13 Anzeichen eines emotional instabilen Partners

Warnzeichen, auf die Sie beim Eingeben einer Beziehung achten müssen.

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Wenn Sie einen Partner oder sogar nur neue Freunde suchen, kann es ratsam sein, einige der potenziellen Hinweise darauf zu kennen, dass eine Person möglicherweise dramatisch ist. In bestimmten Lebensphasen kann es besonders wichtig sein, sich mit Menschen zu umgeben, mit denen es leicht ist, in einer Beziehung oder Freundschaft zu sein.

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• Sie sind gerade aus einer dramaturgischen Beziehung mit jemandem herausgekommen, der bedürftig und intensiv war. Du erholst dich und suchst nach einer Gesellschaft, die nicht so stressig ist.
• Oder vielleicht bist du selbst ein bisschen bedürftig und dramatisch. Sie wissen, dass Sie Menschen in Ihrem Leben brauchen, die rockstabil sind, ausgezeichnete Grenzen haben und nicht in die emotionalen Spiele eintauchen, für die Sie anfällig sind.
• Oder Sie befinden sich mitten in einer Lebensphase, in der etwas Ihre Zeit unglaublich beansprucht (z. B. sind Sie ein neuer Arzt, der Ihren Wohnsitz hat). Ihre emotionalen Reserven laufen immer fast leer. Sie fühlen sich jedoch etwas einsam und wünschen sich eine enge Beziehung.

Menschen, die sich auf emotionale Instabilität einstellen, können viele großartige Qualitäten haben, aber sie können auch harte Arbeit sein. Ob Sie dazu bereit sind, hängt von Ihren eigenen Umständen und dem Gleichgewicht der Situation ab. Daher sage ich nicht, dass Sie Personen, die eine der folgenden Eigenschaften haben, sofort abschreiben sollten, sondern Ihre Entscheidungen sorgfältig berücksichtigen.

1. Die Person macht wütende, berechtigte Aussagen.

Wir haben wahrscheinlich alle die Erfahrung gemacht, wie jemand eine Erklärung abgegeben hat und dachte: „Wow, das hört sich so berechtigt an.“ Zum Beispiel macht die Person einen Fehler und denkt, dass andere Leute das korrigieren sollten, ohne dass sie Konsequenzen haben.

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Achten Sie auf Leute, die unverhältnismäßig wütend oder verärgert darüber sind, dass etwas Kleines nicht wie erwartet ist, wie zum Beispiel beim Check-in in einem Hotel, und das Zimmer ist noch nicht fertig. Oder die Person reagiert zu kleinen, wahrgenommenen Unzulänglichkeiten. Zum Beispiel schlagen sie ihrem neuen Arbeitsteam eine Idee vor und werden nach weiteren Informationen gefragt, damit das Team eine Entscheidung treffen kann. Sie reagieren wie “Wie können die Leute mich fragen?”

2. Die Person hat Schwierigkeiten, sich regelmäßig zu zeigen.

Ein gutes Zeichen emotionaler Stabilität ist, wenn jemand seine Verpflichtungen regelmäßig einhält, ob dies pünktlich zur Arbeit geht, tatsächlich bei Ereignissen auftaucht, die er angeblich besucht hat, oder beim Gruppensport.

3. Die Person hat eine dramatische Familie.

Es ist unbestreitbar schwer, eine Person anhand ihrer Familie zu beurteilen, aber wenn jemand keine liebevollen, zuverlässigen Pfleger hatte, besteht eine erhöhte Chance, dass sie diese Fähigkeiten nicht selbst entwickelt haben.

