Was ist los mit Online-Therapie und Eheberatung?

Das Internet ist hier, um zu bleiben, und meistens scheint das eine sehr gute Sache zu sein.

Am vergangenen Wochenende, zum Beispiel, realisierte ich, dass unser Haus ernsthaft erfrischt werden müsste, bevor unsere Kinder und Enkel im nächsten Monat zu ihrem jährlichen Familienbesuch kommen. Wie könnte ich am effizientesten für neue Papierkörbe, Bettbezüge, Boden- und Tischlampen, zu unserem Sofa passende Kissen und Sportgeräte einkaufen? Im Internet natürlich. Das Internet hat es mir innerhalb weniger Minuten ermöglicht, eine ganze Reihe von Optionen für jeden Gegenstand zu sehen. Ich konnte sogar meinen tragbaren Computer in jedes Zimmer tragen, um zu überprüfen, ob meine Einkäufe zu seiner aktuellen Einrichtung passen.

Also, wenn Möbel online gefunden werden können, wie wäre es mit Liebe? Funktioniert Online-Dating?

Wieder ja. Online-Match-Making hat seine Gefahren, nicht zuletzt gefährliche Menschen, die darüber lügen, wer sie sind und noch schlimmer könnte sich als bedrohlich erweisen, wenn Sie persönlich treffen.

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Zur gleichen Zeit gibt es keinen Zweifel, dass viele heute glückliche Menschen die Liebe ihres Lebens über webbasierte Matchmaking-Dienste gefunden haben.

Wenn Möbel und Liebe jetzt online gefunden werden können, was ist dann mit Psychotherapie?

Scheinbar so.

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Jedes Jahr findet ein immer höherer Prozentsatz meiner Kunden mich auf meiner Website. Während die meisten Menschen von ihrem Arzt den Namen eines Therapeuten bekamen, wenden sie sich jetzt an Dr. Google.

Wenn Sie online einen Therapeuten finden, was ist dann mit Online-Therapie?

Seit einigen Jahren bekomme ich Anträge auf Behandlung von Lesern, die außerhalb von Denver leben, und auch außerhalb des Staates Colorado, wo ich bleibe. Als sie fragten, ob ich mit ihnen als Therapeut per Telefon oder Skype arbeiten könnte, musste meine Antwort jahrelang "Nein" sein. Die Therapie per Telefon oder Computer wurde von der Ethik der Psychologen missbilligt und war in einigen Fällen illegal .

Der Beruf der Klinischen Psychologie hatte Bedenken, ob elektronische Verbindungen eine Therapie so effektiv machen könnten wie die Behandlung vor Ort.

Außerdem erlaubte mir meine Psychologie-Lizenz, nur innerhalb des Staates von Colorado zu üben. Andere Staaten haben ähnliche Gesetze, deren Auswirkung es war, Therapeuten davon abzuhalten, in einem anderen Staat als dem, in dem sie leben, zu arbeiten und / oder eine professionelle Lizenz erworben zu haben.

Die Zeiten ändern sich jedoch. Innerhalb von Colorado können Einzelpersonen nun von jedem in Colorado zugelassenen Therapeuten über Skype oder telefonisch behandelt werden. Für Einzelpersonen und Paare, die in ländlichen Gebieten mit wenigen oder gar keinen Therapeuten leben, können diese neuen Regeln die Fähigkeit, Hilfe zu bekommen, erheblich vergrößern.

Tragen Sie das Interesse an der Überarbeitung von Gesetzen ein, die Online-Therapien blockieren.

Eine in New York vorgeschlagene Änderung, die Ärzten eine breitere Nutzung von Telemedizin-Optionen ermöglichen würde, deutet darauf hin, dass Online-Optionen wahrscheinlich weiter wachsen werden.

Die neuen Vorschriften, die die Federation of State Medical Boards vorschlägt, würden eine medizinische Behandlung per Telefon und Skype leichter durchführbar machen und hoffentlich auch eine psychische Behandlung. Der Vorschlag würde die Portabilität von Lizenzen fördern.

Werden Therapien über Skype und Telefon auch mit den aktuellen Einschränkungen der Online-Therapie-Hilfe erweitert?

Herrlich, einer der führenden Anbieter von Online-und Telefon-Therapie-Dienstleistungen war die VA. Viele Veteranen leben in ländlichen Gebieten, in denen psychische Gesundheitsdienste knapp sind. Leider kehren viele Tierärzte aus Kriegsgebieten mit schweren psychischen Beeinträchtigungen zurück. Zu ihren Gunsten hat die Veterans Administration begonnen, eine führende Rolle in der Gesundheit von Telemedizin zu werden.

Laut Aussage von Robert Petzel, MD, dem ehemaligen Staatssekretär für Gesundheit des US-amerikanischen Department of Veterans Affairs, hat die VA über 150 medizinische Zentren und 750 kommunale Ambulanzen Telemedizin-Dienste im Bereich der psychischen Gesundheit für fast eine halbe Million Veteranen zur Verfügung gestellt. Hurra für die VA!

Sind Online-Therapieangebote eine gute Idee?

Interessanterweise hat NPR Radio diese Woche eine Geschichte über die Vorzüge der Therapie per Telefon oder Internet veröffentlicht. Ihr Bericht diskutiert die Vor- und Nachteile der Skype-Therapie für Menschen, die Beratungshilfe benötigen, ohne ihr Zuhause oder Büro verlassen zu müssen. Ihre Gesamteinschätzung war definitiv pro.

