7 Gründe, Computerspiele zu spielen

Sei ehrlich, du möchtest schlauer sein. Daran ist nichts falsch. Studien zeigen durchweg, dass Intelligenz eine der begehrtesten Eigenschaften einer Person ist. Ob Sie versuchen, einen intensiven College-Plan zu überleben, die Feinheiten des Machiavellismus zu schätzen oder Ihre Freunde mit einem umfassenden Verständnis der Stringtheorie zu beeindrucken, es gibt viele Möglichkeiten, Ihre tatsächliche (und wahrgenommene) Intelligenz zu steigern.

Viele Leute stimmen der Idee zu, dass Lernen Spaß machen sollte. Es ist ein wenig überraschend, aber völlig von der Wissenschaft unterstützt, dass Computerspiele nicht nur Ihre Gehirnleistung erhöhen, sondern auch Ihre geistigen Fähigkeiten erhalten.

Die Quintessenz ist, Computerspiele machen Sie schlau und besser im Leben. Hier ist der Grund:

1. Versagen ist der Schlüssel zum Erfolg

• Kann dein selbststillendes Elternteil nicht stehen?
• Wie man einen Ehemann auf der Seite hat
• Bist du ein guter "Mind-Reader"?
• Erinnerung an vergangene Dinge
• Dem Demenzopfer den Rücken kehren

Fragen Sie so ziemlich jeden, der jemals etwas erreicht hat, wenn er jemals versagt hat. Sie werden immer ein klares "Ja!" Bekommen, weil JEDER an etwas gescheitert ist. Der Schlüssel zum ultimativen Erfolg bei fast allem, ist es, viel zu versagen.

Die meisten Menschen wissen wahrscheinlich von Thomas Edison und seiner spektakulären Misserfolgsrate (oder seinem ERFOLGREICHEN Ausschließen von 1000 möglichen Lösungen, wenn Sie ein Glas halb voll sind), aber Sie wussten wahrscheinlich nicht über einige dieser epischen Misserfolge :

• JK Rowling wurde von 12 Verlagen abgelehnt
• 1009 Leute sagten Nein zu Colonel Sanders
• Einstein sprach erst, als er 4 war und las erst mit 7 Jahren
• Van Gogh verkaufte zu seinen Lebzeiten nur ein Gemälde
• Jordan wurde von seiner High School Basketballmannschaft abgeschnitten.

Fehler ist wichtig.

• Die Einsamkeit überleben
• Tanzende Demenz
• Eine dritte Pharma-Siedlung
• Ihre "gesunde" Diät könnte ruhig Ihr Gehirn töten
• FAQ über Sex im Morgengrauen (Teil III)

In vielen Videospielen beginnen Sie mit mehr als einem "Leben". Das sagt Ihnen sofort, dass der Fehler in Ordnung ist. Ein Großteil des Spiels besteht darin, ein Ziel nicht zu erreichen. Dies fördert Ausdauer und Körnigkeit: die Fähigkeit, bei einem Problem zu bleiben und es zu durchschauen, ohne demoralisiert zu werden und aufzugeben. Dies ist eine sehr wichtige Lebenskompetenz.

2. Computerspiele erhöhen Ihre Problemlösungsfähigkeiten

Es gibt Hinweise darauf, dass RPGs ideal für das Gehirntraining sind. Spiele wie das unglaublich beliebte Call of Duty können Ihre kognitiven Fähigkeiten noch mehr verbessern als Spiele, die speziell von Designern wie Luminosity entwickelt wurden!

Berücksichtige einen Ratschlag von Jane McGonigal (weltberühmte Designerin von alternativen Reality-Spielen, PhD in Performance Studies): Sie schlägt vor, dass, wenn du Spaß haben und deinen Verstand stimulieren willst, es dreimal pro Woche etwa 20 Minuten spielen sollte .

