3 Möglichkeiten, wie dein Haustier deinen Geist und deinen Körper heilen kann

Forschungsergebnisse zeigen, wie Haustiere unser geistiges und körperliches Wohlbefinden steigern können.

Im Frühling, nachdem mein Mann und ich geheiratet hatten, brachten wir unser erstes Baby, unseren deutschen Schäferhund Malachi, mit nach Hause. Wir wurden Eltern dieses 9-Pfund-Fuzzy-Energiebündels und eines von 56 Prozent der Haushalte, die Haustiere besitzen.

Warum sind wir so mit unseren Haustieren verbunden? Ich habe Freunde, die mit so viel Zuneigung von ihren „Pelzbabys“ sprechen wie Eltern, die über ihre menschlichen Babys sprechen. Social Media-Konten sind oft unseren geliebten Begleitern gewidmet, mit Videos von Katzenmätzchen, die viral werden.

Haustiere können ihren menschlichen Gefährten sowohl physisch als auch psychisch eine Reihe von Vorteilen bieten. Eine wachsende Forschung beschreibt die positiven Auswirkungen von Haustieren in unserem Leben. Wenn wir unsere Haustiere mit Liebe und Zuneigung ausstatten, sollten wir auch daran denken, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu priorisieren. Wenn wir uns der positiven und negativen Eigenschaften unserer Beziehungen zu unseren Haustieren bewusst sind, können wir eine sich gegenseitig erfüllende Bindung genießen, die viele Jahre anhält.

Unsere Verbindungen zu unseren Haustieren können helfen, unseren Körper zu heilen

In einer in der Zeitschrift Circulation veröffentlichten Stellungnahme erklärte die American Heart Association, dass der Besitz eines Haustiers mit einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen einhergehen könnte. Die genaue Art des Zusammenhangs zwischen Herzkrankheiten und Tierbesitz ist unklar. Studien haben jedoch gezeigt, dass Hundehalter mehr körperliche Aktivität ausüben als Nicht-Hundehalter. Haustiere können dazu beitragen, die Herzgesundheit zu verbessern, Symptome bei Herzerkrankungen zu reduzieren und Stress abzubauen. Hunde, die regelmäßige körperliche Aktivität benötigen, reduzieren nachweislich die sitzenden Lebensgewohnheiten ihrer Besitzer.

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Unsere Verbindungen zu unseren Haustieren können dazu beitragen, unsere Emotionen zu heilen

Quelle: Jonas Vincent / Unsplash

Unsere Haustiere können eine zusätzliche Quelle der Unterstützung sein, wenn wir mit emotionalen Problemen kämpfen. Sie sind lebende Wesen, mit denen wir tiefe, bedeutungsvolle Beziehungen haben können, selbst wenn wir uns von anderen Menschen getrennt fühlen. In einer kürzlich durchgeführten Studie über behandlungsresistente Depression wurde der Einfluss von Haustieren auf Depressionssymptome untersucht. In der Studie wurden 33 depressive Teilnehmer verglichen, die einen Vorschlag zur Adoption eines Haustiers mit 33 depressiven Teilnehmern, die dies nicht taten, akzeptierten. Beim Follow-up erzielten diejenigen, die Haustiere adoptierten, eine bessere Bewertung der Depressionswerte und eine höhere Ansprechrate auf Behandlung und Remission als Nicht-Tierhalter.

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Unsere Verbindungen zu unseren Haustieren können uns miteinander verbinden

Eine Art, wie wir uns miteinander verbinden, besteht in gemeinsamen Interessen. Wen sehen Sie, wenn Sie mit Ihrem Hund spazieren gehen? Vielleicht ein Freund oder ein neuer Nachbar. Selbst etwas Alltägliches wie ein täglicher Hundespaziergang kann eine Gelegenheit bieten, einen anderen Hundeliebhaber zu treffen. Hundeparks sind ein Ort für Hunde und ihre Besitzer, um einen neuen Freund zu finden. Wo immer es passiert, sind Hunde eine starke Motivation, aus dem Haus zu gehen.

