15 Wege, Romantik, Liebe und Intimvergnügen zurückzugewinnen

Quelle: Robert Indiana, Yale Digitale Gemeingüter

In einem Zeitalter von Internet-Liebesspielen und sofortigen Sex-Anhängen kann es etwas Hoffnung für Romantik geben. Die Zeitschrift "Humanities" hob die Arbeit von Philip Kelley im Oktober hervor. Er kompiliert etwa 11.601 Korrespondenzstücke zwischen den viktorianischen Dichtern Robert und Elizabeth Barrett Browning, einschließlich ihrer Liebesbriefe. Und das Journal of Popular Romanic Studies ruft diesen Monat zu einer Sonderausgabe "Critical Love Studies" auf, die Liebe von der Romantik bis zur Freundschaft erforscht.

Heute werden Frauen mit Ratschlägen von Magazinen bombardiert, um "das große O" zu erreichen, während Männer über Liebe rätseln, über Größe streiten oder – wie es einige junge Frauen tun – den "Zunder" weg für sofortigen Sex ohne Liebe und Romantik nehmen.

Während der Tage der höfischen Liebe umworben Männer Frauen und sangen Liebeslieder zu ihnen. Frauen schrieben anbetende Briefe und hielten Männer fest, die nicht für den König kämpften. Sie sehnten sich nach Intimität. Obwohl wir scheinen, eine Gesellschaft zu sein, die lang anhaltende Liebe sucht, konzentrieren sich die Medien immer noch auf Sex, Erotik, ungenaue Internet-Schreckensstatistiken über Untreue und geschmacklose Red Carpet Show alle Körper-Schaustellung. Doch während sich die Feiertage nähern, scheint es eine Angst davor zu geben, Liebe zu finden und diese besonderen Tage mit Zweisamkeit zu teilen.

Um Romantik und liebenden Sex zurückzugewinnen, hier sind einige Gedanken basierend auf langjähriger Forschung und gesundem Menschenverstand.

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1. Nehmen Sie sich Zeit, um die Person kennen zu lernen, zu der Sie sich hingezogen fühlen. Kommen Sie noch näher zu Ihrem Partner.

2. Berühren Sie so oft Sie können. Es gibt Prinzipien im tantrischen Sex, die darauf hindeuten, dass Sie jeden Körperteil eines Menschen kennenlernen, bevor Ihre beiden Körper in Intimität eintreten.

3. Zeigen Sie, erzählen Sie nicht. Eine Frau braucht nicht zu buchstabieren, was sie gelesen oder ausprobiert hat, basierend auf den 64 beliebtesten Liebesarten eines Magazins.

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4. Dankbarkeit ausdrücken. Wenn Sie versucht sind, ein kritisches Wort auszusprechen, finden Sie einen Weg, Dankbarkeit auszudrücken und nach einem positiven Aspekt der Person zu suchen, mit der Sie zusammen sind, und diese Person zu informieren. Trainiere dein Gehirn für Dankbarkeit

5. Teilen Sie eine Tasse warmen Kaffee. Der Yale-Forscher Professor John A. Bargh mit Lawrence Williams von der University of Colorado stellte fest: "Unser Urteil über den Charakter einer Person kann durch etwas so Einfaches wie die Wärme des Getränks beeinflusst werden, das wir in unserer Hand halten." Wir sehen ein warmes Herz, Yale News im Oktober 2008)

6. Werfen Sie das Buch auf 365 Nächte Sex. Manche Frauen haben dies ihren Ehemännern oder Liebhabern versprochen. Irgendwann wird es so routiniert wie das Zähneputzen oder zu viel Leistungsdruck erzeugt.

7. Lachen Sie zusammen. Frauen wollen einen Mann, der lustig ist, und Männer wollen eine Frau, die sie zum Lachen bringt oder zumindest zum Lächeln bringt. In einer Studie von der University of Kansas fand der Associate Professor Jeffrey Hall heraus, dass die Wahrscheinlichkeit erfolgreicher Datierungen durch Lachen vorausgesagt werden kann, und "ein noch besserer Indikator für eine romantische Verbindung ist, wenn die beiden zusammen lachen." Und eine neue Rezension Aus der Forschungsliteratur geht hervor, dass Lachen – und sogar ein Lächeln – ansteckend ist (Wood, 2016).

