Ich bin mir sicher, dass meine größten Fehler im Leben und diejenigen, die mich am meisten gekostet haben, das Ergebnis des Versuchs waren, etwas zum Laufen zu bringen, trotz des Beweises, dass keine Anstrengung es schaffen würde. Ich würde es vorziehen, nicht alle meine großen Lebensfehler in einem Blog aufzuzeigen, aber ich wette, wenn Sie einen kurzen Spaziergang entlang Ihrer persönlichen Gedächtnisspur machen, werden Sie feststellen, dass es nicht immer so war, in einer Situation zu lange zu bleiben und zu viel zu versuchen gewinne auch den Preis. Was macht einen zu harten Versuch aus? An einem Job bleiben, der für eine Beförderung oder eine Erhöhung in einem unterbezahlten Job versucht, während er einen verärgerten und unfairen Chef toleriert, der wahrscheinlich nie für dich werben würde oder in einer sterbenden Beziehung bleiben würde, während er mit deinem ganzen Herzen versuchte, es zum Laufen zu bringen. Diese Bemühungen haben Sie wahrscheinlich Jahre, Geld, Stress oder Unglück gekostet. Durch Versuch und Versagen entsteht viel Elend. Und die Leute werden oft aufgefordert, es weiter zu versuchen, als ob das das Erfolgsrezept wäre.
Aber was ist, wenn es nicht gelingt? Was ist mit der Idee, Ihre Verluste zu reduzieren?
Ich behaupte nicht, dass Menschen leicht aufgeben sollten, wenn sie versuchen, ein herausforderndes Ziel zu erreichen. Ich denke jedoch, dass es viele Zeiten gibt, in denen die Leute ein unrealistisches Ziel wählen und dann versuchen, es trotz der schlechten Chancen zum Laufen zu bringen. Dies kann dazu führen, dass man sich sehr schlecht fühlt. Wenn Sie deprimiert sind, können Sie diesen Fehlern der Entscheidungsfindung zum Opfer fallen. Ein depressives Gehirn führt dazu, dass Menschen pessimistisch das schlechteste Ergebnis sehen und glauben, dass alle negativen Folgen ihre Schuld sind. Sie neigen dazu, ihre Talente und Fähigkeiten abzuwerten.
Aber diese Eigenschaften können auch zum Erfolg führen, wenn Sie das Gehirn der Depression zu Ihrem Vorteil nutzen.
Die Fähigkeit zu erkennen, was schiefgehen könnte, und die Herausforderungen auf diesem Weg zu bewältigen, ist nicht das typische Muster des Optimisten. Pragmatischer Realismus (die Möglichkeit des Scheiterns zu sehen) ist mehr die Vogtei des Pessimisten. Aber denken Sie darüber nach: Vorbereitung führt zu mehr Erfolg, als nur auf ein gutes Ergebnis zu hoffen.
Zu glauben, dass Sie nicht über das verfügen, was Sie zum Erfolg brauchen, kann dazu führen, dass Sie realistischere Ziele wählen oder sich leichter beraten lassen.
Die Herausforderung bei Depressionen besteht darin, die Vorwegnahme des Versagens auf eine adäquate realistische Vorbereitung auszurichten. Und der Realismus muss sich auf eine realistische Einschätzung Ihres Teils in einem Ergebnis erstrecken. Sie müssen Ihre Erfolge als Ergebnis von Planung, Vorbereitung und Durchführung sehen: Dinge, die Sie tatsächlich getan haben, um das positive Ergebnis zu erzielen. Gehe für ein bisschen die Spur zurück. Wann hast du an etwas gearbeitet und es ist okay geworden? Wann hat man sich noch mehr Mühe gegeben und ein gutes Ergebnis erzielt? (Wenn Sie Hilfe benötigen, bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, Sie daran zu erinnern. Ein Problem der Depression ist das Vergessen der guten Dinge.)
Bitte denke nicht, dass ich dir sage, du sollst halbherzig sein oder einfach aufhören, wenn du stolperst. Es gibt einen großen Wert in Persistenz (ein Blog für einen anderen Tag). Aber zu versuchen, wenn es wenig oder keine Chance auf Erfolg gibt, ist kein guter Plan. Es wird dich dazu bringen, dich schlechter zu fühlen. (Ich weiß, dass jemand hier etwas dagegen haben wird und fragt, warum ich es nicht schätze, "gegen alle Widerstände" oder die Kraft der Entschlossenheit zu versuchen. Aber bedenken Sie, dass ich nicht über die verzweifelten Umstände "nur eine letzte Chance" spreche Ich diskutiere über normale Lebensziele: Beziehungen, Finanzen, Jobs, Bildung …) Eine Art, wie ich von "taktischem Rückzug" (dem Aufhören vor dem Ruin) erfahren habe, war, einen Blick auf den Unterschied zwischen erfolgreichen Unternehmern und Möchtegerns zu werfen. Die meisten erfolgreichen "Self-Made" Leute machen viele Fehler. Sie bemerken sie nur schneller und hören auf, den Sackgassen-Pfad zu verlassen, damit sie etwas anderes ausprobieren können. Sie versuchen nicht, diesen quadratischen Pflock in das runde Loch zu hämmern. Du schlägst dich nur nieder, wenn du bei der Person bleibst, die dich beleidigt. Du verletzt deine Entwicklungsaussichten, wenn du in dem Job bleibst, der deine Talente nicht nutzt. Du definierst dich nicht selbst, indem du darauf wartest, dass jemand anders deine Talente erkennt, während du dich an etwas schmeißt, das deine Gaben nicht nutzt.
Machen Sie also nur eine kleine Anstrengung, um diesen Trend umzukehren.
Wenn Sie sehen, dass Sie ein unrealistisches Ziel gewählt haben oder wenn Ereignisse den Erfolg Ihres Plans beeinträchtigen, dann wird die Ausübung von Flexibilität bei der Entscheidung, weiterzumachen oder weiterzumachen, ein weiterer Erfolg sein.
