4 Schritte zu "Do You" in der Mitte der Mommyhood

Definition: Tu, was du für das Beste hältst, kurz gesagt, tust du . ~ städtisches Wörterbuch

Quelle: Shonda Moralis

Erzähl es meinem Dreijährigen nicht , aber ich habe eine starke Abneigung gegen Thomas den Zug. Und Legos. Und Streichholzschachteln über zufällige Möbelstücke fahren, während ich aus dem Mundwinkel Autolärm mache. Das Gleiche gilt für die meisten Brettspiele, Videospiele und riesige Vergnügungsparks.

Aber Kopfkissenkämpfe, während die siebziger Jahre auf meinem alten Radiowecker knallen? Das ist eine andere Geschichte. Liebe es. Kuscheln, um einen riesigen Stapel Bücher zu lesen? Den Ball hin und her werfen? Ein Spiel der Erinnerung? Rennen im Hinterhof laufen? Tickle kämpft? Liebe es, liebe es, liebe es.

Es gab eine Zeit früher in meiner Mutterkarriere, als ich dachte, ich möchte all die Dinge tun, die meine Kinder genossen. Bin ich eine schlechte Mutter, weil ich mich in diesen Momenten nicht gefreut habe? Wie undankbar bist du? Sei froh, dass sie hier sind und gesund, ich würde mich selbst züchtigen.

Ich kniete mich hin und spielte mit mir, ich würde es mir gefallen lassen, die ganze Zeit gelangweilt und die Sekunden zählen, bis ich auftauchen und mich auf etwas anderes stürzen konnte. "Würdest du nicht lieber (füllen Sie das Leerzeichen mit etwas weniger langweilig)," würde ich flehen. "Nein", antwortete mein Kind entschlossen.

Oh, wie sehr wünschte ich, ich hätte diese Dinge geliebt. Die Realität ist, ich habe es einfach nicht getan. Immer noch nicht. Zu lernen, dies zuzugeben und zu akzeptieren, war bemerkenswert befreiend . In den letzten dreizehn Jahren habe ich gelernt, "tu mich", indem ich mir die Erlaubnis gebe, bestimmte Dinge mit meinen Kindern zumindest zeitweise nicht zu spielen. Indem ich mich auf etwas einstelle, was mir Spaß macht, bringe ich mehr echte Freude in unsere Interaktionen.

4 Schritte zu "Do You":

  1. Sei dir bewusst, was du tust und nicht wirklich genießt. Ist dein Lächeln natürlich oder gezwungen? Bist du im Spielfluss verloren oder zählst du die Momente?
  2. Beachten Sie bewusst, was Sie freiwillig oder ausschließlich aus der Schuld der Mutter wählen (siehe vorheriger Beitrag).
  3. Biete dir die Erlaubnis, nicht zu mögen, was du nicht tust.
  4. Experimentieren Sie mit dem Nein zu den Schuldgetriebenen Zeiten und kreieren Sie mehr wahre Ja-Momente.
Quelle: Shonda Moralis

Wenn mein kleiner Typ in der Stimmung ist, mit seinen Autos zu spielen oder meine Tochter nach einem Monopolspiel sucht, haben sie gelernt, (meistens) nicht Mama zu fragen. Ich werde mich gelegentlich fügen. Aber wenn ich es tue, wähle ich bewusst das Spielen, weil es glücklich macht, anstatt von Schuldgefühlen getrieben zu werden. Dies ist eine subtile, aber wichtige Unterscheidung und unsere Kinder fühlen den Unterschied. Der Kontrast in meinem Verhalten, wenn mein kleiner Kerl und ich in einer mit dem Bauch-Lachen gefüllten Kissenschlacht gegen das Spielen von Zügen beschäftigt sind, ist selbst einem dreijährigen offensichtlich. Sie bemerken, wenn wir zu ihrem Vorteil mitgehen, weil wir denken, dass wir sollten, oder weil wir uns Sorgen machen, dass wir eine schlechte Mutter sind, wenn wir das nicht tun.

Ich behaupte natürlich nicht, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse immer vor unsere Kinder stellen. Es gibt viele Dinge, die ich für meine Kinder tue, die ich erwäge, eine für das Team zu nehmen. Ich verbrachte den dreizehnten Geburtstag meiner Tochter bei einem Konzert in Philadelphia, wo wir von schreienden jungen Teenagern umgeben waren. Nicht meine Vorstellung von einer tollen Samstagnacht, sondern ein Nervenkitzel für sie. Ich kaufte fröhlich die Tickets, eine große Schachtel Ohrstöpsel (machte viele Freunde, indem ich sie an die anderen Mütter mittleren Alters verteilte) und freute mich über die glückselige Nacht meiner Tochter – nicht weil die Schuld der Mami in voller Gewalt war, sondern weil Ich habe es freiwillig gewählt.

Also, mach weiter, "tust du." Wie du magst und akzeptiere, was du nicht tust. Beachten Sie, wenn ein Lächeln automatisch auf Ihrem Gesicht erscheint, gegenüber einem, das gezwungen wird. Geben Sie sich die Erlaubnis, sich weniger damit zu beschäftigen, was Sie und mehr von dem, was Sie lieben, langweilt. Sie werden den Unterschied fühlen und Ihre Kinder werden es auch.