Diese Merkmale werden als positive, aber nicht als negative Auswirkungen auf die Ergebnisse am Arbeitsplatz angesehen. Die Verzerrung ist daher positiv. Gedankenmuster umfassen:
Von diesen Denkweisen, sowohl von der Forschung als auch von unserer eigenen Beobachtung, sehen wir, dass Mindset 1 – Geschlecht ist negativ , ist am häufigsten. Angesichts der Tatsache, dass die aktuelle Erzählung und der Diskurs über Frauen und Arbeit voller Statistiken und Meinungen darüber sind, wie schwierig es für Frauen ist, bei der Arbeit Erfolg zu haben, ist dies keine Überraschung.
Wir finden auch eine große Anzahl von Frauen in Mindset 2 – Geschlecht ist neutral. Ich befand mich für einen Großteil meiner Karriere in dieser Denkweise, ziemlich blind gegenüber der Tatsache, dass das weibliche Geschlecht negative oder positive Konsequenzen für meine Fähigkeit hatte, bei der Arbeit erfolgreich zu sein. Ich arbeitete hart und spielte nach den Regeln der Unternehmen, in denen ich mich befand, und stieg schnell und scheinbar mühelos durch die Reihen auf. Erst als ich in die Geschäftsleitung eintrat und einen richtigen Eindruck davon bekam, wie es ist, eine weibliche Führungskraft in streng männlich dominierten Arbeitsstätten zu sein, begann ich zu erkennen, dass die Dinge vielleicht gar nicht so geschlechtsneutral waren.
Michelle McQuaid, Co-Autorin von "Lead Like A Woman", die ähnlich schnell aufstieg, fand sich in Mindset 3 wieder – Gender ist positiv. Wie sie bei dieser Diskussion während eines großen Teils ihrer Management-Reise in einem der größten professionellen Dienstleistungsunternehmen der Welt berichtet, war ihr klar, dass sowohl ihr Geschlecht als auch ihre weiblichen Eigenschaften in vielerlei Hinsicht Vorteile für ihre Karriere waren. Sie zog absichtlich diese ein, auch wenn männliche Führer ihr sagten, dass sie zu nett war, um Erfolg zu haben, um den Weg zu gehen, den sie am meisten wollte.
Denkweisen sind keine Schwarz-Weiß-Wahrheiten über die Welt. Sie basieren auf Beweisen, aber sie sind auch Positionen, die wir ins Leben ergreifen. Eine Einstellung, die anerkennt, dass Ihr Geschlecht ein Vorteil sein kann, lässt nicht außer Acht, dass es auch sehr reale Herausforderungen an Ihrem Arbeitsplatz geben kann. Sie müssen sich nicht über das geschlechtsspezifische Ungleichgewicht, das Sie bei der Arbeit sehen, auslassen; Sie entscheiden sich einfach dafür, sich auf die Chancen zu konzentrieren, die Sie aufgrund Ihres Geschlechts oder in Ihnen selbst sehen. Die entscheidende Veränderung ist die, die es Ihnen ermöglicht, einen ausgewogeneren Blick auf die Auswirkungen von Gender am Arbeitsplatz zu haben – um weniger zu fürchten, sich selbst zu vertrauen – um ihn als Ressource für die Auseinandersetzung mit dem Leben zu nutzen .
Dies ist ein editierter Auszug aus dem neuen Buch "Lead Like A Woman: Ihr essentieller Leitfaden für wahres Selbstvertrauen, Karriereschärfe, pulsierendes Wohlbefinden und Führungserfolg" von Megan Dalla-Camina und Michelle Mcquaid. Laden Sie Ihre ersten beiden Kapitel kostenlos herunter.
Lead Like A Woman ist ein von Megan Dalla-Camina und Michelle McQuaid mitbegründetes Unternehmen mit dem Ziel, Frauen zu stärken, Führungspositionen zu verändern und positive organisatorische Veränderungen herbeizuführen. Um Ihr Buch zu bestellen oder dem neuen Online-Leadership- und Coaching-Programm beizutreten, besuchen Sie www.leadlikeawoman.net.
