Atypische Depression – # YouMightHaveDepressionIf

Mein Freund und Psychiater Jean-François Claude hat auf Twitter den Hashtag #YouMightHaveDepressionIf gestartet. Es hat bei mir Resonanz gefunden, denn es gibt Wege, auf denen wir nicht erkennen, dass wir es mit klinischer Depression zu tun haben. Dieser Hashtag

Wir haben gehört, dass Depressionen sich bemerkbar machen, wenn Sie morgens nicht aufstehen wollen. Vielleicht hast du den Genuss in den Dingen verloren, die du früher geliebt hast. Dies sind häufige Manifestationen der Depression. Es gibt jedoch Möglichkeiten, wie Depressionen ihren hinterhältigen Kopf aus dem tiefen dunklen Loch herausheben, in dem sie sich befinden. Hier sind einige Möglichkeiten, wie sich Depressionen auf Menschen auswirken, die oft unbestätigt bleiben.

Reizbarkeit

Wenn Sie an Ihrer Familie und Freunden schnappen, könnte dies ein Symptom der Depression sein. Typischerweise verbinden wir Depressionen nicht mit Reizbarkeit, Frustration oder Ärger. Wenn dieses Verhalten jedoch nicht aktiviert wird, kann dieses Verhalten zur Depression beitragen. Wenn Sie regelmäßig irritiert sind, sollten Sie in Erwägung ziehen, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, ob dies ein Symptom einer Depression sein könnte oder nicht.

Arbeiten, um Gefühle zu vermeiden

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Ich habe das von Freunden gehört, die viel arbeiten, die Workaholics sind, dass sie Arbeit benutzen, um zu vermeiden, ihre Gefühle zu fühlen. Zum Beispiel könnten Sie eine geringe Toleranz für emotionale Not oder Schmerzen haben. Sie könnten Depressionen als Produkt eines chemischen Ungleichgewichts oder eines situativen Ereignisses erleben. Sie könnten trauern, sich mit einer Scheidung, Trennung oder etwas in dieser Art befassen.

Dein Gedächtnis funktioniert nicht gut

Ein anderes übersehenes Symptom der Depression ist, Dinge leicht zu vergessen. Von wo Sie Ihre Schlüssel zu wichtigen Ereignissen bringen, die Sie besuchen müssen. Du wirst von dunklen Gefühlen überwältigt und dein Gehirn wird von diesen negativen Gedanken verzehrt. Es gibt keinen Platz für dich, um sich an vieles zu erinnern.

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Es ist sensibel, ignoriert zu werden (oder sogar paranoid).

Wenn Sie sich deprimiert fühlen, möchten Sie manchmal, dass die Leute es bemerken und unterstützen. Es fühlt sich schlecht an (für mich), wenn ich den Leuten sage, dass ich verletzt bin und ich keine Antwort bekomme, sei es per SMS oder Telefon. Ich möchte nicht ignoriert werden und es macht mich noch schlimmer, wenn ich traurig bin. Obwohl ich verstehe, dass meine Freunde und meine Familie ein Eigenleben haben, bedeutet es mir sehr viel, wenn ich mich damit auseinandersetze, wenn diese Ouvertüre mit einer empathischen Antwort anerkannt wird.

Es gibt viele Symptome der Depression; Einige von ihnen sind an der Oberfläche, wie zum Beispiel Weinen, Lustlosigkeit, viel oder gar nicht schlafen und sich von Freunden und Familie zurückziehen. Dann gibt es Symptome, die versteckt oder unter der Oberfläche sind. Es sind die versteckten Symptome, auf die wir achten müssen, damit wir für unsere Lieben da sein können. Sprechen Sie mit Ihrem persönlichen oder Online-Therapeuten, wenn Sie depressive Symptome haben. Haben Sie ein atypisches Depressionssymptom erlebt? Bitte erzähle uns darüber in den Kommentaren.

Quelle: Unsplash 2017

In der Tat