4 Möglichkeiten, Dinge ohne Reue zu werfen

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Clutter ist ein heimtückischer Mitbewohner, der droht, deinen Raum von den Schränken zu den Countertops zu übernehmen. Egal, wie viel Sie sagen, dass Sie wollen, dass Unordnung weg ist, kann es unmöglich fühlen, eine Delle darin zu machen. Die Kunden kommen regelmäßig auf mich zu und fragen nach Tipps und Strategien, um ihnen zu helfen, sich zu entwirren. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es einfach nicht loswerden können, hier sind einige meiner Lieblingstipps, um den Krieg ein für allemal zu gewinnen:

1. Beginne damit, was dich am meisten stört. Wenn Sie sich entscheiden, Unordnung in Ihrem Haus anzugreifen, versuchen Sie nicht, alles auf einmal zu tun. Beginnen Sie mit dem Stapel, der Fläche oder dem Raum, der am meisten Stress verursacht – normalerweise ein Schandfleck, den Sie täglich betrachten müssen. Sie werden die größte Erleichterung davon haben, das loszuwerden und eine tiefe Befriedigung zu empfinden, um weiteres Entkommen zu motivieren.
2. Identifizieren und ändern Sie die Wurzel des Clutters. Bewusst ändern Sie die Gewohnheit, die das Problem fortsetzt. Zum Beispiel sammelte ich mein Recycling in einem Schrank. Nachdem ich es schließlich ausgeräumt hatte, brachte ich es jeden Tag nach draußen, wenn ich meinen Hund zu ihrem Morgenspaziergang mitnahm. Jetzt geht es direkt in den Container, aus dem die Stadt es sammelt. Identifizieren Sie Ihre Verhaltensgewohnheiten und ändern Sie sie, um Unordnung zu vermeiden.
3. Kämpfe um deine Oberflächen. Halten Sie die Flächen frei und lassen Sie keine Pfähle entstehen. Pfähle sind der Feind der Vernunft und Klarheit. Wenn Sie einen Gegenstand in der Hand haben, bewahren Sie ihn sofort dort auf, wo er hingehört. Wenn Sie einen Stapel machen müssen, kategorisieren Sie nach ähnlichen Artikeln und speichern Sie ihn irgendwo außerhalb der Sicht, um Stress zu vermeiden. Ich habe einen Korb, den ich in einem Schrank für Quittungen aufbewahre, um sie später zu sortieren.
4. Gib viel und viel Zeug weg. "Aber was, wenn ich es eines Tages brauche?" Dies ist ein übliches Hindernis. Um Klarheit darüber zu bekommen, ob man sich an etwas festhält oder nicht, frage dich: "Wenn ich das heute in einem Geschäft sehe, würde ich es kaufen?" Wenn nicht, dann werde es los.

   Letztes Jahr hat eins meiner langjährigen Clubmitglieder stolz 70 Kisten mit überschüssigem Zeug in den Straßenrand getreten, wo sie von einer örtlichen Wohltätigkeitsorganisation abgeholt wurden. Ich fordere dich heraus, das zu schlagen!

_{Dr. Susan Biali ist Ärztin, Gesundheitsexpertin, Lebens- und Gesundheitstrainerin, professionelle Sprecherin, Flamencotänzerin und Autorin. Sie wurde als Expertin für die Today Show und andere Medien vorgestellt und ist für Keynote-Präsentationen, Workshops / Retreats, Medienkommentare sowie Privat- und Gesundheitscoaching verfügbar.}

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_{Copyright Dr. Susan Biali 2015}

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