Die Sache ist, gerade über alle der beliebtesten Videospiele haben einige Anforderungen für die Problemlösung und / oder kritisches Denken. Dies fördert die Anpassungsfähigkeit und kognitive Flexibilität. Dies sind wirklich wichtige Fähigkeiten in jeder Art von Aufgaben zur Problemlösung.

3. Gaming hält Ihren Geist aktiv

Es ist bedauerlich, aber unvermeidlich: Wenn wir durchs Leben gehen, erliegen wir sowohl dem körperlichen als auch dem geistigen Verfall. Wenn Sie ins Fitnessstudio gehen oder häufig Sex haben, können Sie die körperlichen Verluste verhindern (oder zumindest verlangsamen). Um geistigen Verfall abzuwehren, muss man ein aktives Gehirn aufrechterhalten. Kreuzworträtsel, Sudoku, Hirngespinste oder Videospiele (solange sie nicht ganz ohne Verstand sind) helfen, den Verlust einzudämmen.

Die Forschung legt nahe, dass Senioren, die geistig aktiv bleiben, 2,6-mal seltener an Alzheimer oder Demenz erkranken. Darüber hinaus haben eine Reihe von Studien vorgeschlagen, dass das Spielen von Videospielen dazu beiträgt, das Gedächtnis (und die Stimmung) und die allgemeine Langlebigkeit zu verbessern. Ganz klar, die Botschaft hier ist, dass Sie sowohl Ihren Großeltern als auch den Urgroßeltern dieses Weihnachten Weihnachten schenken.

4. Gamer sind besser in visuellen Aufgaben

Videospiele schärfen die visuellen Verarbeitungsfähigkeiten häufiger Benutzer.

Die Forscher sind sich ziemlich einig darüber, dass Spieler bei vielen visuellen Aufgaben besser abschneiden als Nicht-Spieler (oder zumindest vergleichbar sind). Studien haben gezeigt, dass erfahrene Spieler im Vergleich zu Nicht-Spielern besser darin sind: Objekte zu verfolgen; Verfolgung mehrerer Objekte gleichzeitig; Ausfiltern irrelevanter Informationen; Wechsel von Aufgabe zu Aufgabe; Erkennen von Änderungen in visuellen Layouts; und 3D-mentale Rotation.

Eine kürzlich durchgeführte Studie von Forschern der Brown University ergab, dass Spiele zwar die Sehfähigkeit verbessern, aber auch zur Lernfähigkeit beitragen können. Die Videospielpraxis wurde mit verbessertem visuellem Lernen assoziiert, aber es kann Spielern auch ermöglichen, diese Eigenschaften schneller zu verbessern als die durchschnittliche Person.

Mindestens ein Experiment hat herausgefunden, dass das Spielen von Videospielen die mentalen Rotationsfähigkeiten von Nicht-Spielern verbessern kann. Spielbezogene Verbesserungen (im Allgemeinen) sind dauerhaft. Sie sind typischerweise mit dauerhaften Veränderungen in der kognitiven Verarbeitung verbunden.

5. Gaming erhöht die Verarbeitungsgeschwindigkeit

In der Lage zu sein, Informationen schnell zu verarbeiten, ist in vielen Situationen kritisch. Autofahrer werden zum Beispiel mit vielen Informationen (von denen sich einige ständig verändern) konfrontiert und gebeten, schnelle und genaue Entscheidungen zu treffen, die dramatische Auswirkungen haben können. Bei der Entscheidungsfindung wird jedoch die Geschwindigkeit typischerweise der Genauigkeit geopfert oder umgekehrt. Kurz gesagt, schnelle Entscheidungen führen oft zu Fehlern.

Computerspiele sind berüchtigt dafür, dass sie eine schnelle Verarbeitung von sensorischen Informationen und schnelle Maßnahmen erfordern. Unentschlossenheit oder Verzögerungen bei der Reaktion werden oft stark bestraft. Die Spieler sind daher hochmotiviert, ihre Reaktionszeit (RT) zu reduzieren.

