"Das ist genug von mir über mich selbst sprechen – lass uns über dich reden reden!"
– Anonymer Narzisst
"Es ist nicht einfach, allen, die ich kenne, besser zu sein!"
– Anonymer Narzisst
Die Forschungsgruppe der Mayo Clinic definiert narzisstische Persönlichkeitsstörung als "eine psychische Störung, bei der die Menschen ein übertriebenes Gefühl für ihre eigene Wichtigkeit und ein großes Bedürfnis nach Bewunderung haben. Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung glauben, dass sie anderen überlegen sind und wenig Rücksicht auf die Gefühle anderer nehmen. Aber hinter dieser Maske des Selbstvertrauens verbirgt sich ein fragiles Selbstwertgefühl, das anfällig für die geringste Kritik ist. "
Hier sind elf gemeinsame narzißtische Züge, aus meinem Buch: "Wie man Narzissten erfolgreich behandelt":
Conversation Hoarder – Narzissten lieben es, sich selbst zu hören oder andere über sie reden zu hören. Sie genießen es, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen.
Conversation Interrupter – Viele Narzissten unterbrechen gerne und schalten den Fokus der Kommunikation auf sich selbst um. Er oder sie zeigt wenig echtes Interesse an dir.
"Die Lieblingsreaktionen meines Vaters auf meine Ansichten waren:" aber … "," eigentlich … "und" da ist mehr als das … "Er muss sich immer fühlen, als wüsste er es besser.
– Anonym
Rule Breaker – Genießen Sie die Verletzung von Regeln und sozialen Normen wie z. B. Inline-Cutting, chronisches Unterkippen oder Missachtung von Verkehrsregeln.
"Ich bin stolz darauf, die Leute davon zu überzeugen, Ausnahmen von ihren Regeln zu machen."
– Anonymer Narzisst
Grenzverletzer – Zeigen Sie mutwillige Missachtung der Gedanken, Gefühle, Zeit, Besitz und physischen Raum anderer Menschen.
Falsche Bildprojektion – Dinge tun, die andere beeindrucken, indem sie sich äußerlich gut aussehen lassen.
"Meine Leistungen sind alles."
– anonyme Führungskraft
"Was meine Mutter in der Öffentlichkeit zeigt und wie sie wirklich ist, ist sehr unterschiedlich."
– Anonym
Anspruch – Erwarten Sie eine bevorzugte Behandlung von anderen. Verlangen Sie, dass andere (oft sofort) auf ihre Bedürfnisse eingehen, ohne dafür rücksichtsvoll zu sein. In ihrer Denkweise dreht sich die Welt um sie herum.
"Du bist krank? Was hältst du davon, mich zum Einkaufszentrum zu fahren? "
– Anonymer Narzisst
Charmeur – Narzissmusiker können sehr einnehmend und kontaktfreudig sein, solange du erfüllst, was sie dir wünschen, und ihnen all deine Aufmerksamkeit schenkst.
Grandiose Persönlichkeit – Manche Narzissten haben ein übertriebenes Selbstwertgefühl, denken an sich selbst als Held oder Heldin, als Prinz oder Prinzessin oder als eine besondere Person.
"Noch einmal habe ich den Tag gerettet – ohne mich sind sie nichts!"
– Anonymer Narzisst
Superior / Inferior Orientation – Kann nicht mit Gleichgestellten in Beziehung treten. Narzissten nehmen entweder eine unterlegene Position ein und verschieben sich auf Sie oder eine überlegene Position und nehmen an, dass sie in mancher Hinsicht besser sind als Sie. Sowohl die oberen als auch die unteren Körperhaltungen sind so berechnet, dass sie dich dazu bringen, ihnen zu geben, was sie wollen – das ist der Zweck von Beziehungen zu ihnen.
Negative Emotionen – Viele Narzissten genießen es, negative Emotionen zu verbreiten und zu erregen, um Aufmerksamkeit zu erlangen, sich kraftvoll zu fühlen und dich unsicher und aus dem Gleichgewicht zu bringen.
"Manche Leute versuchen, groß zu sein, indem sie die Köpfe anderer abschneiden."
