Was macht eine Ehe funktionieren?

Am 29. April sahen mindestens zwei Milliarden Menschen zu, wie Prinz William, der zweite in Englands Thron, seine langjährige Freundin Kate Middleton heiratete. Obwohl die Hochzeit reibungslos verlief und alle einverstanden waren, sah die Braut fabelhaft aus. Für diejenigen von uns, die sich an eine ähnliche Gelegenheit vor 30 Jahren erinnern, gab es nur einen Hauch von Besorgnis. Was kann diese Ehe davor bewahren, wie viele andere königliche Ehen auf den Felsen zu landen – oder regelrechte Ehen?

Die Psychologie hat ihre Sichtweise auf die Ehe gerichtet, und es gibt Forschungsstudien, die dieses Problem beleuchten können.

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Gibt es gesundheitliche Vorteile für die Ehe?

Im Allgemeinen verleiht die Ehe sowohl der emotionalen als auch der körperlichen Gesundheit Vorteile. Verheiratete Menschen neigen dazu, höhere Lebenszufriedenheit und niedrigere psychische Belastung zu melden als einzelne Personen, dh diejenigen, die nie verheiratet oder verwitwet oder geschieden sind. Dies muss jedoch durch die Qualität der Ehe qualifiziert werden. Unglücklicherweise berichten verheiratete Menschen von größerem emotionalen Stress als einzelne Menschen. So scheint es, dass das Heiraten Vorteile hat, wenn man ledig ist, es sei denn, man ist unglücklich verheiratet. Es ist auch nicht klar, ob die Vorteile allein auf die Ehe an sich oder auf die Vorteile einer langfristigen, festen Beziehung zurückzuführen sind. Die Forschung zeigt sehr deutlich, dass soziale Unterstützung ein kritischer Schutzfaktor gegen emotionalen und körperlichen Stress ist. Gleichermaßen berichten einzelne Personen, die solide soziale Unterstützungsnetzwerke aufbauen, oft über eine hohe Lebenszufriedenheit.

Was macht eine Ehe aus?

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Während die Ehen fortschreiten, neigt die Leidenschaft, die die frühen Tage charakterisiert haben mag, dazu, sich in ein inniges Band von Intimität und Engagement zu verwandeln. Daher sind die Beziehungsqualitäten, die Intimität und Engagement fördern, für eine lang anhaltende Ehe sehr wichtig. Starke Kommunikation, die Fähigkeit, Konflikte konstruktiv zu bewältigen, gemeinsame Erfahrungen und Werte sowie ein hohes Maß an Wärme und Zuneigung tragen zu einer erfolgreichen Ehe bei. Darüber hinaus sind finanzielle Stabilität, positive Bindungen an die Großfamilie und positive Vorbilder in den Familien beider Partner (im Gegensatz zu häufigen Scheidungen und Ehebruch) mit langfristigen Ehen verbunden.

Was macht eine Ehe scheitern?

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Ehen von Menschen in ihren frühen Zwanzigern oder jünger eher zum Scheitern verurteilt sind als Ehen zwischen älteren Partnern. Darüber hinaus sind allzu voreilige Ehen, wie sie innerhalb von sechs Monaten nach dem Treffen stattfinden, weniger wahrscheinlich. Darüber hinaus sind ein unsicherer finanzieller Status, ferne oder erbitterte Beziehungen mit der Großfamilie und das Fehlen positiver ehelicher Beispiele in der Großfamilie mit einem schlechten ehelichen Ausgang verbunden. Wie in einem Artikel von John Gottman aus dem Jahr 1993 beschrieben, kann das Versagen der Ehe auch durch die Qualität der Paarbeziehungen vorhergesagt werden. Paare, die ein hohes Maß an Defensivität, Verachtung, Verstümmelung und Kritik zeigten, sowie Ekelgefühle wurden eher später getrennt oder geschieden.

Wie wichtig sind gemeinsame Interessen?

Entgegen der landläufigen Meinung ziehen Gegensätze nicht an, zumindest nicht so viel. Menschen werden am ehesten von Partnern angezogen, die ihnen ähnlich sind. Untersuchungen zeigen, dass Ehegatten in Bezug auf Interessen, Persönlichkeit, Einstellungen, ethnische Herkunft, Bildungsziele oder -erreichung und sogar in Bezug auf die Größe häufig große Ähnlichkeiten aufweisen. Beziehungen arbeiten tendenziell besser und halten länger zwischen Partnern, die einander ziemlich ähnlich sind. Die Partner sollten nicht erwarten, dass sie alle Interessen, Werte oder Einstellungen teilen, aber es ist hilfreich, dass sie sich überschneiden.

Wie wichtig ist Kommunikation in der Ehe?

Gute Kommunikation ist eine wichtige Voraussetzung für eine erfolgreiche Ehe. In der Tat konzentrieren sich die meisten Eheltherapien auf die Verbesserung der Kommunikation. Während es nicht notwendig ist und sogar destruktiv sein kann, jeden kleinen Sprung in der Ehe zu durchkreuzen, ist es wichtig, dass wiederkehrende Probleme oder persönlich bedeutsame Probleme direkt besprochen werden. Von den Menschen kann nicht erwartet werden, dass sie automatisch wissen, was ihr Partner will oder braucht oder was die andere Person unglücklich macht. Bei unzureichender Kommunikation können Missverständnisse entstehen, die zu unnötigen Konflikten führen. Darüber hinaus kann eine unzureichende Kommunikation zu emotionaler Distanz führen, da die Partner zunehmend auseinander wachsen können. Wenn dies unvermindert weitergeht, kann ein Partner am Ende eine emotionale und sexuelle Intimität außerhalb der Ehe suchen.

• Dieser Beitrag wurde aus meinem Buch The Handy Psychology Answer Book entnommen .

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Verweise

Gottman, JM (1993). "Eine Theorie der Eheauflösung und Stabilität," Journal der Familienpsychologie , 7 (1), 57-75.

Gurman, A., Kniskern, DP (1991). Handbuch der Familientherapie, Band II. Bristol, Pennsylvania: Brunner / Mazel.

US Bureau of the Census, Aktuelle Bevölkerungsberichte, P23-180 (1992). Ehe, Dvorce und Wiederverheiratung in den 1990er Jahren. Washington, DC: US-Regierungsdruckerei