8. Vergessen Sie Ihren Körper. Frauen kümmern sich um ihre Körper. Männer bemerken häufig unsere Cellulite nicht. Und Männer, kümmern sich Frauen wirklich um die Penisgröße? Trotz verschiedener Studien sind Frauen am meisten über die Aufmerksamkeit und Bereitschaft eines Mannes besorgt, ihre Wünsche zu erfüllen.

9. Lerne zuzuhören. Wenn Ihr Partner mit Ihnen spricht, hören Sie zu. Schau in seine oder ihre Augen.

10. Wähle Vergebung. Wenn eine neue oder aktuelle Liebe Sie verärgert, anstatt Wörter zu beißen oder die stille Behandlung, ändern Sie die Art, wie Sie Schmerz oder Enttäuschung ausdrücken. Mit Worten wie "Ich denke, du bist grandios und ich bin so glücklich, mit dir zusammen zu sein, tut es mir jedoch weh, wenn du sagst, dass du anrufen wirst und dann nicht."

11. Bestimmen Sie einen "Time-out" -Geräumlichkeitsraum. Wenn Sie eine ernsthafte Meinungsverschiedenheit haben, anstatt Sex und Sniping zu verweigern, wählen Sie einen Ruhebereich, in dem Sie beide ohne Vorwürfe sprechen können

12. Senden Sie einen Liebesbrief durch die US-Mail. Fang einfach an. "Hier ist ein Grund, dass ich dich liebe." Dann schreibe 45 Tage lang eine Notiz pro Woche und sieh, wie deine Beziehung aufblühen wird.

13. Vermeiden Sie zu viel Text und Sexting – es sei denn, es sind kurze Botschaften oder liebenswerte Worte – es kann eine sinnvolle Kommunikation behindern (Shadea, 2013).

14. Vertraue deinen Instinkten. Wenn Sie denken, dass etwas aus dem Gleichgewicht ist, haben Sie normalerweise Recht. Frauen sind besonders intuitiv, wie Yale-Forscher in "Einsteins Raum und Van Goghs Himmel" ermittelt und dokumentiert haben.

15. Umarme Intimität. Menschen haben Angst vor Intimität, weil sie Verletzlichkeit offenbaren. Es ist jedoch oft der Fall, dass Vulnerabilität Kommunikationslinien öffnet, die zu Intimität führen.

Wir sind zu einer übermäßig programmierten Gesellschaft geworden. Es ist Zeit, eine Seite aus dem Handbuch des Senior zu nehmen. Forscher haben herausgefunden, dass Senioren mehr romantische Momente und sogar Sex teilen als der Rest von uns, die mit der elektronischen Welt verbunden sind. Senioren haben die Freude gelernt, Händchen zu halten, sich in die Augen zu schauen und Romantik langsam zu genießen. Auch wenn sie vielleicht noch nicht so viele Jahre in ihrem Leben haben – sie leben und schätzen den Moment. Genießen Senioren mehr Sex als der Rest von uns?

Copyright 2015 Rita Watson

Ressourcen:

Schadea, LC, Sandberga, Beana, JR, Busbya, D., Coynea, S., "Verwenden von Technologie, um in romantischen Beziehungen zu verbinden: Auswirkungen auf die Anhaftung, Beziehung Zufriedenheit und Stabilität in aufstrebenden Erwachsenen" Journal of Couple & Relationship-Therapie: Innovationen in klinischen und pädagogischen Interventionen , Band 12, Ausgabe 4, 2013 (314-338).

Wood, A., Rychlowska, M., Korb, S., Niedenthal, P., (2016) Das Gesicht gestalten: Sensomotorische Simulation trägt zur Gesichtsausdruckserkennung bei, Trends in den Kognitionswissenschaften, On line Feb.11, 2016, http: //dx.doi.org/10.1016/j.tics.2015.12.010 (Korrektur in der Presse)