Zärtliche Kommunikation – natürlich auch Küssen – galt lange als wichtig und produktiv.
Eine solche Zuneigung galt lange Zeit als einer von drei grundlegenden menschlichen Bedürfnissen (Schutz, 1958). Meine eigene Arbeit hat dokumentiert, dass zärtliche Kommunikation bezeichnend für beziehungsorientiertes Engagement und Zufriedenheit ist (Horan & Booth-Butterfield, 2010) und uns dabei hilft, Reaktionen auf Partnerübertretungen zu verstehen (Horan, 2012). Kory Floyd aus dem Bundesstaat Arizona hat programmatisch untersucht und die physiologischen Vorteile einer liebevollen Kommunikation aufgedeckt.
Eine solche Studie, die sich auf das romantische Partner-Küssen konzentriert, wird hier besprochen. Die Ergebnisse machen einen überraschenden Fall für mehr Küssen zwischen Partnern.
Was Küssen für uns tut
Floyd und seine Kollegen wollten verstehen, wie sich die Häufigkeit, mit der romantische Partner küssten, im Zusammenhang mit ihren allgemeinen Indikatoren für Stress und Wohlbefinden erhöhte. Zu diesem Zweck studierten sie Ehepaare, die sowohl verheiratet als auch miteinander verwandt waren und in Vollzeit zusammenlebten. Über einen Zeitraum von sechs Wochen wurde die Hälfte der Paare unterrichtet: "In den nächsten 6 Wochen möchten wir, dass Sie und Ihr Partner oder Ihr Partner sich öfter küssen, als Sie es normalerweise tun. Zuerst kannst du dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit nehmen, um dich zu küssen. Im Laufe der Zeit werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass es zu einem eher routinemäßigen Bestandteil Ihrer Interaktion wird. Es geht darum, dass ihr euch öfter und länger küsst, als ihr es normalerweise gerade tut. "
Obwohl eine Reihe von Faktoren untersucht wurden, zeigten sich bei den Studienteilnehmern wesentliche Unterschiede hinsichtlich der Beziehungserfüllung, des Stresses und des Cholesterinspiegels. Insbesondere während der sechswöchigen Periode berichteten Personen, die ihre Häufigkeit des Küssens erhöhten, sowohl von niedrigerem Stressniveau als auch von höherer Beziehungszufriedenheit. Und vor allem, ihre physiologischen Bewertungen von Cholesterin, durch Blutabnahmen, auch verringert.
Die Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung des Küssens in Beziehungen. Die Senkung des Cholesterinspiegels war ein besonders signifikanter Befund angesichts der mit Cholesterin verbundenen gesundheitlichen Komplikationen. In der Tat empfehlen Gesundheitsdienstleister regelmäßig, dass Menschen arbeiten, um den Cholesterinspiegel durch Diät und Bewegung zu senken. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass ein zusätzliches und potenziell lustigeres Verhalten in Form von Küssen zu dieser Liste hinzugefügt werden könnte.
Wenn Sie das nächste Mal gestresst sind, sollten Sie sich überlegen, ob Sie Ihrem Partner etwas Zeit für eine potenziell produktive Make-out-Sitzung einräumen sollten.
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Floyd, K., Boren, JP, Hannawa, AF, Hessen, C., McEwan, B. & Veksler, AE (2009). Küssen in Kampf- und Lebensgemeinschaften: Auswirkungen auf Blutfette, Stress und Beziehungszufriedenheit. Western Journal of Communication, 73 , 113-133. doi: 10.1080 / 10570310902856071
Horan, SM (2012). Affektentausch-Theorie und Wahrnehmung relationaler Überschreitungen. Western Journal of Communication, 76 , 109-126. doi: 10.1080 / 10570314.2011.651548
Horan, SM, & Booth-Butterfield, M. (2010). In Zuneigung investieren: Eine Untersuchung der Zunftentheorie und der Beziehungsqualitäten. Communication Quarterly , 58, 394-413. doi: 10.1080 / 01463373.2010.524876
Schutz, W. (1958). FIRO: Eine dreidimensionale Theorie des zwischenmenschlichen Verhaltens . New York: Rinehart.
