Asoziales Networking

Ein Cartoon von Dave Walker von Wir Blog Cartoons.

Ich sehne mich nach den Tagen vor Handys, Facebook, Youtube, Twitter und Skype. Ich weiß, dass ich wie ein alter Groll klingen werde, aber ich erinnere mich an die Tage, als Kinder sich darauf freuten, sich zu treffen und eine Runde Fußball zu spielen. Jetzt, mit Social-Networking-Sites wie Facebook Kinder müssen nicht einmal ihre Schlafzimmer verlassen, um miteinander zu verbinden. Und das wöchentliche Fußballspiel? Vergiss es. Warum verlassen Sie Ihr Haus, wenn Sie Madden Football haben ?

Seit einiger Zeit bin ich davon überzeugt, dass all diese "sozialen Netzwerke" paradoxerweise unsere Fähigkeit behindern, Beziehungen miteinander zu knüpfen. Laut einem Bericht, der von der Jed Foundation in Auftrag gegeben wurde, wirken sich die Auswirkungen der ständigen Online-Präsenz negativ auf einige Collegestudenten aus. Von den 2.000 von der Jed Foundation befragten Studenten gab ein Drittel an, mehr als 6 Stunden pro Tag online zu verbringen. Einer von sieben dieser Studenten sagte auch, dass Social-Networking-Sites dazu dienten, ihre Gefühle der Isolation zu verstärken.

Es ist ironisch, dass Technologien, die dazu dienen, Menschen miteinander zu verbinden, dazu dienen, uns voneinander zu trennen. Einer meiner Kollegen, Dr. Amir Afkhami, Psychiater an der George Washington University, arbeitet häufig mit Studenten zusammen. Er berichtet, dass er anfängt, dass College-Studenten "in diese virtuelle Welt zurücktreten", während es gleichzeitig "eine echte Verbindung zu einem echten lebenden, atmenden Individuum" gibt.

Selbst die Schüler, die selbstbewusst genug sind, um Freunde und Verwandte um Hilfe zu bitten, tun dies oft online. Leider fehlt diesem "virtuellen Unterstützungsnetzwerk" die Intimität, die mit der physischen Nähe des Seins zu einer anderen Person einhergeht. Ist es ein Wunder, dass solche Studenten ein Gefühl von Leere und Einsamkeit verspüren?

• Wie man Einsamkeit in süße Einsamkeit verwandelt
• 6 Tipps für den Kampf gegen die Einsamkeit
• Für die Liebe der Hunde: Drei Wege Begleiter Tiere Hilfe
• Mitgefühl in Aktion: Wege des Gebens
• Selbstwertgefühl und Narzissmus

Um ehrlich zu sein, ist nicht klar, ob soziale Netzwerke wie Facebook direkt zur Einsamkeit führen oder ob Studenten, die bereits einsam und deprimiert sind, eher zu solchen Seiten hingezogen werden. Egal, das Rezept ist das gleiche. Wenn Social-Networking-Sites Sie davon abhalten, wirklich befriedigende Beziehungen zu Menschen zu pflegen, dann ist es an der Zeit, Ihren Computer auszuschalten, Ihr Zimmer zu verlassen und sich (von Angesicht zu Angesicht) mit einem Freund zu treffen. Wenn dies Schwierigkeiten bereitet, sollten Sie in Erwägung ziehen, einen professionell ausgebildeten Psychotherapeuten zu kontaktieren, der Ihnen helfen kann, Ihre zwischenmenschlichen Schwierigkeiten anzugehen.

_____

Tyger Latham, Psy.D. ist eine lizenzierte Psychologin, die in Washington, DC praktiziert. Er berät Einzelpersonen und Paare und hat ein besonderes Interesse an sexuellen Traumata, Geschlechterentwicklung und LGBT-Problemen. Sein Blog, Therapy Matters , erforscht die Kunst und Wissenschaft der Psychotherapie.

• Der beste Weg zu sagen, es tut mir leid
• Verzicht, es ist Baaaack!
• Wer kommt zuerst, die Kinder oder die Ehe?
• Lieben und Loslassen
• Verheiratet mit Mama's Boys: Mache gute Freunde, schlechte Ehemänner