Auch das Temperament hat ein genetisches Element, so dass jemand mit emotional instabilen Eltern eher selbst so ist. Manchmal können Sie ein Merkmal in einer Familie sehen, in dem einige Mitglieder der Familie eine angemessen anpassungsfähige Version dieses Merkmals zeigen, während andere eine eindeutig unpassende Erscheinung aufweisen. Zum Beispiel ist ein Geschwister drogenabhängig und kriminell, das andere ist ein Adrenalin-Junkie, der große geschäftliche Risiken eingeht. Wenn Sie jemand sind, der Risikobereitschaft hasst, könnte auch diese Person nicht gut für Sie sein. Wenn Sie nichts dagegen haben, Risiken einzugehen, könnte es gut sein.

Betrachten Sie die Stabilität einer Familie in Verbindung mit den anderen Hinweisen, die ich erwähnt habe.

4. Die Person zeigt kein angemessenes Einfühlungsvermögen.

Wir haben alle Erfahrung damit gemacht, eine Aussage zu treffen, in der wir eine Art Reaktion erwarten und nicht verstehen. Zum Beispiel teilen Sie etwas, das für Sie gut gelaufen ist, und erwarten ein „gut gemacht“. Oder Sie teilen etwas Stress und erwarten, dass die Person, mit der Sie sprechen, mindestens ein „That sucks“ als Antwort aufbringen wird.

Achten Sie darauf, wenn Sie einen Kommentar zum Ausdruck bringen, der normalerweise eine Art empathischer oder unterstützender Reaktion hervorruft, und die Person sich vom Thema ablenkt, um über sich selbst zu sprechen.

5. Die Person versucht immer, Sie zu finden.

Dieser Punkt ist eine Variation des obigen Punktes. Wenn Sie eine Aussage machen, versucht die andere Person immer, Sie zu identifizieren? Sie erwähnen zum Beispiel, dass Sie unter Stress leiden, und sie erwähnen etwas, das sie im Kopf haben, was in ihrem Kopf stressiger ist. Ein Freund von mir pflegte zu sagen, wie er antwortete: „Sie haben Kopfschmerzen? Nun, ich habe einen Gehirntumor. “Menschen mit eingeschränkten emotionalen Fähigkeiten betrachten ihr Verhalten manchmal als empathisch und erkennen nicht, dass dies nicht der Fall ist.

Eine weitere Manifestation dieses Musters ist, wenn Sie versuchen, über ein Ziel zu sprechen, an dem Sie arbeiten, und die andere Person Ihnen etwas über ihr größeres Ziel erzählt.

6. Die Person “versteift” leicht andere Menschen.

Angenommen, ein Trainer hat für alle Teamuniformen bezahlt, und jedes Teammitglied soll sie für ihre einheitlichen Kosten zurückzahlen. Eine instabile, berechtigte Person kann dies bequemerweise „vergessen“. Wenn sie der Meinung sind, dass sie keine Rechnung bezahlen können, werden sie es auch, wenn sie es schulden.

7. Die Person kann niemals zugeben, dass sie falsch liegen.

Anstatt Fehler zuzugeben, lügen sie, entschuldigen sich, minimieren eine Situation oder beschuldigen immer andere Menschen oder Umstände.

8. Die Person hat große Angst vor Kritik oder geringfügiger Ablehnung.

Menschen, die keine guten Bewältigungsfähigkeiten haben und zu Wiederkäuern und Stimmungsschwankungen neigen, neigen dazu, sehr Angst vor negativen emotionalen Erlebnissen zu haben, etwa kritisiert oder abgelehnt zu werden, auch wenn diese teilweise Teil des Lebens sind.

9. Die Person läuft vor Problemen, anstatt sich angemessen damit zu befassen.

Ihr potenzieller Partner ändert unerwartet seine Telefonnummer und Sie stellen fest, dass Inkassoanrufe vermieden werden. Oder vielleicht sind sie hinter ihrer Hypothek zurück, aber anstatt sich der Situation zu stellen und mit dem Kreditgeber zusammenzuarbeiten, versuchen sie, dem Problem zu entgehen.

