Fehler beim Starten des Syndroms

Quelle: Andy, Flickr CC

Warum können so viele fähige junge Menschen nicht ins Erwachsenenleben einsteigen? Viele Gründe wurden vorgeschlagen, aber in meiner Praxis läuft es auf eine Sache hinaus. Heutige junge Erwachsene haben Angst vor Schmerzen und Stress. Wer hat ihnen gesagt, dass Unbehagen notwendig oder sogar gut ist? Sie haben gelernt, Unbehagen als giftig zu empfinden, was sie in eine sehr einschränkende Komfortzone einsperrt.

Angst vor Stress ist wie eine Zwangsjacke. Es hält uns davon ab, etwas Neues auszuprobieren. Es hält uns davon ab, das Leben zu entdecken. Es hält uns davon ab, unsere Stärken und Schwächen zu finden. Es hindert uns daran zu lernen, was unsere Leidenschaft sein könnte. Es schließt die Möglichkeit aus, die Freuden der Intimität zu entdecken. All diese guten Dinge erfordern die Bereitschaft, Schmerzen zu empfinden, und genau das haben junge Menschen um jeden Preis vermieden.

Dass junge Menschen Angst haben, sich selbst zu stressen, sollte keine Überraschung sein. Unsere Generation als Eltern hat alles getan, um unsere Kinder vor Unsicherheit und Verletzungen zu schützen. Wir haben vom Gesundheitsberuf gelernt, wie Stress alle Arten von Krankheiten und Behinderungen verursacht. Wir schützen unsere Kinder, indem wir unsere Häuser, Autos und sogar Spielplätze "kindersicher" machen. Was für ein schöner Kokon haben wir für unsere Kinder geschaffen. Ist es überraschend, dass sie Unbehagen vermeiden?

Währenddessen hören wir zu, wie motivierende Redner uns sagen: "Über den Tellerrand schauen", "Risiken eingehen", "aus deiner Komfortzone herauskommen". Das sind alle wahr, aber was wäre, wenn all unsere frühen Erkenntnisse in die entgegengesetzte Richtung liefen? Das unvermeidliche Ergebnis ist, dass eine beträchtliche Anzahl unserer jungen Erwachsenen bemerkenswerte Fähigkeiten entwickelt, um Stress zu vermeiden, vor allem solche, die "belohnt" werden, wenn sie ausziehen und sich einer unfreundlichen Welt stellen müssen.

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Das bedeutet, dass wir unsere erwachsenen Kinder motivieren müssen, eine Reihe von schmerzhaften, stressigen und unsicheren Handlungen in der Welt zu unternehmen, um unseren erwachsenen Kindern erfolgreich zu helfen. Ist es überraschend, dass der Job nicht einfach ist? Ist es überraschend, dass sie meiden und widerstehen?

Was ich gefunden habe, ist, dass Eltern in der Regel am besten in der Lage sind, die nötige Motivation zu entwickeln. Im nächsten Post werden wir darüber sprechen, wie das gemacht werden kann.

Siehe meine Hauptwebsite unter www.howtherapyworks.com.

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Jeffery Smith MD, Scarsdale, NY