Ob Schokoladeneis, Extremsport oder ein ungewöhnlicher sexueller Akt, den Sie wünschen, was motiviert Ihre Wünsche? Jede Aktivität, die für dich angenehm ist, wurde durch positive Emotionen gemacht: Interesse, Aufregung, Freude und Freude beleben das meiste von dem, was wir in unserem Leben genießen. 1
Menschen sind darauf ausgerichtet, ihre belohnenden und positiven Emotionen zu maximieren und negative Emotionen zu minimieren. 2 Dennoch motivieren dich sowohl positive als auch negative Emotionen. Bei positiven Emotionen ist der motivationale Aspekt offensichtlich: Menschen sind motiviert, neue und befriedigende Erfahrungen zu suchen. Was die Motivationskraft negativer Emotionen anbelangt, können Sie alles tun, um die strafenden Gefühle, die sie erzeugen, zu verringern oder zu lindern. Auf den ersten Blick scheinen positive Emotionen viel mehr Spaß zu machen, aber die Befreiung von negativen Emotionen kann auch unglaublich angenehm sein. Die Erfahrung eines Orgasmus kombiniert zum Beispiel die Erleichterung der negativen emotionalen Spannung mit der Ekstase der Erregung.
Interesse und Aufregung sind von Natur aus befriedigend, und auf biologischer Ebene unterscheiden sie sich nur in ihrer Intensität. 3 Angenommen, Sie warten auf den Transport, wenn jemand, den Sie sehr anziehend finden, auch auf Sie wartet. Ihre Aufmerksamkeit wird auf diese Person durch die Aktivierung einer Emotion im Bereich der Interessenerregung gelenkt. Biologisch gesehen ist die Emotion, die Sie fühlen, kurz und unmittelbar. Die Menschen sind jedoch in der Lage, lange Zeiträume der Erregung über alles aufrechtzuerhalten, was hinreichend unsicher, komplex oder neuartig ist. 4 Daher wird es immer interessant und aufregend sein, ein Stückchen Neuheit, Unsicherheit und Komplexität in eine Beziehung einzuführen. In der Situation mit der höchst ansprechenden Person in Ihren Augen, ist es auch so, dass jede neue, aber aufrichtige Kommunikation Ihre Chance erhöht, ihr fortwährendes Interesse zu behalten. Außerdem werden längere Perioden jeglicher Emotion durch Gedanken und Sprache aufrechterhalten. Wenn Sie mit sich selbst darüber sprechen, aufgeregt zu sein oder Ihre Aufregung an jemand anderen zu übermitteln, können Sie die Emotion immer wieder aktivieren. Leider scheint dieser Prozess häufig mit negativen Emotionen zu passieren, die sich im Kopf drehen und wiederholt ausgelöst werden. In Ihrem eigenen Alltag kann es anstrengend sein, sich zu beschäftigen, einen Tapetenwechsel zu arrangieren oder sich selbst herauszufordern. 5 Das funktioniert natürlich nur dann, wenn mehr und mehr negative Emotionen das, was einen reizt, nicht stören. Im Beispiel des anziehenden Fremden, wenn Sie annehmen, dass die andere Person nicht an Ihnen interessiert ist, wird die Aktivierung der Scham Ihre Schultern hochziehen und Ihren Blick abwenden.
Obwohl Aufregung eine positive Emotion ist, können Sie es sich leider nicht immer erlauben, es zu fühlen. In solchen Situationen wird Ihre eigene Aufregung von einer negativen Emotion gedeckt. Vielleicht beschuldigen Sie einen Mangel an Vertrauen auf eine Tendenz, auf Ihrer eigenen Parade zu regnen. Was aber oft im Weg steht, ist das, was in deinem emotionalen Gedächtnis an aufregende Erlebnisse lauert. Sicherlich gibt es Zeiten, in denen Aufregung als gefährlich empfunden werden kann und dies zu einem Hindernis für das Begehren wird. Als ein extremes Beispiel, wenn die Erregung überwältigend ist und die spätere Unfähigkeit, sexuelle Erregung zu tolerieren, beeinflusst, kann es sich an die Erfahrung erinnern, ein überreiztes, überwältigtes und nicht beruhigtes Kind zu sein. 6 So können Sie die Aufregung in Ihrem Leben vermeiden, wenn Sie Angst haben, negative Emotionen wie Ekel, Angst, Scham oder Bedrängnis zu erleben. Die Kultur und die Umgebung, in der Sie aufgewachsen sind, tragen dazu bei, wie Sie auf Aufregung reagieren und positive Emotionen ausdrücken oder akzeptieren. Zum Beispiel könnte die Aufregung in der Kindheit gedämpft und in der Folge mit Scham verbunden gewesen sein, wie zum Beispiel, dass man sich beruhigen oder sich schämen muss. Als Ergebnis, wenn Sie aufgeregt sind, kann es sofort durch die negative Emotion der Scham gehemmt werden. 7 Wenn die Existenz von Aufregung verweigert wurde, könnte die Fähigkeit, sie sogar wahrzunehmen, überschattet werden. 8
Nichtsdestoweniger basiert alle Liebe auf der Erfahrung positiver Emotionen, und der Teil der Liebe, der aufregend ist und dein Herzschlag macht, verdankt seine Kraft dem Gefühl der Erregung, die in der frühen Kindheit begann. 9 Jeder neue Reiz, der die Aufmerksamkeit eines Säuglings durch Interesse erregt, wird sich in seiner visuellen und auditorischen Spur zeigen, ebenso wie in einem Gesichtsausdruck, der durch eine kleine, gefurchte Stirn hervorgehoben wird. 10 Interesse und Aufregung sind wichtige Werkzeuge der emotionalen Navigation bei der Entwicklung der Fähigkeit, die Umstände in der Umwelt von Geburt an zu bewerten.