Einige wenige Studien haben gezeigt, dass Spieler bessere RTs als Nicht-Gamer haben. Das ist nicht verwunderlich, aber was ist, ist, dass diese Geschwindigkeit auf verschiedene Aufgaben (nicht nur das spezifische Spiel) verallgemeinert wird, und dass die erhöhte Geschwindigkeit nicht zu einer Abnahme der Genauigkeit führt. Im Grunde verarbeiten und reagieren Spieler schneller, verlieren dabei aber nicht an Genauigkeit.

Einige dieser Studien weisen auf Kausalität hin, indem sie zeigen, dass RTs durch Gameplay trainiert werden können! Wenn Sie Ihre Verarbeitungsgeschwindigkeit verbessern möchten, spielen Sie Computerspiele.

6. Spieler haben bessere Erinnerungen

Achten Sie auf jeden, der den Beginn von Demenz befürchtet (oder gerade leidet), oder sich einfach besser an Dinge erinnern möchte. Ein Team von Neurobiologen der Universität von Kalifornien hat herausgefunden, dass das Spielen von 3D-Computerspielen die Gedächtnisleistung steigern kann.

Sie haben eine Gruppe von Leuten, die 2 Wochen lang eine halbe Stunde am Tag 2D-Spiele spielen, und eine andere Gruppe, die 2 Wochen lang eine halbe Stunde am Tag 3D-Spiele spielt. Jeder erhielt vor und nach den 2 Wochen einen Gedächtnistest. Die 2D-Gruppe verbesserte sich nicht wirklich, aber die 3D-Gruppe verbesserte sich um 12%! Dies scheint nicht viel zu sein, aber 12% ist ungefähr die Menge, in der die Speicherleistung im Alter zwischen 45 und 70 Jahren abnimmt.

Frühere Studien haben gezeigt, dass die Erforschung einer 3D-Umgebung das Wachstum von Neuronen fördert und zu einer Vergrößerung des Hippocampus führen kann.

Dies ist eine großartige Neuigkeit für Spieler, die ihre Call of Duty-Sessions jetzt als "Gehirntraining" beschreiben können.

7. Das Spielen von Computerspielen verbessert Ihre Fähigkeit zum Multitasking

Wenn dieser Artikel nur eine konsistente Nachricht enthält, hat das Spielen von Computerspielen Vorteile für Ihr Gehirn.

Eltern scheinen sich für das Spielen von Spielen zu interessieren, aber es gibt deutliche Beweise dafür, dass, wie Daphne Bevelier (Professorin für Gehirn- und Kognitionswissenschaften, die mehr als 20 Studien über Action-Videospiele durchgeführt hat) "Action-Videospiele weit davon entfernt sind, geistlos zu sein" .

Ihre Studien legen nahe, dass Spieler Fähigkeiten in Aufmerksamkeit, Kognition, Vision und Multitasking verbessert haben.

Bei Nicht-Spielern stieg die Anzahl der Multitasking-RT um etwa 30%, wenn sie von einer einzelnen Aufgabe wechselten. Die Spieler hatten immer noch einen Anstieg, aber nur um 10%.

Eine Studie, die 2013 in Nature erschien, ergab, dass das Spielen eines grundlegenden 3D-Rennspiels für insgesamt 12 Stunden über einen Zeitraum von vier Wochen die Multitasking-Leistung für bis zu 6 Monate verbesserte. Verbesserungen wurden bei den 20- bis 70-Jährigen beobachtet, aber überraschenderweise übertrafen die trainierten über 60-Jährigen die 20-Jährigen, die das Spiel nicht gespielt hatten. Verschiedene andere kognitive Fähigkeiten (anhaltende Aufmerksamkeit, Arbeitsgedächtnis usw.) verbesserten sich auch bei älteren Probanden.

Um diesen Artikel in einem einzigen Satz zusammenzufassen: Spiele 3D-Videospiele (in Maßen), besonders wenn du über 50 bist.