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Sie treffen jemanden, und jede ihrer letzten drei letzten Beziehungen hat dazu geführt, dass sie eine einstweilige Verfügung gegen ihren früheren Partner erhalten haben oder jemand verhaftet wurde. Dies ist ein Hinweis darauf, dass etwas passiert. Sie haben wahrscheinlich ein Trauma erlebt, das sie noch nicht gelernt haben, um die psychischen Folgen zu meistern und sich in neue, chaotische Situationen zu begeben. Dies unterscheidet sich von jemandem, der ein Trauma erlebt hat, es aber angesprochen hat. Zumindest hat jemand, der in der Vergangenheit sehr dramatische Beziehungen hatte, einige emotionale Narben (und möglicherweise noch offene Wunden) von diesen Erfahrungen.

Stabile Beziehungen können Einzelpersonen dabei helfen, sich von früheren instabilen Beziehungen zu heilen, aber in einer Beziehung zu jemandem zu sein, der über diese Geschichte verfügt, ist in der Regel mehr emotionaler Aufwand erforderlich. Je nachdem, was in Ihrem Leben vor sich geht und ob Sie selbst emotional stabil sind, können Sie dies vielleicht tun oder nicht (oder Sie haben selbst die emotionalen Fähigkeiten).

11. Die Person kümmert sich nicht konsequent um ihren Gesundheitszustand.

Wenn jemand täglich Medikamente gegen ein langfristiges Problem einnehmen und mit Konsequenzen kämpfen muss, ist dies ein potenzielles Anzeichen dafür, dass sein Verhalten nicht sehr zuverlässig ist.

Wenn eine Person Verhaltensmaßnahmen zur Bewältigung einer Erkrankung einleitet (z. B. beim Trainieren oder Verringern der Salzzufuhr), dies jedoch nicht der Fall ist, ist dies ein Indikator dafür, dass sie Schwierigkeiten mit der Durchsetzung und der Konsistenz haben.

Auf der anderen Seite, wenn Sie jemanden treffen, der ständig eine Krankheit behandelt, dann ist das ein sehr gutes Zeichen dafür, dass er über gute oder möglicherweise gute Selbstregulierungsfähigkeiten verfügt. Selbst wenn die Person in ihrer Vergangenheit einige dramatische Elemente hatte, kann sie sich zumindest in einem Bereich über sie erheben.

12. Die Person kann die Sichtweisen anderer nicht sehen.

In der Lage zu sein, die Sichtweisen anderer Menschen zu sehen, hilft uns dabei, emotional ausgeglichen zu sein. Wenn Sie zum Beispiel verstehen, warum etwas für jemanden eine große Sache ist, auch wenn Sie es nicht sind, können Sie eher mit Verstehen als mit Ärger reagieren, oder indem Sie wütend auf ihren Ärger werden.

Menschen, die die Sichtweisen anderer nicht sehen, neigen dazu, emotional explosiv zu sein und können nicht verstehen, warum es wichtig ist, dass jeder eine Wendung bekommt, wenn er seinen eigenen Weg findet.

13. Die Person scheint zu intensiv zu sein.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie sich dies manifestieren kann. Zum Beispiel jemanden, der sich zu früh selbstständig macht oder sich in Dinge stürzt, über die er überreizt wird. Menschen, die andere idealisieren, neigen oft dazu, später zu spiegeln, wenn etwas diese Blase platzt.

Zusammenfassen

Wie ich eingangs erwähnt habe, sollten Sie keinen der Faktoren, die ich erwähnt habe, isoliert betrachten. Für jeden Punkt, den ich erwähnt habe, könnte es eine alternative Erklärung geben. Beispielsweise verpasst eine Person regelmäßig Ereignisse, weil sie ADHS für Erwachsene haben und mit der Planung Schwierigkeiten haben. Wenn jedoch Ihre intuitiven Alarmglocken über jemanden läuten, sollten Sie diese Liste der Faktoren in Betracht ziehen, um zu sehen, ob Sie dadurch besser verstehen, warum Sie diesen Sinn haben.