Ich habe kürzlich das Programm von Nova mit dem Titel "Der Geist eines Rampage Killer" gesehen, mit Regisseur / Produzent / Interviewer Miles O'Brien, der versucht hat, die Gedanken von Amokläufern wie Andy Williams, Charles Whitman, Eric Harris und Dylan zu beleuchten Klebold und Adam Lanza.
Die Interviews mit Forschern über frühe Kindheit und spätere Teenagererfahrungen kombiniert mit Studien von Gehirn und Neurowissenschaften und innovativen Behandlungsansätzen für inhaftierte Jugendliche waren interessant.
Aber was mir auffiel, war, wie häufig es für scheinbar sorgende Eltern war, die dunklen Gedanken und Gefühle und heftigen Triebe, die in ihren jugendlichen Söhnen lebten, nicht zu kennen (fast alle randalierenden Killer waren männlich).
Ich war mehr als 30 Jahre klinischer Psychiater mit einem speziellen Fokus auf Depression und Selbstmord und Menschen mit gewalttätigen Neigungen. Ich habe versucht, einige der Gründe zusammenzutragen, warum Teenager ihren Eltern nicht erzählen, was vor sich geht.
Zu Erklärungszwecken werde ich sie in zwei Hauptkategorien unterteilen. Erstens, der Glaube, dass dies nicht hilft, und zweitens, dass dadurch ihre Qual und Angst schlimmer werden.
Das wird nicht helfen
1. "Ich weiß nicht, wie es sich besser anfühlt, wenn ich mich so schlecht fühle"
2. "Ich kann mir nicht vorstellen, was sie mir sagen würden, damit ich mich besser fühle"
3. "Sie werden mich nur beruhigen oder mir Ratschläge oder Lösungen geben und ich kann mir nicht vorstellen, wie mir das helfen wird"
Dadurch werde ich mich schlechter fühlen
4. "Ich werde nur einen oder beide meiner Eltern erschrecken und sie beunruhigter und ängstlicher machen und dann werde ich mich schuldig fühlen oder habe das Gefühl, ich muss ihnen versichern, dass ich okay bin, damit sie sich besser fühlen, wenn ich es nicht tue"
5. "Ich werde nur einen oder beide meiner Eltern dazu bringen, mir Ratschläge oder Lösungen zu geben, und wenn ich keinen von ihnen probiere, werden sie einfach frustriert und ich fühle mich noch schuldiger"
6. "Wenn ich meinen Eltern sage, wie oder was ich fühle, fühle ich mich mehr entblößt, beschämt und wenn ich sehe, dass sie nichts tun können, werde ich mich noch einsamer und schlechter fühlen."
Also, wenn Sie ein Teenager sind, der obiges oder ein Elternteil fühlt und sich Sorgen macht, dass Ihr Teenager an einem dunklen Ort ist, was können Sie tun?
Teilen Sie das Folgende mit Ihrem Teenager oder Elternteil und sehen Sie dann, was mit ihnen spricht:
Wie sich Hass entwickelt
1. Wahrgenommene Ungerechtigkeit vermischt mit Demütigung – Ob real oder imaginiert, diese Menschen nehmen oft die Welt wahr und sagen ihnen: "Du bist dumm", "Du bist hässlich", "Du bist schwach", "Du bist niemand, " etc.
2. Isolation – Wenn diese Individuen wegziehen, werden sie zu einer größeren Beute ihrer Vorstellungen und der darüber liegenden Gedanken.
3. Agitation – Diese Individuen neigen dann dazu, einen Beobachtungs-Bias zu haben (sie schauen auf die Welt, als ob sie all diese Dinge sagen würde) und dann Bestätigungs-Bias (dies rechtfertigt weiter die rachsüchtigen Phantasien und den Beginn von Plänen oder sogar das Handeln auf früheren solche Ereignisse, die nicht gestoppt oder als vollständiges Risiko betrachtet wurden).
4. Letzter Strohhalm – Oft werden wir ein Ereignis entdecken, manchmal sogar klein oder trivial aus unserer Sicht, aber angesichts der durch die obigen 3 Schritte geschaffenen Grundlage verursacht es im Wesentlichen eine moralische Lobotomie. An diesem Punkt handeln diese Individuen durch Reflex und mit einem Auge für ein Auge, Rache für wahrgenommene Ungerechtigkeit und in dem Grad, dass sie gefühlt haben, dass die Welt sie niedergelegt und sie weggestoßen hat, werden sie einen Weg finden, hineinzukommen und zu bekommen sogar.
5. Geringere Impulskontrolle – Wenn Drogen oder Alkohol oder Benzodiazepine beteiligt sind, macht es weiter schwierig für diese Personen, ihre Sinne, ihr Gehirn und ihren präfrontalen Kortex anzuzapfen, die letzten Endes auf die Impulse, die sie sind, einwirken könnten steigend.
