5 Dinge, die wir jetzt über erfolgreiches Dating wissen

Auf der einen Seite erfüllt die Aussicht auf ein erstes Datum das Herz und den Kopf mit einem Gefühl der Möglichkeit. Auf der anderen Seite trägt es einen Wall of Dread, in der Regel auf Erfahrung basiert. Der Prozess, jemanden kennenzulernen, kann kompliziert sein. Wenn Sie an einer Reihe von Terminen mit jemandem teilgenommen haben, der einmal vielversprechend schien, aber weniger wurde, oder wenn Sie gerade herausgefunden haben, dass die Person, die Sie in den letzten sechs Monaten gesehen haben, nicht der ist, für den Sie ihn oder sie dachten Vielleicht ist es an der Zeit, einen Blick auf den Ratschlag zu werfen, den die Wissenschaft zu bieten hat.

Im Folgenden finden Sie fünf Einblicke in die Datierung anhand von Forschungsergebnissen, die Ihnen helfen können, leichter in den Gewässern zu navigieren und Ihnen dabei helfen, wichtigen Dynamiken mehr Aufmerksamkeit zu schenken. (Während dieser Beitrag mit Dating im Kopf geschrieben wurde, können diese Tipps im Allgemeinen hilfreich sein, wenn Sie jemanden treffen.)

1. Humor ist schwierig.

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Wir sind alle von Menschen mit einem guten Sinn für Humor angezogen. Wit ist ein Stimmungsheber und ein Tag Aufheller, und Lachen schafft ein Gefühl von Intimität und Kameradschaft. Aber Humor kann auch eine wirksame Verkleidung für unsichere Menschen sein, die eigentlich Beziehungen meiden, aber bei ersten Terminen konsistent Humor verwenden, wie die Arbeit von Claudia Chloe Brumbaugh und Chris R. Fraley zeigte.

Achte darauf, ob Humor deine Aufmerksamkeit von deinem Date ablenkt. Wenn du beginnst, dich wie in einem Comedy Club zu fühlen, pass auf. Und denken Sie daran, dass eine sichere Person – jemand mit einer stabilen Selbstachtung, die enge Verbindung und Intimität schätzt – kein kontinuierlicher Lachkrampf sein muss, sondern jemand, der Sie von seinem Wunsch nach Verbindung überzeugen muss.

2. Teilen braucht Grenzen.

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Sich auf einem ersten oder zweiten Date mit jemandem zu treffen, der nicht kommunikativ ist, macht keinen Spaß, aber die Wissenschaft weiß, dass zu viel Selbstoffenbarung in den Anfangsphasen der Datierung tatsächlich eine rote Fahne sein kann. Unsichere und ängstliche Menschen geben sehr viel häufiger Informationen über eine erste Begegnung und reden viel, ohne dass Sie das Gefühl haben, die Bühne zu betreten. Wie sie sich verhalten, mag auf den ersten Blick wie Offenheit und Ehrlichkeit aussehen, aber das ist es wirklich nicht; sie sind bedürftig und mit sich selbst beschäftigt, und ihr Teilen hat mit ihnen zu tun, nicht mit dir. In ähnlicher Weise scheinen ängstliche Individuen interessanter zu sein als die anderen Leute, die Sie in letzter Zeit getroffen haben – ihre Geschichten mögen fesselnder und dramatischer sein als die von stabilen und sicheren Typen – und das könnte Sie auch denken lassen, dass sie attraktiver sind. Ach, es wird nicht lange dauern, bis die Blüte von der Rose ist; wie die Forscher schreiben: "Erst später, wenn Beziehungen etabliert sind, wird die Angst für die Partner oft zum Ärgernis."

3. Konzentriere dich darauf, wie eine Geschichte erzählt wird.

Sie brauchen keine Nachforschungen, um herauszufinden, dass jemand, der 45 Minuten lang nonstop von sich spricht, ohne eine einzige Frage zu stellen, oder dessen jede Anekdote zusammengefasst werden kann: "Schau mich an, ich bin wundervoll!" Wahrscheinlich ist kein guter Kandidat für die Langstrecke. Aber wie kannst du andere Daten anhand ihrer Geschichten beurteilen? Viele Frauen und Männer betrachten die ersten und zweiten Daten als Fakten-Missionen, was eine lausige Herangehensweise ist, da Sie wahrscheinlich die Nuancen vollerer Geschichten vermissen werden. (Natürlich, wenn all dein Date Fakten rezitiert, weißt du bereits, dass es Zeit ist, bald zum Ausgang zu gehen.)

