Laut Cassandra, einem Marktforschungsunternehmen, das Trends bei jüngeren Kunden beobachtet, ist die Popularität der Kristallheilung auf dem Vormarsch. "Die heilende Edelsteinindustrie ist heute ein Milliardengeschäft und wird von Tag zu Tag mehr Mainstream", heißt es in dem aktuellen Newsletter.
Der Newsletter beschreibt eine 40-minütige "Chakra-Scrubbing-Kristall-Bett-Therapie-Sitzung", um "Angst zu bewältigen und Vitalität zu steigern", die spezielle Geräusche und Licht enthält, gefiltert durch einen 1,2 Millionen Jahre alten Vogel-geschnittenen Quarzkristall, der Ihnen helfen soll Lassen Sie "Toxine" los. Oder Sie können einen Fitnesskurs in New York in einem Studio voller Kristalle absolvieren.
Was sagst du, wenn jemand, den du magst, ihr Geld auf diese Weise ausgibt? Wenn sie sagt, dass es sich ruhiger anfühlt, sollten Sie sich streiten?
Wahrscheinlich nicht. Normalerweise besteht Ihre Aufgabe darin, Fragen zu stellen und zuzuhören, anstatt Ratschläge zu geben.
Immerhin geben die Kristalle ihr wirklich mehr Stunden ohne Angst. All das Theater ist ein starkes Placebo. Wir wissen zum Beispiel, dass Menschen, die aus Maisstärke hergestellt werden – oder falsche Akupunktur, mit Nadeln, die niemals die Haut durchbohren – Schmerzen lindern können. Pharmaunternehmen geben freiwillige Placebos und Zuckerpillen in Studien, um herauszufinden, welchen Nutzen ein Medikament über die Hoffnung hinaus bietet. 2012 hat eine Gruppe von Harvard-nahen Krankenhäusern das Programm "Placebo Studies and the Therapeutic Encounter" (PiPS) ins Leben gerufen, um zu untersuchen, wie Placebos funktionieren, in der Hoffnung, ihre Macht legal und sicher zu nutzen.
Der Placebo-Effekt kann groß und messbar sein – Änderungen der Herzfrequenz und des Blutdrucks oder sogar Symptome der Parkinson-Krankheit. Placebos können auch messbare schlechte Reaktionen wie Schwellungen hervorrufen.
Ein Heilpraktiker, der fürsorglich erscheint, erhält die besten Ergebnisse. Ted Kaptchuk, einer der Forscher hinter dem Harvard-Programm, ist sowohl ein Akupunkteur als auch ein Professor für Medizin in Harvard. Um die Wirkung der scheinbaren Symptome zu testen, entwickelte er einen Test mit Gastroenterologen, die das Reizdarmsyndrom (IBS) untersuchten – der Zustand, wenn Sie mit plötzlichen Bauchschmerzen, gefolgt von Durchfall oder Verstopfung intermittierend getroffen werden. In dem Experiment wurde ein Drittel der Probanden nicht behandelt. Eine zweite Gruppe erhielt Scheinakupunktur ohne viel Interaktion mit einem Betreuer. Eine dritte Gruppe erhielt die Scheinakupunktur zusammen mit mindestens 20 Minuten Aufmerksamkeit, einschließlich Aussagen wie "Ich bin so froh, Sie kennenzulernen"; "Ich weiß, wie schwierig das für dich ist"; "Diese Behandlung hat hervorragende Ergebnisse."
Als Teil des Protokolls berührten die Praktizierenden die Hände oder Schultern der Freiwilligen und verloren mindestens 20 Sekunden in "nachdenklicher Stille".
Wie Sie sich denken können, berichtete die letzte Gruppe, die die smalzige Behandlung erhielt, die größte Verbesserung.
Das ist ein Beweis dafür, dass es nicht hilfreich ist, den Kristallbett-Boost Ihres Freundes zu verspotten. Bist du jemals mit einem Helfer zusammengeblieben – vielleicht mit einer "Body-Work" Person oder einem Chiropraktiker – der etwas Erleichterung bringt, hauptsächlich weil der Helfer auch ein guter Zuhörer ist? Ich habe das selbst gemacht. Ich wusste, dass ich für Hoffnung und Aufmerksamkeit bezahlte, und wahrscheinlich auch dein Freund.
In der Tat, als Kaptchuk Patienten mit Reizdarmsyndrom Flaschen mit der Bezeichnung "Placebopillen" beschrieb, die ihnen sagte, dass Placebos helfen können, berichteten die Patienten über doppelt so viel Verbesserung wie Patienten, die keine Behandlung erhielten.
Alles in allem sind Scheinbehandlungen nicht harmlos. Manche verletzen dich. Andere führen dazu, dass Sie sich selbst verletzen. Die Menschen können sich für teure Out-of-the-Box-Behandlungen entscheiden, wenn sie ernsthaft krank sind und die Standardpflege ablehnen. Das berühmte Beispiel ist Steve Jobs, der eine Tumoroperation zugunsten von neun Monaten Akupunktur, Kräutern, Darmreinigungen und Fruchtsaft abbrach. Er müsse nicht sterben, sagen Ärzte.
Selbst wenn Leben nicht auf dem Spiel steht, zahlen Sie für Ihren Placebo-Effekt in mehr als Dollar (obwohl die Preise steigen können). Oft müssen Sie Ihre Gewohnheiten ändern, und Ihr Placebo gibt Ihnen eine Chance. Hier ist ein Garten-Vielfalt-Beispiel: Ein Freund von mir zahlt $ 300 pro Woche, um zu einem Physiotherapeuten für Rückenschmerzen zu gehen. Das ist seit ein paar Jahren so. Sie hatte keinen Schlaganfall oder irgendeine andere Art von schwerer Verletzung, nur die üblichen Schmerzen, die durch schlechte Körperhaltung und zusätzliche Pfunde über die Jahre kommen. Sie trainiert nicht oder macht kein Krafttraining, in ihren späten Sechzigern, wenn unsere Muskeln stetig schrumpfen, wenn wir nicht trainieren. Ich konnte ihr einen Gutschein für einen Trainer geben – aber nur, wenn sie sagte, sie sei interessiert.
Was ist mit jemandem, der jahrelang zum selben Psychotherapeuten geht und wenig Fortschritte zu machen scheint? Vielleicht beschwert sich deine Freundin, dass sie wünscht, dass es mehr hilft, aber immer noch weiter geht. Sie könnten vorschlagen, den Therapeuten zu wechseln, in der Hoffnung, dass die Änderung Ihren Freund dazu bringen könnte, die übliche Liste der unadressierten Probleme anzugehen. Oder vielleicht nicht.
Wenn Sie sich entscheiden, nur zu hören, werden Sie nicht ausschließen. Freundlichkeit, Ermutigung und einfache Aufmerksamkeit sind heilend. Wir haben die Wissenschaft, um es zu beweisen.
Eine Version dieser Geschichte erscheint auf Your Care Everywhere.