Brief an Mama und Papa (kürzere Version):
Liebe Mama und Papa,
Ich schreibe dir diesen Brief, denn ich fürchte, wenn ich dir sage, wie unglücklich ich bin, wirst du zornig oder verängstigt, oder noch schlimmer, du wirst mir sagen, ich versuche nur Ausreden zu finden oder zu versuchen Aufmerksamkeit bekommen. Dann muss ich es zurücknehmen und Ihnen versichern, dass es nichts ist und es mir gut geht – wenn ich es wirklich nicht bin. Ich weiß wirklich nicht, was los ist, und ich weiß, dass ich es nicht verdient habe, mich so schlecht zu fühlen wie ich, weil andere Leute es viel schlimmer haben. Aber ich kann nicht anders. Ich fühle mich genauso schlecht wie ich. Ich fühle mich sehr alleine und niemand in der Welt kennt mich – und ich bin so verwirrt, dass ich niemandem erzählen kann, was ich von ihnen wissen soll. Es tut mir wirklich leid, wenn ich eine große Enttäuschung für dich bin. Bitte sei nicht böse auf mich, dass ich mich so schäme. Kannst du mir bitte helfen?
Liebe,
Brief an Mama und Papa (längere Version):
Liebe Mama und Papa,
Angesichts all der Dinge, die ich getan habe, die dich enttäuscht haben, hoffe ich, dass du das nicht nur als eine weitere Entschuldigung oder eine Art der Manipulation von dir sehen wirst, beides, zu dem ich sehr fähig bin und in anderen Zeiten sogar war ein Meister bei.
In der Tat war ich so gut darin, beides zu tun. Ich habe Angst, Ihnen zu sagen, was ich vorhabe, und Sie denken, dass ich nur dramatisch bin und nur versuche, Aufmerksamkeit zu bekommen oder aus der Verantwortung zu ziehen meine Handlungen und die Konsequenzen für sie zahlen.
Heute habe ich einen etwas größeren Fisch zum braten.
Ich verliere es. Ich verliere meinen Verstand, mein Gespür dafür, wer ich bin, wo ich hingehöre, und ich verbringe immer mehr Zeit damit, mich zu fragen, ob das Leben lebenswert ist.
Ich weiß, dass ich keinen Grund habe, es zu beenden, ich weiß, dass so viele Menschen es schlimmer haben als ich, ich weiß sogar, dass ich alle Gründe habe zu leben. Ich fühle nichts von ihnen.
Ich habe mich seit einiger Zeit allein gefühlt. Es sind nicht ein paar Tage oder sogar ein paar Wochen gewesen. Es ist mindestens Monate her.
Auch die Intensität der Wut, die ich nicht nur fröstelt – was ich weiß ist, warum Sie sich zurückziehen, wenn es wirklich hässlich zwischen uns wird – es bringt mich zum Frösteln.
Ich hasse es dich mehr zu hassen als dich zu hassen. Wenn ich dich auf der Ebene hasse, auf der ich fähig bin, dich zu hassen, habe ich das Gefühl, Dinge zu zerstören. Das ist eskaliert und schließlich zu dem Gedanken übergegangen, mich einfach zu zerstören.
Aber in Wirklichkeit möchte ich nichts zerstören, ich will nur den Schmerz zerstören, den ich fühle und ihn zum Verschwinden bringen. Aber es wird nicht verschwinden und ich kann es nicht schaffen.
Die Gründe, warum ich trinke, Drogen nehme und mich zerschneide – all diese Dinge machen dir Angst – sind, weil sie mich alle entlasten. Wenn ich eiskalt und drogenfrei bin und der Schmerz und die Verrücktheit sich verstärken, kann ich nur daran denken, mich zu betäuben. Ich mache keinen Alkohol und keine Drogen, um high zu werden. Ich tue es ihnen, um durchzukommen.
Und wenn ich mich anschneide, was dich terrorisiert, fühle ich, dass ich den Schmerz ausschneide oder zumindest etwas fühle. Und das gibt mir Erleichterung von dem Schmerz, nichts zu fühlen.
Angenommen, Sie werden mir dabei nicht das Gesicht reiben – was mich wecken oder über den Rand schieben könnte, aber ich glaube nicht, dass Sie Russisch Roulette mit mir spielen wollen – Sie werden mich wahrscheinlich fragen, was Sie tun können Hilfe.
Und ich wünschte, ich hätte eine Antwort, um es dir zu sagen.
Eigentlich die Antwort, die ich Ihnen sagen möchte, ich sage Ihnen, indem ich Ihnen diese Nachricht sage und hoffe, dass Sie "nur zuhören".