– Paramhansa Yogananda
Manipulation: Benutze andere als Erweiterung des Selbst – Narzissten treffen oft Entscheidungen für andere, um sie ihren eigenen Bedürfnissen anzupassen. Der Narzisst kann seinen oder ihren romantischen Partner, sein Kind, seinen Freund oder Kollegen dazu benutzen, unangemessene, selbstsüchtige Bedürfnisse zu befriedigen, nicht verwirklichte Träume zu erfüllen oder selbst wahrgenommene Unzulänglichkeiten und Mängel zu verschleiern.
Viele Narzissten sind sich ihrer negativen und oft selbstzerstörerischen Verhaltensmuster nicht bewusst, die typischerweise dazu führen, dass sie auf die harte Art und Weise den Lebensunterricht erleben. Im Folgenden sind acht Rückschläge und Niederlagen von Narzissten im allgemeinen Leben mit Auszügen aus meinem Buch: "Ein praktischer Leitfaden für Narzissten, um sich zum höheren Selbst zu verändern". Negative Konsequenz als Folge von chronischem Narzissmus kann einen oder mehrere der folgenden beinhalten:
1. Familienentfremdung – Mehrere Studien haben die Beziehung zwischen Narzissmus und schwierigen familiären Beziehungen untersucht. (1) (2) (3) (4)
2. Scheidung – Die Forschung hat auch die enormen negativen Auswirkungen gezeigt, die der Narzissmus auf romantische Beziehungen und Ehen hat (5) (6) (7) (8)
3. Beziehung Cut-Offs – Da Narzissten "verwenden" statt "beziehen", neigen sie dazu, viele gebrochene Beziehungen hinter sich zu lassen. Narzissten erleben auch Beziehungsauflösung von anderen, die enttäuscht, enttäuscht, belogen, benutzt, manipuliert, verletzt, ausgebeutet, betrogen, abgerissen, erniedrigt, entwertet oder ignoriert werden.
4. Einsamkeit und Isolation – Aufgrund der ersten drei oben beschriebenen Faktoren haben die meisten Narzissten wenige, wenn überhaupt gesunde, enge und dauerhafte Beziehungen. Einige höher funktionierende Narzissten erreichen einen externen Lebenserfolg – auf Kosten anderer – und befinden sich einsam an der Spitze.
5. Verpasste Chancen – Aus Mangel an echter Substanz und / oder Verbundenheit.
6. Finanzielles, berufliches oder rechtliches Problem – Von Regelbruch, grober Verantwortungslosigkeit, sorgloser Nachsicht oder anderen Indiskretionen.
7. Beschädigte Reputation – Aus persönlicher und / oder professioneller Glaubwürdigkeitsschwäche.
8. Tief sitzende Angst vor Ablehnung / Unwichtig sein – Viele Narzissten sind leicht verärgert über jede echte oder vermeintliche Unaufmerksamkeit oder Unaufmerksamkeit. Sie werden ständig von der Unsicherheit verfolgt, dass die Menschen sie nicht als privilegierte, mächtige, populäre oder "besondere" Individuen betrachten, zu denen sie sich selbst machen. In der Tiefe fühlen sich viele Narzissten wie das "hässliche Entlein", auch wenn sie es schmerzlich nicht zugeben wollen.
Kann sich ein Narzisst zum Besseren verändern? Vielleicht. Aber nur, wenn er oder sie sich sehr bewusst ist und bereit ist, den mutigen Prozess der Selbstfindung zu durchlaufen. Für Narzissten, die nicht mehr bereit sind, die Scharade auf Kosten echter Beziehungen und Glaubwürdigkeit zu spielen, gibt es Wege, um von der Falschheit zu befreien und sich progressiv auf das Höhere Selbst zuzubewegen.
Tipps zum Umgang mit Narzissten finden Sie in meinem Buch (klicken Sie auf Titel): "Wie man Narzissten erfolgreich behandelt".
Tipps, wie Narzissmus eine größere emotionale und soziale Intelligenz erlangen kann, finden Sie in meinem Buch (klicken Sie auf den Titel): "Ein praktischer Leitfaden für Narzisstiker, um sich zum höheren Selbst zu verändern".
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