Die Beschlüsse des neuen Jahres erinnern uns daran, wie schwierig es ist, sich zu ändern, und unsere Kinder sind nicht anders. Als Kinderpsychologin bekomme ich täglich Anrufe von Eltern, die mich bitten, das Verhalten ihrer Kinder zu ändern. Während Eltern ihren Kindern helfen wollen, verstehen sie oft nicht, wie der Veränderungsprozess für Kinder funktioniert. Ich höre ihre Frustration, wenn sie mich bitten: "Bitte helfen Sie ihm, aufzuhören zu lügen, oder bringen Sie ihm bei, seine Wut zu kontrollieren, oder bringen Sie sie dazu, Gewicht zu verlieren." Sie sind besorgte Eltern und tun ihr Bestes, indem sie um Hilfe bitten. Ich wünschte, es wäre so einfach, wie einen Zauberstab auf ihr Kind zu schwenken und zu sagen: "Jetzt ändern!" Kinder haben nicht die kognitive oder emotionale Fähigkeit, positive Veränderungen zu erkennen und haben daher nicht die Motivation, sich zu verändern . Kinder können die Motivation entwickeln, sich aufgrund einer starken Beziehung zu einem Erwachsenen zu verändern. Ein klassisches Beispiel dafür ist, wenn ein leistungsschwaches Kind beginnt, sich zu entwickeln, nachdem es eine starke Beziehung zu einem neuen Lehrer entwickelt hat.
Behavioristen, mich eingeschlossen, können sich positiv auf das Verhalten auswirken, indem sie Eltern und Kinder unterrichten, an Verhaltensänderungsplänen teilzunehmen. Beispiele hierfür sind: Ignorieren des häufigen Wutausbruchsverhaltens eines Kleinkindkindes und stattdessen Belohnen der Compliance, Eliminieren des Bluting-Verhaltens durch Belohnen des Warteverhaltens oder Lehren eines ängstlichen Kindes, Entspannung und positive Denktechniken, die vor den Spitzenangstzeiten verwendet werden. Um diese Veränderungen zu verallgemeinern, muss das Kind eine Motivation entwickeln, die über externe Belohnungen hinausgeht. Wahre Veränderung geschieht als Ergebnis einer starken Verbindung zwischen Kind und Elternteil, und das Kind entwickelt einen innewohnenden Wunsch, anders zu handeln, um dem Elternteil als Ergebnis seiner Verbindung zu gefallen.
Hier sind einige Überlegungen, wenn es darum geht Kindern zu helfen:
1. Sei flexibel. Kinder ändern sich als Reaktion auf die Flexibilität ihrer Eltern. Wenn zum Beispiel ein Kind das Gefühl von Wolle gegen seine bloße Haut hasst, wird die Fähigkeit eines Elternteils, flexibel zu sein und zu akzeptieren, dass sein Kind möglicherweise nicht in der Lage sein wird, den neuen, sehr teuren Wollpullover zu tragen, nicht nur Verhaltensausbrüche beseitigen, sondern auch etablieren Vertrauen, weil das Kind sieht, dass das, was er sagt, wichtig ist und gehandelt hat.
2. Eltern können wegen des problematischen Verhaltens ihres Kindes frustriert sein, und dennoch müssen sie ihre Verschlimmerungen lange genug beiseite schieben, um täglich eine positive Verbindung mit ihrem Kind eingehen zu können. Eltern, die 5-10 Minuten täglich oder fast täglich, 1: 1 mit einem Kind, das eine Aktivität durchführt, initiieren und verpflichten, berichten von einer Verbesserung des Verhaltens ihres Kindes. Das Selbstwertgefühl eines Kindes wird auch durch eine starke Eltern-Kind-Bindung positiv beeinflusst.
3. Eltern müssen ihr Kind dort treffen, wo es ist. Wenn Rapport getrübt ist und die Interaktionen negativ sind, ist dies nicht die Zeit, sich auf das Ändern des Verhaltens zu konzentrieren. Bauen Sie stattdessen Vertrauen wieder auf und arbeiten Sie dann gemeinsam daran, die problematischen Verhaltensweisen zu verbessern.
4. Eltern können positive Verhaltensweisen modellieren. Wenn ein Elternteil möchte, dass ein Kind mehr Bewegung bekommt, können sie sich an einem Übungsprogramm beteiligen und demonstrieren, wie es gemacht wird.
5 .. Eltern können sich zusammen mit ihren Kindern ändern. Eltern, die wollen, dass ihre Kinder gesünder essen, müssen eine gesunde Ernährung haben, auf der sie für die ganze Familie bestehen.
6. Wenn Eltern frustriert sind, weil sie ihr Kind nicht dazu bringen können, sich zu ändern, müssen sie sich selbst daran erinnern, wie schwierig es ist, sich zu ändern, besonders wenn es keine interne Motivation gibt, wie es bei Kindern der Fall ist. Zur Erinnerung können sie sich fragen: "Wie begierig bin ich, mich zu bewegen, wenn mein Partner mich dazu bringt?"
7. Eltern werden am effektivsten sein, wenn sie einen Schritt zurücktreten, dem Prozess vertrauen und sich auf die Verbindung mit ihrem Kind konzentrieren können, anstatt sein Verhalten zu kontrollieren.
Verweise
Authoritative Parenting: Synthese von Fürsorge und Disziplin für eine optimale Entwicklung des Kindes . Larzelere, Morris und Harrist. American Psychological Association, 2013.
