Was sind deine sexuellen Absichten?

Denken Sie einen Moment über die letzte Zeit, in der Sie Sex hatten. Überlegen Sie sich, wer, wo, wir wissen schon was (wenn Sie das auch näher betrachten wollen, fühlen Sie sich frei). Aber was ist mit dem Warum? Warum hast du mit dieser Person an diesem Ort und in diesem Moment Sex? Und genauso wichtig, welche Bedürfnisse hat Ihre sexuelle Erfahrung erfüllt?

Obwohl Wissenschaftler seit etwa 70 Jahren Sexualverhalten auf systematische Weise untersuchen (Umfragen, Interviews, Experimente), haben wir noch viel zu lernen als ein Feld über die Psychologie der menschlichen Sexualität. Und wir – als einzelne Akteure in diesem Spiel der Liebe, des Sex und der Beziehungen – müssen viel über unsere eigenen Herzen und Wünsche erfahren.

Warum Sex haben?

Wir wissen, dass Menschen aus vielen verschiedenen Gründen Sex haben. Eine neuere Studie identifiziert mehr als 200 Gründe, die College-Studenten für Sex gegeben haben, einschließlich Gründe der Anziehung, Vergnügen, Genuss, um Eifersucht zu erregen und, weniger oft, Kopfschmerzen oder Krämpfe zu lindern.

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Mit dem Alter fügen wir vielleicht ein paar neue Gründe zu der Liste hinzu: weil die Kinder in derselben Nacht in den Häusern der Freunde schlafen, weil es der Geburtstag Ihres Partners ist, weil Sie Angst haben, dass Ihr Partner Sie für jemanden mit einem höheren verlassen wird Sexualtrieb, wenn du es nicht tust, oder weil Sex dir hilft, dich wieder jugendlich und energetisch zu fühlen, in einer Weise, die nur das Küssen im Nackten bewirken kann.

Emotionale Absichten

Während "Gründe" für Sex sind, glaube ich, interessant und wichtig zu untersuchen, sind auch unsere emotionalen Absichten für Sex. Gründe basieren auf Logik – sie spiegeln wider, was wir über unser Tun wissen (oder darüber nachdenken). Sie sind Produkte des Geistes und was wir verwenden, um unser Verhalten zu erklären. Absichten reflektieren, was unter der Oberfläche ist. Viele von uns haben Sex aus Gründen des Spaßes, der Anziehung, der Großzügigkeit des Herzens (sagen wir, um Ihren Partner sich besser fühlen zu lassen) oder der Verpflichtung. Aber was ist unter diesen "Gründen"?

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Einige Wissenschaftler haben untersucht, wie unsere Bindungsstile mit unseren Sexualstilen in Verbindung gebracht werden können. Zum Beispiel mögen sehr vermeidende Menschen – diejenigen, die sich vor Nähe oder Zuneigung in ihren Beziehungen scheuen – sowohl Gelegenheits-Sex als auch Sex-Positionen, die weniger "emotionsgeladen" sind (wie Hintereinstieg oder andere Positionen, die nicht leicht sind) Augenkontakt zulassen). Diejenigen, die sehr ängstlich sind, können auf der anderen Seite Sex benutzen, um sicherzustellen, dass ihr Partner bleibt und sie nicht zurücklässt oder ablehnt (selbst wenn sie selbst keinen Sex haben möchten).

An verschiedenen Tagen, und als Reaktion auf unterschiedliche Ebbes und Flows in unseren Beziehungen, können viele von uns Teile dieser "sexuellen Stile" in unseren eigenen Schlafzimmern sehen. Es kann Zeiten geben, in denen Sie sich sicher und zuversichtlich fühlen und Sex nach Belieben nehmen oder verlassen können. Zu anderen Zeiten fühlen Sie sich vielleicht unsicher oder eifersüchtig und finden, dass Sex mit Ihrem Partner Ihnen hilft, beruhigt oder erleichtert zu sein. Sex und Liebe sind hochdynamische Kräfte in unserem Leben und diese Veränderungen sind gesunde Anpassungen an den Puls der Beziehungen.

Wie Bewusstsein Sex verbessern kann

Ich würde jedoch vorschlagen, dass die Entwicklung eines gewissen Bewusstseins für Ihre emotionalen Bedürfnisse Ihr Sexualleben sinnvoller oder angenehmer machen könnte. Wenn Sie zum Beispiel feststellen, wann Sie Sex haben, um Ihren Partner glücklich zu machen, können Sie die Art und Weise, wie Sie Ihre Sexualität zum Vergnügen bringen, vertiefen (anstatt sich "verpflichtet" zu fühlen, was ein weniger angenehmer Ort ist). Zu wissen, wann du Nähe und Beruhigung brauchst, kann dir helfen, Sexpositionen vorzuschlagen, die dir helfen, dich besser verbunden oder geliebt zu fühlen. Sich Ihrer Bedürfnisse und Absichten bewusst zu sein, kann helfen, Ihr Verhalten so zu steuern, dass Sie es bekommen, wenn Sie kuscheln müssen. Und wenn Sie einen schnellen Stressabbau brauchen, können Sie das auch bekommen (es ist in Ordnung, nach einem Quickie zu fragen oder zu geben!).

Zwei gemeinsame Geschichten über Sex scheinen über Sex für Liebe oder Leidenschaft zu sein, aber es gibt auch viele andere Möglichkeiten. Sexuelle Verbindung mit einem anderen Menschen, oder sexuelle Lust und Fantasie, wenn du allein bist, können sehr wichtige emotionale Bedürfnisse erfüllen – und deine Kenntnis davon kann dir helfen, Sex auf eine Weise zu suchen, die dir und deinem Partner befriedigend ist .

Debby Herbenick, PhD, MPH ist Wissenschaftlerin an der Indiana University, Sexualpädagogin am Kinsey-Institut und Autorin von " Wie es sich gut anfühlt : Der Wegweiser einer Frau zu sexuellem Vergnügen und Zufriedenheit" . Ihr persönlicher Blog kann bei MySexProfessor.com gefunden werden