Ich denke, das Loch in meinem Wesen und das Fehlen in meinem Kern braucht Wärme von dir, Mom – gelegentliche Freundlichkeit von pathetisch, rational, Vortrag, ahnungsloser Vater ist nicht derselbe – was ich entweder denke, dass du nicht zu uns kommen kannst – einschließlich Dad – kämpfe dich oder weil du keine Wärme mehr hast, entweder weil du es nicht von Oma bekommen hast oder weil es von uns allen erschöpft war.
Dad, du bist nicht vom Haken. Ich glaube, du machst einen Streit zwischen Mom und mir und versuchst, den Frieden zu bewahren und dann denke ich, dass du dein Zuhause weit weg von zu Hause findest, wenn du zur Arbeit gehst oder zur Arbeit reist oder mit deinen Freunden Sport machst.
Vielleicht wäre es ein Anfang, wenn ich jeden von euch sehen würde, der sich bemüht, mich zu verstehen, besonders wenn Sie keine Chance haben, es wirklich zu erreichen.
Es besteht eine gute Chance, dass keiner von euch mich verstehen kann, weil ich so verschieden von dir bin wie du von einander, aber es könnte helfen, wenn ich dich weiter versuchen sehen würde und weiterhin Dinge zu mir sagen oder sagen würdest :
Sag mir, was passiert und wie du dich anders fühlst, weil ich sehe, dass ich es nicht verstehe und ich es bekommen will. Und dann erzähle mir von seiner schlimmsten Seite, wie das ist.
Und wenn ich dich wegdränge, tust du gut daran, standhaft zu bleiben und zu sagen: "Wir können nicht weggehen, weil wir als deine Eltern dir nicht erlauben können, dich so allein in der Hölle zu fühlen und wir müssen tun, was immer wir können um dich rauszuholen. Entschuldige, dass ich dich abhaue, es ist im Regelwerk der Eltern, das du herausfinden wirst, wenn du eins wirst. Eine der Eltern meines Freundes schläft tatsächlich vor ihrem Zimmer auf dem Boden, das mein Freund sowohl ärgert als auch sich sicherer fühlt.
Was noch wichtiger ist, ich denke, es könnte helfen, wenn ich sehe, dass du nicht so frustriert bist und deine Hände hochwirfst, weil ich immer wieder zurücktrete und nicht dem zustimme, was deiner Meinung nach dazu führen sollte, dass ich mich besser fühle. Mitzukommen, um dich von meinem Rücken zu bekommen, hat nicht funktioniert und ich fühle mich sogar schlechter.
Ich denke, ich kann mit dem Schmerz leben, ich kann einfach nicht mit Leiden leben. Ich denke, dass das Leiden passiert, wenn ich mich für eine lange Zeit allein in meinem Schmerz fühle und es nicht nachlässt.
Ich denke, wenn ich mich innerlich weniger alleine fühlen könnte, könnte ich hören, was du und die Welt mir von außen erzählen.
Das Gefühl, alleine zu sein, fühlt sich ungepaart mit dem, was alle zu haben scheinen.
Unpaarig zu sein mit einer lebenswerten Zukunft, lässt mich hoffnungslos fühlen; Unpaired mit jeder Hilfe, die ich oder andere zur Verfügung stellen können, lässt mich hilflos fühlen; Unpaarig zu sein mit einem Grund weiterzugehen, lässt mich fühlen, dass alles sinnlos und bedeutungslos ist; und ungepaart zu tun oder zu vollbringen all die Dinge, zu denen ich fähig bin, bewirkt, dass ich mich wertlos fühle.
Und wenn ich mich mit all diesen Dingen unpaarig fühle, fühle ich mich verzweifelt.
Ich fühle mich, als wäre ich in einem tiefen, dunklen, kalten Schacht gefangen, habe keine Nahrung und kein Wasser mehr und mir geht der Sauerstoff und die Zeit aus.
Ich höre immer wieder, wie Leute graben, um mich zu finden. Ich höre sie glauben, sie hätten mich gefunden und sind ganz aufgeregt. Aber was ich weiß, dass sie nicht wissen, ist, dass sie in die falsche Richtung graben, weil einer von ihnen einen Blick auf eine Puppe in einem anderen Minenschacht werfen kann, den ich vor vielen Jahren verlassen habe und jeder denkt, dass ich es bin.
Liebe,
Was dein Teenager, der nicht mit dir spricht, will dich wissen
Beobachten Sie Folgendes und wenn es für Sie als Teenager gilt, teilen Sie es mit Ihren Eltern und erklären Sie, warum es passt. Oder wenn Sie ein Elternteil sind, teilen Sie es mit Ihrem Teenager und fragen Sie, ob es für sie passt und Ihnen dann sagen, wie und warum.
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