In meiner Arbeit beschäftige ich mich mit einer besonders gestressten Bevölkerung – Frauen mit Stiefkindern. Ein großer Teil der psychologischen und soziologischen Literatur zeigt Faktoren wie soziale Stigmatisierung; Stiefkinder und erwachsene Stiefkinder binden sich in Treue, die sich abweisend und feindselig verhalten; Ehegatten, die ineffektive, schuldige und / oder freizügige Eltern sind und keine angemessenen Regeln für den Haushalt festlegen, einschließlich der zivilen Behandlung von Stiefmütterchen; und Ex-Frauen, die die Loyalität ihres Kindes / ihrer Kinder durch implizite oder explizite Feindschaft und Kritik an der Stiefmutter der Kinder oder erwachsenen Kinder verstärken, bedingen Frauen mit Stiefkindern wegen Erschöpfung, Angst und klinischer Depression.
Deshalb, wenn ich mit einer Frau spreche, die mit einem Mann mit Kindern jeden Alters aus einer früheren Ehe oder Beziehung zusammen ist oder verheiratet ist, ist eine der ersten Fragen, die ich stelle: "Wie oft siehst oder sprichst du mit Freunden?"
Die Antwort lautet oft: "Nicht sehr oft." Und das ist nicht sehr gut.
Gesellschaftliche Unterstützung ist entscheidend für unsere psychische Gesundheit, wie eine aktuelle Studie der Brigham-Young-Universität von Laura Padilla-Walker zeigt. Deborah Tannen bemerkte in der Science Times, dass "die Studie herausfand, dass Jugendliche, die eine Schwester haben, solche Gefühle wie 'ich bin unglücklich, traurig oder deprimiert' und 'ich fühle mich wie niemand mich liebt' seltener melden."
Zusammenfassende zusätzliche Studien – darunter die von den britischen Psychologen Liz Wright und Tony Cassidy, die jungen Menschen, die mit mindestens einer Schwester aufgewachsen waren, tendenziell optimistischer und glücklicher vorkamen und psychologisch besser abschneiden, wenn sich ihre Eltern scheiden lassen – legt Tannen sogar nahe Obwohl Männer und Frauen ihre Unterstützung auf unterschiedliche Weise zum Ausdruck bringen können, kann es sehr anpassungsfähig sein, wenn wir ein Geschwister beiderlei Geschlechts haben, während wir aufwachsen und sich den Herausforderungen des Lebens stellen.
In Übereinstimmung mit der These, die sie in "Du verstehst einfach nicht" und "Du warst immer der Liebling der Mutter: Schwestern in Konversation während ihres Lebens", schlägt Tannen vor, dass, während Männer und Frauen anders reden, es die Tatsache der Rede ist eingebaute soziale Unterstützung, die ein Geschwister leisten kann – das zählt.
Während Männer miteinander über Wetter, Sport oder Autos sprechen könnten, und Frauen könnten Informationen über ebenso verwirrende (zu Männern) und "unwichtige" Themen wie einen Verkauf, ein Rezept oder einen Kollegen bei der Arbeit austauschen, solch "sinnlose Konversation" Tannen, die in ihren ausführlichen Interviews mit Frauen und Männern gefunden wurde, kann für Frauen ebenso tröstlich sein wie "Mühen reden", bei denen Probleme frontal angegangen werden.
Das lange und kurze ist es, dass reden, auch wenn es "nur plaudern", ist starke Medizin. In der Tat, eine wachsende Zahl von Forschung macht einen zwingenden Fall, dass der bloße Akt von Angesicht zu Angesicht, engagiertes Sprechen mit einer anderen Person Stimmung verbessern kann, niedrigere Cortisolspiegel und sogar die Immunfunktion verbessern.
Ich fordere Frauen oft auf, sich mit den Spannungen der Partnerschaft mit Stiefkindern auseinanderzusetzen, um eine gute Freundin zu finden, die einfach auf ihre "Probleme reden" hört und mit ihr spricht, ohne zu urteilen. Aber diese neue Forschung legt nahe, dass Kaffee und Gespräche mit ihrem Bruder oder einem männlichen Freund – auch wenn sie ihr Dilemma nicht direkt berühren – auch eine Welt der Dinge verändern können.
Weiterführende Literatur
Bringham Young University Studienzusammenfassung, http://news.byu.edu/archive10-aug-siblings.aspx
Martin, Mittwoch, "Soziale Unterstützung ist deine Geheimwaffe", http://www.wednesdaymartin.com/blog/2010/02/social-support-thats-friends
Tannen, Deborah, "Du warst immer der Liebling der Mutter! Schwestern im Gespräch während ihres Lebens ", Random House, 2009.