Eine Studie aus dem Jahr 2015 analysierte Einwohner in vier Städten, die telefonisch befragt wurden. Die Teilnehmer wurden nach ihrem Haustierbesitzstatus und dem Kennenlernen anderer Personen in ihrer Nachbarschaft gefragt. Tierbesitzer lernten eher Menschen in ihrer Nachbarschaft als Nicht-Tierbesitzer kennen. In Anbetracht der zunehmenden Berichte über soziale Isolation und der negativen Auswirkungen der Einsamkeit auf die geistige und körperliche Gesundheit kann die Sozialisierung durch den Besitz von Haustieren ein wichtiger Weg zur Steigerung der sozialen Interaktion sein.

Die Gesundheit und Zufriedenheit unserer Haustiere sollte ebenfalls Priorität haben

So sehr wir unsere Haustiere lieben, denken Sie daran, sie sind keine pelzigen Menschen. Die meisten von uns haben die besten Vorsätze, wenn sie sich um unsere Haustiere kümmern. Einige der Praktiken, die für den Menschen von Vorteil sind, können jedoch unangemessen oder schädlich für unsere Haustiere sein. Erkennen Sie also, auf welche Weise Ihre Beziehungen zu Ihren Haustieren, während Sie Ihren Bedürfnissen entsprechen, nicht in ihrem besten Interesse sind.

In seinem Artikel The Humanization of Pet Food diskutiert Roger Clemens, wie schädlich die Annahme sein kann, dass Tiere die gleichen ernährungsbedingten Gesundheitsprobleme haben wie Menschen. Es ist zwar wichtig, dass wir unseren Tieren eine gesunde, ausgewogene Ernährung geben, aber wir sollten nicht zu schnell auf die Ernährungsbedürfnisse reagieren, die wir unseren Bedürfnissen entsprechen.

Unsere Haustiere stehen oft vor gesundheitlichen Herausforderungen, die uns schwere Entscheidungen bereiten. Wie der Mensch können Tiere sowohl chronische Krankheiten wie Diabetes als auch unheilbare Krankheiten wie Krebs entwickeln. Unsere Herausforderung besteht darin, zu erkennen, wo die Grenze zwischen unseren eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen unserer geliebten Gefährten liegt, um Entscheidungen bezüglich ihrer Gesundheit zu treffen. Häufig betreffen diese Entscheidungen eine Reihe von Themen wie Schmerzbehandlung, Behinderung und Entscheidungen am Lebensende. Als verantwortungsbewusste Tierhalter sind wir dafür verantwortlich, Entscheidungen zu treffen, die human sind und im besten Interesse unserer Haustiere sind.

Diese Entscheidungen zu treffen kann verwirrend sein. Sprechen Sie daher mit dem Tierarzt Ihres Haustieres sowie mit Freunden und Familie, um die Bedürfnisse Ihres Haustieres zu verstehen und gleichzeitig Ihre eigenen emotionalen Bedürfnisse zu erkennen.

Ihre Beziehung zu Ihrem Haustier kann eine der wichtigsten Beziehungen in Ihrem Leben sein. Diese Verbindung kann zu einem längeren und glücklicheren Leben für Sie und Ihr Haustier führen.

Verweise

Pereira, JM & Fonte, D ,. (2018) Heimtiere verstärken die antidepressive Wirkung der Pharmakotherapie bei Patienten mit behandlungsresistenter Major Depression. Journal für psychiatrische Forschung.

Wood, L. & Martin, K. et al. Die Begleiter von Pet Factor-Companion als Kontaktperson zum Kennenlernen von Menschen, zur Freundschaftsbildung und zur sozialen Unterstützung. (2015). Plus eins.

Clemens, Roger. Die “Humanisierung von Tiernahrung”. (2014). Lebensmitteltechnologie.