Frühe Erfahrungen beeinflussen jedoch unsere Aufmerksamkeit. Also, was für Sie aufregend ist, kann niemanden begeistern. Die emotionale Bedeutung, die du jemandem oder etwas gibst, beeinflusst, wie du dich darum kümmern wirst. Variationen in dem, was Menschen reizt, basieren auf einem komplexen Netzwerk von emotionalen, kognitiven und physiologischen Erinnerungen, die im Gehirn jeder Person synthetisiert und gespeichert werden. Bewusste und unbewusste Erinnerungen beeinflussen also Ihre Aufmerksamkeit und schreiben, was Sie emotional bewegt.
Zum Beispiel kann die Neuheitssuche einfach ein Überbleibsel von Kindheitserlebnissen der Erregung sein, die im emotionalen Gedächtnis gespeichert sind und eine Wiederaktivierung suchen. Eine Person kann süchtig nach Erregung werden, und solch eine Sucht befiehlt unaufhörliche Neuheit. 11 Bestimmte Aktivitäten können ein Anreiz für Aufregung sein, aber die Nachwirkungen der Aufregung können auch aufregend sein. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, die Aufregung des Online-Shoppings oder eine Reihe neuer Sexualpartner zu spüren. Eine solche Aufregung verstärkt Ihr Interesse und Ihre Neugier auf das, was neu ist, manchmal auf ein Niveau der Sucht. 12
Die repetitive Aktivierung von Erregung oder Erregung, die durch einen bestimmten Stimulus wie eine Person oder Aktivität durchgängig aktiviert wird, bildet ein Sequenzmuster, das zu einem Skript wird – ein Reflex, der in Ihre implizite Erinnerung kodiert ist und somit automatisch und mechanisch funktioniert. 13 Aber durch die Entwicklung von Skripten machen Sie Sinn für die Regelmäßigkeit und Veränderungen in Ihrem Leben. So hat die Aufregung, die Sie in der Gegenwart fühlen, immer eine Vergangenheitsgeschichte, die zu gegenwärtigen Antworten komprimiert wurde. Diese können Ihnen entweder helfen oder sie behindern, wenn Sie Ihre Aufregungserlebnisse interpretieren, bewerten und Vorhersagen treffen.
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Verweise
1. Nathanson, DL (1992). Scham und Stolz: Affekt, Sex und die Geburt des Selbst. New York: Norton.
2. Tomkins, SS (1962/2008). Beeinflussen das Bildbewusstsein. New York: Springer.
3. Tomkins, SS (1995). Die Suche nach primären Motiven: Biographie und Autobiographie einer Idee. In V. Demos (Hrsg.), Exploring Affect: Die ausgewählten Schriften von Silvan S. Tomkins (S. 27-67). New York: Cambridge Universitätspresse.
4. Tomkins, SS (1962/2008). Beeinflussen das Bildbewusstsein. New York: Springer.
5. Tomkins, SS (1962/2008). Beeinflussen das Bildbewusstsein. New York: Springer.
6. Benjamin, J. & Atlas, G. (2015). Die "Überfülle" der Erregung: Sexualität im Lichte von Exzess, Anhaftung und Affektregulation. International Journal of Psychoanalysis, 96, 39-63.
7. Tomkins, SS (1962/2008). Beeinflussen das Bildbewusstsein. New York: Springer.
8. Nathanson, DL (1992). Scham und Stolz: Affekt, Sex und die Geburt des Selbst. New York: Norton.
9. Nathanson, DL (1992). Scham und Stolz: Affekt, Sex und die Geburt des Selbst. New York: Norton.
10. Nathanson, DL (1992). Scham und Stolz: Affekt, Sex und die Geburt des Selbst. New York: Norton.
11. Tomkins, SS (1962/2008). Beeinflussen das Bildbewusstsein. New York: Springer.
12. Tomkins, SS (1962/2008). Beeinflussen das Bildbewusstsein. New York: Springer.
13. Tomkins, SS (1995). Skript-Theorie. In V. Demos (Hrsg.), Exploring Affect: Die ausgewählten Schriften von Silvan S. Tomkins (S. 312-410), New York: Cambridge University Press.