Dennoch müssen die Verbraucher sich hüten. Online-Dienste werden oft von minimal ausgebildeten und nicht lizenzierten Therapeuten angeboten, da diese Berater sich nicht an die Regeln von konservativeren psychosozialen professionellen Organisationen wie den Berufsverbänden von Psychiatern, Psychologen, Sozialarbeitern und Ehepartnern und Familientherapeuten halten müssen.

Trotzdem kann eine Online-Therapie jeder Art für die vielen Menschen hilfreich sein, die aus irgendeinem Grund nicht ins Büro eines Therapeuten gehen können. Auch wenn Therapeuten Dienstleistungen in angemessener geografischer Nähe anbieten, profitieren viele Menschen davon, wenn ihre Therapie ohne Reisezeit verfügbar ist – während einer längeren Kaffeepause, einer Mittagspause, unmittelbar nach der Arbeit oder am Abend.

Was ist mit Online-Hilfe für Paare? Gibt es Online-Eheberatung?

CBS TV in New York hat kürzlich eine ermutigende Nachricht über Online-Hilfe für Paare veröffentlicht, die eine bessere Ehe wünschen, aber nur ungern die Zeit und das Geld für die persönliche Beratung von Paaren ausgeben.

Diese Nachricht betonte, dass Online-Ehe-Therapie möglicherweise zweifelhaft ist, aber Online-Ehe Bildung funktioniert sehr gut.

Mir gefiel besonders der CBS-TV-Bericht, da er mein eigenes internetbasiertes, interaktives PowerOfTwoMarriage.com-Kommunikations- und Konfliktlösungs-Programm zur Erstellung von Eheschließungen beinhaltete, ein Programm, das auf meinem Power of Two Buch und Arbeitsbuch basiert. Das TV-Programm erwähnt poweroftwomarriage.com als ein Beispiel dafür, wie Paare jetzt das Internet nutzen können, um preiswerte und immer verfügbare Hilfe für Paarstress zu bekommen.

Die Paartherapie stellt eine Herausforderung für die Telefon- oder Skype-Behandlung dar. So ist es zum Beispiel schwierig für ein Paar, miteinander zu reden, wenn sie den Computerbildschirm im Auge behalten müssen. Da Online-Therapie zweifelhaft sein kann, kam das CBS-TV-Programm zu dem Schluss, dass Online-Eheausbildungsangebote bisher die bessere Option zu sein scheinen.

Was ist der Unterschied zwischen Eheberatung und Eheschulen?

PowerOfTwoMarriage.com bietet keine Eheberatung oder -therapie an. Das heißt, es hilft Paaren nicht, tiefere Probleme zu untersuchen, die Rolle von Kindheitserlebnissen in gegenwärtigen Schwierigkeiten zu entdecken oder sie sogar zur Lösung bestimmter aktueller Probleme zu führen, die Spannungen erzeugt haben.

Was Power of Two und andere Eherziehungsprogramme anbieten, ist das Skill-Training. Wenn Paare lernen, gemeinsam zu reden, können sie aufhören, Argumente zu haben. Anstatt zu kämpfen, lernen sie, ihre Unterschiede zu lösen, indem sie gemeinsam Win-Win-Lösungen schaffen.

Marriage Ed kann rund um die Uhr online zur Verfügung stehen, mit null Reisezeit, um hin oder zurück zu kommen. Der Preis stimmt auch. PowerOfTwoMarriage bietet zum Beispiel eine große Auswahl an unterhaltsamen Lernaktivitäten, E-Mail-Zugang zu einem echten Personentrainer und eine ganze Palette von Themen: Was tun mit Wut, wie Win-Win-Entscheidungen zu treffen, statt einer Person dominiert und How-To's Für ein harmonischeres Leben – alles für $ 18 pro Monat, was wahrscheinlich weniger ist als die Kosten pro Monat für einen Abend.

Während die Eheberatung über das Internet noch in den Kinderschuhen steckt, können Ehegatten motivierten Ehepartnern den Sprung von einer Ehe, die einen Härtetest darstellt, in eine wahrlich erfreuliche Liebesbeziehung ermöglichen.

Wie effektiv ist Online-Eheberatung?

Sehr. Eine Forschungsstudie über die Ergebnisse eines frühen Prototyps von poweroftwomarriage.com ergab signifikante Verbesserungen in den Fähigkeiten der Paare, ihre Beziehung mit weniger Kämpfen und mehr Zufriedenheit zu genießen.

Studien zu den Auswirkungen anderer Eheprogramme, wie sie im CBS-Fernsehbericht beschrieben werden, haben ähnlich beeindruckende Ergebnisse erzielt.

Das Endergebnis der Online-Therapie.

Für eine Online-Therapie über Skype und Telefon, um breiter verfügbar zu werden, müssen Gesetze, die die Therapiepraxis über Staatsgrenzen hinweg begrenzen, modifiziert werden.

In der Zwischenzeit erweist sich die Online-Einzeltherapie mit weniger gut ausgebildeten Beratern jedoch bereits für viele als hilfreich. Online-Behandlung mit in-State Psychiatrie wird zunehmend verfügbar.

Und für ein Ehepaar oder sogar nur einen Ehepartner, der von Spannungen und Unruhen in der Ehe frustriert ist, können Programme, die Coaching für den Erfolg der Ehe anbieten, einen unmittelbaren Unterschied machen.

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Harvard-ausgebildete Denver klinischen Psychologin Susan Heitler, PhD ist Autor von The Power of Two Buch, Arbeitsbuch und Online-Ehe Bildungsprogramm. Um das web-basierte Programm mit einer kostenlosen Testversion und einer kostenlosen Heiratsurteil zu sehen, klicken Sie hier.