Was wahre Führer über emotionale Intelligenz wissen

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Wahre Führer auf jeder Ebene des Totempfahls zeigen ihre Führung in erster Linie durch die Verwaltung ihrer eigenen Emotionen. Schließlich sind die einzigen Dinge, die wir im Leben kontrollieren können, unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen, und wenn wir diese bewältigen können, können wir unsere Organisationen von überall in der Hierarchie aus führen. Führungskräfte erhalten eine solche emotionale Intelligenz zu einem großen Teil, indem sie über die wissenschaftlich basierten Muster erfahren, wie unsere Emotionen funktionieren und wie sie gehandhabt werden.

Wenn wir wissen, wie unser Verstand arbeitet, können wir absichtlich unsere eigenen Denk- und Gefühlsmuster beeinflussen. Wir können die Realität klarer beurteilen, bessere Entscheidungen treffen und unsere Fähigkeit, Ziele zu erreichen, verbessern und dadurch mehr Handlungsfähigkeit, die Qualität des Lebens mit Absicht gewinnen.

Wie funktioniert unser Verstand? Intuitiv fühlt sich unser Geist wie ein zusammenhängendes Ganzes an. Wir nehmen uns selbst als intentionale und rationale Denker wahr. Kognitionswissenschaftliche Forschung zeigt jedoch, dass in Wirklichkeit der intentionale Teil unseres Geistes wie ein kleiner Reiter auf einem riesigen Elefanten von Emotionen und Intuitionen ist.

Grob gesagt haben wir zwei Denksysteme. Daniel Kahneman, der den Nobelpreis für seine Forschung zur Verhaltensökonomie gewonnen hat, nennt sie System 1 und 2, aber ich denke, Autopilotsystem und intentionales System beschreiben diese Systeme klarer. Der Begriff des intentionalen Systems ist insbesondere nützlich, um über das absichtliche Leben nachzudenken und dadurch mehr Handlungsfähigkeit zu erlangen.

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Das Autopilotsystem entspricht unseren Emotionen und Intuitionen. Seine kognitiven Prozesse finden hauptsächlich in der Amygdala und anderen Teilen des Gehirns statt, die sich früh in unserer Evolution entwickelt haben. Dieses System leitet unsere täglichen Gewohnheiten, hilft uns, schnelle Entscheidungen zu treffen, und reagiert sofort auf gefährliche Leben-und-Tod-Situationen, wie Säbelzahntiger, durch die Einfrieren-, Kampf- oder Flugstressreaktion. Während wir unserem Überleben in der Vergangenheit geholfen haben, passt die Kampf-oder-Flucht-Reaktion nicht gut zum modernen Leben.

Wir haben viele kleine Belastungen, die nicht lebensbedrohlich sind, aber das Autopilot-System behandelt sie als Tiger, was zu einer unnötig stressigen Alltagserfahrung führt, die unser geistiges und körperliches Wohlbefinden untergräbt. Während sich die Urteile, die sich aus Intuitionen und Emotionen ergeben, sich in der Regel als wahr und schnell anfühlen, weil sie schnell und mächtig sind, führen sie uns manchmal auf systematische und vorhersehbare Weise falsch.

Das intentionale System spiegelt unser rationales Denken wider und konzentriert sich auf den präfrontalen Kortex, den Teil des Gehirns, der sich in jüngerer Zeit entwickelt hat. Jüngsten Forschungen zufolge entwickelte es sich, als Menschen begannen, in größeren sozialen Gruppen zu leben. Dieses Denksystem hilft uns, komplexere mentale Aktivitäten zu bewältigen, wie etwa die Verwaltung von individuellen und Gruppenbeziehungen, logisches Denken, probabilistisches Denken und das Erlernen neuer Informationen und Denk- und Verhaltensmuster.

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Während das automatische System keine bewußte Anstrengung erfordert, arbeitet das intentionale System absichtlich anstrengend und mental ermüdend. Glücklicherweise kann sich das intentionale System bei ausreichender Motivation und entsprechendem Training in Situationen einschalten, in denen das Autopilotsystem anfällig für Fehler ist, insbesondere für kostspielige. Hier ist ein schneller visueller Vergleich der beiden Systeme:

Quelle: Dr. Gleb Tsipursky Ph.D.

Das Autopilotsystem ist wie ein Elefant . Es ist bei weitem das mächtigere und vorherrschende der beiden Systeme. Unsere Emotionen können oft unser rationales Denken überwältigen. Darüber hinaus bestimmen unsere Intuitionen und Gewohnheiten die große Mehrheit unseres Lebens, die wir im Autopilot-Modus verbringen. Und das ist überhaupt keine schlechte Sache – es wäre geistig anstrengend, absichtlich über jede unserer Handlungen und Entscheidungen nachzudenken.

Das intentionale System ist wie der Elefantenreiter . Es kann den Elefanten gezielt in eine Richtung führen, die unseren eigentlichen Zielen entspricht. Sicher ist der Elefant Teil des Gehirns riesig und unhandlich, langsam zu drehen und zu ändern, und stampft bei Drohungen. Aber wir können den Elefanten trainieren. Ihr Reiter kann ein Elefantenflüsterer sein. Im Laufe der Zeit können Sie das intentionale System verwenden, um Ihr automatisches Denken, Fühlen und Verhaltensmuster zu ändern und ein besserer Agent zu werden, der Ihr Leben in die Hand nimmt und Ihre Ziele erreicht!

Ich hoffe, diese Information erfüllt Sie mit Optimismus. Es macht mich, da Sie diese Strategien verwenden können, um zu bekommen, was Sie wollen und als emotional intelligenter Führer Erfolg zu haben!

• Was können Sie Ihrer Meinung nach tun, um zu bewerten, wo Ihre Gefühle und Intuitionen zu Fehlern führen können?
• Was können Sie tun, um im Moment auf diese Situationen vorbereitet zu sein?
• Was kannst du tun, um ein Elefantenflüsterer zu werden und deinen Elefanten umzuschulen, um Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster zu entwickeln, die deinen langfristigen Zielen als Anführer entsprechen?

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Biographie : Dr. Gleb Tsipursky ist Autor, Referent, Berater, Coach, Wissenschaftler und Sozialunternehmer, spezialisiert auf wissenschaftlich fundierte Strategien für effektive Entscheidungsfindung, Zielerreichung, emotionale und soziale Intelligenz, Sinn und Zweck und Altruismus – für mehr Informationen oder um ihn einzustellen, siehe seine Website, GlebTsipursky.com. Er betreibt eine Non-Profit-Organisation, die Menschen hilft, wissenschaftlich fundierte Strategien zu nutzen, um effektive Entscheidungen zu treffen und ihre Ziele zu erreichen, um eine altruistische und blühende Welt aufzubauen, Intentional Insights. Er dient auch als Tenure-Track-Professor am Ohio State in der Geschichte der Verhaltenswissenschaften und der Decision Sciences Collaborative, und veröffentlichte mehr als 25 Peer-Review-Artikel. Als Bestseller-Autor schrieb er neben anderen Büchern "Find Your Purpose Using Science" und schreibt regelmäßig Beiträge an prominente Orte wie "Time", "The Conversation", "Salon", "The Huffington Post" und anderswo. Er tritt regelmäßig im Network-TV auf, etwa bei Affiliates von ABC und Fox, Radiosendern wie NPR und Sunny 95, sowie Internet-only-Medien wie Podcasts und Videocasts.

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