Wie man eine Zukunft mit neuem Potenzial aufbaut

Wenn Sie in der Vergangenheit nach Antworten suchen, hilft das nicht.

Wir blicken in eine Kristallkugel, die nur das reflektiert, was vorher gegangen ist.

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Karen sitzt in meinem Büro und schlägt mit der Faust auf die Stuhllehne. „Hier sollte mein Leben nicht hingehen. Es ist zu spät, um etwas Neues zu tun. Ich habe einige schlechte Entscheidungen in Bezug auf Karriere und Beziehungen getroffen, und in meinem Alter gibt es nichts für mich. “

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Ich frage sie, wie sie sich so sicher war, dass ihrer Zukunft neues Potenzial fehlte.

Sie hat geantwortet. „Mein Beweis ist meine Vergangenheit. Es war schon immer schlecht. ”

Es ist eine häufige Beschwerde: Die Daten sind in. Die Ergebnisse sind festgelegt. Die Zukunft ist bestimmt (und saugt übrigens).

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Ich sehe, dass wir in eine Kristallkugel blicken, die nur das widerspiegelt, was vorher gegangen ist.

Möglicherweise trägt die Psychotherapie dazu bei. Als Psychotherapeuten ermutigen wir unsere Kunden, sich ihre Hintergeschichten anzusehen, um ihr gegenwärtiges Selbst besser zu verstehen. Dies ist bis zu einem gewissen Grad in Ordnung. Es wird jedoch zu einem Problem, wenn wir nur Fenster in die Vergangenheit haben.

Wir können nicht in der Vergangenheit bleiben und erwarten, neue Futures zu finden. Es funktioniert nicht, weil die Vergangenheit schon passiert ist. Die Zukunft liegt vor uns und es ist unbekannt. Genau wie unser Potenzial.

“Ja”, sagt Karen, “aber wie kann man an etwas glauben, das es nicht gibt?”

Gute Frage. Wie stellen wir uns etwas vor, was noch nicht geschehen ist? Wie beginnen wir etwas zu leben, was wir noch nicht getan haben? Wie können wir jemand sein, der wir noch nicht waren?

Einfach. Wir nutzen unsere Vorstellungskraft. Wir machen es wieder gut. Wir glauben.

Wir schaffen Fiktionen, um neue Wahrheiten zu finden.

Es ist wirklich keine verrückte Vorstellung. Wir machen es die ganze Zeit.

Die meisten originellen Entdeckungen, diejenigen, die unseren Geist umhauen und unser Leben verändern, sind aus etwas entstanden, das noch nie zuvor erlebt wurde. Es ist etwas, was in der gegenwärtigen objektiven Realität unerreichbar ist, etwas jenseits der Datenpunkte in einem Graphen, das die Erfindung hervorbringt, die uns von dem entfernt, von dem wir waren, zu dem, was wir sein könnten.

Manchmal müssen wir sowohl in der Wissenschaft als auch in der Kunst an die Fiktion glauben und müssen uns von den Erzählungen befreien, die wir immer wieder erzählen. Ebenso müssen wir die Grenzen durch einfallslose, auswendige und sich wiederholende Geschichten hinterfragen.

Wie die Geschichten, die von Ageism und Sexism gefördert werden. Wie der Glaube, dass es uns hilft, sich weiterzuentwickeln und umzuwandeln, wenn wir unsere Vergangenheit durchgehen. So wie die Vorstellung, wer wir jetzt sind und wer wir als nächstes sein werden, davon bestimmt, wer wir bisher waren.

Da weder zukünftige Möglichkeiten noch ihr geschätzter Wert gesehen, gehört, gefühlt oder gerochen werden können, sind dies keine Merkmale der Welt, die dem Geist durch Wahrnehmung, Vergangenheit oder Gegenwart präsentiert werden. Der Verstand muss sie hinzufügen.

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Wenn wir einige mögliche Szenarien entwickeln, die unser Interesse wecken, müssen wir an sie glauben und durch Handeln in die neue Realität eintreten. Wenn Sie denken, dass dies weit hergeholt ist, bedenken Sie, dass ein Kind, das laufen lernt, keinen vorausgehenden Beweis dafür hat, dass es gelingen kann. Die Läuferin, die sich auf den nächsten Marathon vorbereitet, glaubt, dass ihr Ziel möglich ist, während sie ihre erste Runde fährt. Die Künstlerin, die sich eine szenische Vision vorstellt, glaubt, dass etwas entstehen wird, wenn sie den ersten Strich malt.

Es ist die Zukunft, die uns auf den Weg zu unserem Werden bringt. Es ist die Zukunft, nicht die Vergangenheit, die uns zu unseren neuen Möglichkeiten zieht.

Also zu Karen, die in meinem Psychotherapie-Büro sitzt und ihre Geschichte von “dort gewesen, getan, fertig” erzählt, sage ich, es ist Zeit zu kreieren. Es ist Zeit zu täuschen. Es ist an der Zeit, Schritte zu unternehmen, um neue Taten hervorzubringen.

Es ist an der Zeit, sich in Fiktionen zu wagen, die so unwahrscheinlich sind, dass Sie aus den Wiederholungen der Vergangenheit gerissen werden. Lassen Sie uns die Kristallkugel schütteln und über die erwarteten Maßnahmen hinausgehen, um die noch nicht geträumten Träume wahrzunehmen.

Was können Sie sich noch vorstellen? Was könnte sonst noch sein? Was kannst du als nächstes tun?

Mach es aus

Mach es gut.