Dies ist der zweite Teil unserer Serie zu Couples360, einem neuen kollaborativen Therapieansatz für die Paarberatung. Sie können hier auf Teil 1 dieser Serie zugreifen.
Wie Sie in Teil I erfahren haben, basiert Couples360 auf einer Einzeltherapie für Paare, jeweils mit einem eigenen Therapeuten, und ergänzt durch eine sorgfältige Zusammenarbeit zwischen den Therapeuten. Wir betrachten es als eine verbesserte Art, sich auf die Beziehung selbst zu konzentrieren, weil wir nicht nur die Bäume (mit individueller Therapie), sondern auch den Wald sehen, indem wir gemeinsam über die Dynamik der Beziehung lernen und dabei das Schuldspiel vermeiden.
Erfolgreiche Elemente der Couples360-Therapie
Der kooperative Therapieansatz Couples360 setzt sich aus folgenden Elementen zusammen:
- Einführung des kooperativen Ansatzes für jedes Mitglied des Paares. Vertraulichkeit wird auf die übliche Weise diskutiert, mit einer einzigartigen Ausnahme: Informationen werden zwischen beiden Therapeuten laufend ausgetauscht. Die Therapeuten werden dann ihr eigenes Urteil über die Verwendung dieser Informationen in ihrer Arbeit mit jedem Patienten machen.
- Konzentrieren Sie sich auf die Muster, fügen Sie Details nur bei Bedarf hinzu. Der Therapeut sollte seinen Patienten nicht unnötig spezifische persönliche Informationen über ihren Lebensgefährten preisgeben. Der Fokus liegt stattdessen auf sich wiederholenden Interaktionsmustern. Beide Stärken und Schwächen jedes Einzelnen und die Beziehung sollten diskutiert werden. Details können sowohl positiv als auch negativ stark sein, so dass Diskretion notwendig ist.
- Konzentrieren Sie sich auf die Wiederverbindung. Das Paar wird ermutigt, individuell die Stärken ihrer Beziehung zu betrachten, was sie zusammen gebracht hat, und diese Bereiche mit ihrem Partner bewusst in den Mittelpunkt zu stellen. Interessenkonflikte, Kommunikation in konfliktfreien Gebieten und gemeinsame Aktivitäten, die in der Vergangenheit für sie funktionierten, werden wieder an die Oberfläche gebracht.
- Empower die Individuen. Während das Paar zur Stärkung seiner Beziehung miteinander arbeitet, geht es nun darum, den Fokus vom Beziehungskonflikt auf individuelle Beiträge zur Partnerschaft zu verlagern. Jeder Patient wird ermutigt, seine eigenen Gefühle, Hoffnungen, Enttäuschungen und subjektive Realität anzuerkennen und zu teilen. Sie lernen, Kritik an ihrem Partner zu deeskalieren und gleichzeitig Verantwortung für ihre eigenen Gefühle und Wahrnehmungen zu übernehmen. Wenn sie ihr inneres Leben mit ihrem Therapeuten und anschließend mit ihrem Lebensgefährten teilen, können sie den Konflikt schnell verringern und ein Gefühl der Verbundenheit und des Wohlbefindens fördern, während sie den Einsatz von Projektion und Schuldzuweisung stark reduzieren.
- Parallele Beratung. Der Fokus bewegt sich nun von den zwischenmenschlichen Themen weg. Wenn jedes Mitglied des Paares klarer hervortritt, kann die Beziehung dann realistischer umrahmt werden. Das Paar teilt nach und nach sein wachsendes Selbstbewusstsein. Fehleinschätzungen und projektive Verzerrungen von einander können nun durch Klärung und konsensuelle Validierung durch die laufenden kooperativen Sitzungen der Therapeuten behoben werden. Mit zunehmender Akzeptanz der eigenen Schwachstellen kann jeder Partner eine größere Akzeptanz für die Grenzen und Stärken des anderen erreichen.
Couples360 bietet eine Brücke, um das Wissen und die Techniken der individuellen Psychotherapie mit denen aus dem Bereich der Paare und der Ehetherapie zu verbinden.
Die Zusammenarbeit zwischen Therapeuten im Anschluss an individuelle Sitzungen mit jedem Patienten bietet Möglichkeiten, beide Partner besser zu verstehen, ihre Beziehung zu erforschen und den Beitrag jedes Partners zu den Konfliktgebieten des Paares zu berücksichtigen.
Darüber hinaus kann die Psychotherapie eine isolierende Erfahrung für den Therapeuten sein, und diese Technik hilft jedem Therapeuten, sich unterstützt zu fühlen und Feedback über seine Arbeit zu erhalten.
Was uns zu dem Namen Couples360 zurückbringt. In der Geschäftswelt ist "360" ein kontinuierlicher Verbesserungsprozess, bei dem Mitarbeiter vertrauliche, anonyme Rückmeldungen von Personen erhalten, die mit ihnen arbeiten. Wir haben gesehen, dass dieser Prozess genauso gut für Beziehungen funktioniert wie für Organisationen.
Bei Couples360 ist jedes Individuum Teil einer Rückkopplungsschleife, die an drei andere Personen gebunden ist: an seinen Therapeuten, den Therapeuten des Ehepartners und den Ehepartner. Jeder hat eine Möglichkeit, privat zu kommunizieren und Nachrichten über sichere Kanäle zu senden. Jeder Patient kann sich ständig verbessern und ein zusätzlicher Bonus ist, dass sich der Therapeut verbessert.
Durch kollaborative Einzeltherapie und einen einheitlichen Fokus auf die Beziehung wird das Paar aus allen Richtungen unterstützt und gestärkt. Als Individuen werden sie gestärkt, akzeptieren und unterstützen sich gegenseitig.
Couples360 bietet umfassende Unterstützung für Therapeuten und Patienten sowie Feedback aus verschiedenen Quellen und Blickwinkeln, um die Individuen und die Beziehung kontinuierlich zu verbessern.
In der nächsten Ausgabe werden wir besprechen, wie Couples360 Therapie zu koordinieren.