Höre sowohl den Inhalt einer Geschichte als auch die Art, wie sie erzählt wird. Wie eine Person eine Geschichte erzählt und wie schlüssig die Erzählung ist – vor allem, wenn es sich um ein zentrales Lebensereignis handelt – kann Ihnen viel über ihre Persönlichkeit, Charakterzüge und die Orientierung auf Beziehungen erzählen. Stellen Sie sich beim Hören folgende Fragen: Reflektiert diese Person von Natur aus? Versucht er oder sie Erfahrungen zu machen oder einfach nur Reporter zu sein? Ist die Geschichte ein Versuch, dir etwas zu sagen oder versucht er oder sie nur dich zu beeindrucken?

Behalten Sie auch das Über-Teilen ängstlicher Menschen im Auge.

4. Achten Sie auf den Stil der Veröffentlichung.

Eines der Dinge, die die Forschung herausgefunden hat, ist, dass Persönlichkeitsmerkmale, die eine Beziehung in ihren Anfangsphasen voranbringen können, sich auch als Quelle für ihre eventuelle Entwirrung erweisen können. William B. Swann und seine Kollegen nennen dies den "prekären Paar-Effekt" und ihre Studie mit dem Titel "Tempting Today, Troubling Tomorrow" untersuchte, was passiert, wenn zwei potentielle Partner unterschiedliche Arten der Offenlegung haben. An einem Ende des Spektrums ist der ungehemmte oder platzende Stil; auf der anderen Seite der verbal gehemmte Stil. Der Ausbrecher neigt dazu, jeden Gedanken und jedes Gefühl sofort und ohne zu zögern in Worte zu fassen; die gehemmte Person tendiert dazu, sich zurückzuziehen, bevor sie oder er spricht. Der Gehemmte kann auch langsam sprechen, im Gegensatz zum Bluter.

Das Problem ist, dass die Kombination dieser beiden gegensätzlichen Stile in den Partnern die frühen Phasen der Beziehungen erleichtert, aber auf lange Sicht echte Probleme schafft. Die Forscher fanden heraus, dass Frauen, wenn sie gehemmt waren, anfangs nichts dagegen hatten – sie deuteten das Verhalten als Zeichen eines guten und aufmerksamen Zuhörers, der wiederum andere positive Eigenschaften (Geduld, Freundlichkeit, etc.) auch für ihn. Natürlich kann die Tatsache, dass man zu langsam ist, um zu sprechen oder zu reagieren, im Endeffekt so aussehen und sich so anfühlen, als ob man nicht reagiert oder sich zurückzieht. Und während ein Mann zunächst von der Redseligkeit einer Frau angezogen werden könnte, weil er Offenheit und Eifer signalisiert, fanden die Forscher heraus, dass er sich letztlich von einem solchen Partner zurückziehen wird , besonders wenn sie sowohl redselig als auch kritisch ist und er kein Wort versteht in hochkant.

Daher ist es wichtig, auf den Inhalt Ihrer Kommunikation mit Ihrem Datum und der Art der Kommunikation zu achten. In langfristigen Beziehungen sind Paare mit sehr unterschiedlichen Offenlegungsstilen möglicherweise nicht in der Lage, Konflikte effektiv zu lösen oder einen echten Dialog aufrechtzuerhalten.

5. Factor in Wahrheit.

Es wurde festgestellt, dass 81 Prozent der Menschen auf ihren Online-Dating-Profilen liegen, am häufigsten über ihr Alter, Größe, Gewicht und Ertragskraft – und das beinhaltet nicht Photoshopping. In ihrer Studie "Lügen, um ein Date zu bekommen", fanden Wade C. Rowatt und seine Co-Autoren heraus, dass, je körperlich attraktiver ein zukünftiges Datum war, desto mehr Männer und Frauen logen, um ihre Aufmerksamkeit zu bekommen. Die Menschen waren weniger geneigt zu lügen, um weniger attraktive potenzielle Partner zu treffen, aber sie waren glücklich, sich über ihr eigenes Aussehen, ihre Persönlichkeit, ihr Einkommen, ihre früheren Beziehungsergebnisse und ihre beruflichen Fähigkeiten für jemanden, der niedlich war, zu verstellen. Es ist bemerkenswert, dass es bei diesem Befund keine geschlechtsspezifischen Unterschiede gab.

Andere Untersuchungen haben ergeben, dass 46 Prozent der Männer und 35 Prozent der Frauen insgesamt lügen, um ein Date zu bekommen. Das bedeutet nicht, dass du mit einem Lügner verabredet bist, aber abhängig von deinem Geschlecht sind die Chancen gut, dass dir eine Menge "Wahrhaftigkeit" widerfährt.

Wenn du gerade angefangen hast zu datetieren, ist es nicht so sehr die Lüge selbst, die dir gesagt wird – es sei denn, es handelt sich um etwas Wesentliches, wie Lügen darüber, allein zu sein oder wegen eines Verbrechens verurteilt zu werden – als Motivation, es zu erzählen. In seiner Studie über Täuschungen in romantischen Beziehungen – in denen die Probanden mindestens vier Monate lang miteinander ausgehen mussten – untersuchte Tim Cole sowohl die Hauptgründe, aus denen Menschen lügen, als auch die Auswirkungen dieser Täuschungen auf den Zustand der Beziehungen. Er fand, dass Menschen lügen, um die Missbilligung eines Partners zu vermeiden und sich selbst besser aussehen zu lassen; manchmal kann dies ein Akt der Unterlassung oder ein Weißwaschen der Wahrheit sein (jemandem zu sagen, dass du die Schule verlassen hast, anstatt auszuflippen oder vage über die Umstände zu sein, die zur Arbeitslosigkeit führten), oder eine direkte Lüge oder Fabrikation. Während diese Täuschungen dazu beitragen können, die Person zu Beginn der Beziehung attraktiver zu machen – und ein Datum davon abzuhalten, wertend zu sein -, besteht die Möglichkeit, dass irgendwann die Wahrheit herauskommen wird.

Der interessanteste Teil von Coles Studie betraf Auswanderer, die aus verschiedenen Gründen lügen. Vermeidende sind Menschen, die scheinbar in einer Beziehung sein wollen, aber keine Intimität wollen. Cole vermutet, dass die Täuschung der vermeidenden Kontrolle über die Grenzen in der Beziehung dient – er oder sie weiß angesichts der Lüge, dass es eine echte Grenze für ihre Nähe gibt – und lässt sie sich autonom fühlen. Dies ist die Art von Lügner, die eine sichere Person auf lange Sicht sehr viel Herzschmerz verursachen kann.

6. Versuchen Sie, Spaß zu haben.

Dies ist nicht aus der Forschung, aber: Erleichtern Sie sich! Wenn es ein mieses Date ist, ist es nur eine oder zwei Stunden deines Lebens. Übung macht den Meister und wenn Sie die fünf obigen Richtlinien beachtet haben, haben Sie möglicherweise etwas Wichtiges über das gelernt, was Sie wirklich bei einem Partner wollen.

Die abgebildeten Personen sind Modelle, keine Beispiele.

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Brumbaugh, Claudia Chloe und R. Chris Fraley, "Adult Attachment und Dating-Strategien: Wie können unsichere Menschen Partner erreichen?" Persönliche Beziehungen (2010), 17, 599-614.

Swann, William B. Jr., Jennifer Guinn Sellers und Katie Larsen McClarity, "Verlockend heute, beunruhigende Morgen: Die Wurzeln des prekären Paares", Bulletin für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie (Januar 2006), Band 31, Nr. 1,93-103 . (Januar 2006), Band 31, Nr. 1, 93-103.

Rowatt, Wade C. Michael Cunningham und Perri Druen, "Lügen, um ein Date zu bekommen: Der Effekt der physischen Attraktivität des Gesichts auf die Bereitschaft, potenzielle Partnersuche zu betrügen," Journal of Social and Personal Relationships (1999), vol. 16, Nr. 2, 209-223.

Cole, Tim, "Liegend zu dem, den du liebst: Der Gebrauch von Täuschung in romantischen Beziehungen", Zeitschrift für soziale und persönliche Beziehungen (2001), Bd. 186) 1), 107-129.