Ausdrucksvolles Schreiben erhöht die Belastbarkeit unter inhaftierten Jugendlichen

Eine Studie zum expressiven Schreiben bietet Einblicke für Interventionen.

Von Katherine Schreiber

Es gibt eine wachsende Zahl von Forschungsarbeiten, die sich mit den Auswirkungen verschiedener Arten des Schreibens auf die psychische Gesundheit befassen, insbesondere als eine Möglichkeit, mit Trauma umzugehen und die Widerstandsfähigkeit zu stärken. Eine kürzlich in der Zeitschrift ” Children and Youth Services Review” veröffentlichte Studie untersucht weiter die Vorteile von expressivem Schreiben bei einer Population von jugendlichen Straftätern. Die Studie fand heraus, dass im Vergleich zu einer Standard-Unterstützungsgruppe eine ausdrucksstarke Schreib-Intervention die Belastbarkeit der Jugendlichen verbessert.

Quelle: Pexels | Todoran Bogdan

• Was macht Menschen glücklich?
• Geld und Leben Lektionen von einem Kleinkind
• Ein kurzer Überblick über 8 Behavioral Health Documentaries
• Leben mit schwerer Krankheit bietet große Lektionen über Resilienz
• Könnte Mitgefühl deinen Erfolg steigern?

Forscher der New York University rekrutierten 53 inhaftierte Jugendliche im Alter von 12 bis 17 Jahren aus verschiedenen Internierungslagern in New York. 31 waren weiblich; 22 waren männlich. Jede Site wurde zufällig einem experimentellen (expressiven Schreib-) Zustand oder einem Kontroll- (Unterstützungsgruppen-) Zustand zugewiesen. 30 Teilnehmer nahmen an dem Experimentalprogramm WRITE ON teil, das sechs Wochen lang 90-minütige Sitzungen beinhaltete, die zweimal wöchentlich stattfanden und die Teilnehmer dazu veranlassten, sich schriftlich zu engagieren, was zu einer emotionalen Reflexion führte (z. B. “Schreibe einen Brief an deinen 10-Jährigen selbst, detailliert, was Sie zu der Zeit wissen wollten “). 23 nahmen an einer Unterstützungsgruppe für Kontrollkonditionen teil, die sie dazu veranlasste, Dinge zu tun, die zu weniger emotionaler Reflexion ermutigten, wie “Schreibe einen Brief an deinen Lieblingsstar”. Die Unterstützungsgruppe fand sechs Wochen lang statt und umfasste insgesamt vier Sitzungen. jede Stunde lang.

Alle Teilnehmer wurden vor, während und nach den Interventionen auf ihr Resilienzniveau über die Kurzelastizitätsskala (BRS; Smith et al., 2008) untersucht; positiver oder negativer Affekt über die Positiv- und Negativ-Affekt-Plan-Kurzform (PANAS-SF; Kercher, 1992); Selbstwertgefühl über die Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES; Rosenberg, 1965); und Scham und Schuld durch die überarbeitete staatliche Scham und Schuldmaßstab (SSGS-R; Marschall, Sanftner, & Tagney, 1994).

Bei der Analyse der Ergebnisse ihrer Datenerhebung fanden die Forscher heraus, dass beide Interventionen (WRITE ON und die Kontrollgruppe) hohe Zufriedenheitswerte von den Teilnehmern hervorriefen, was die Forscher angesichts der “hohen Freisetzungsraten unter den inhaftierten Jugendlichen als signifikant erachteten berichtet von Frontline-Service-Providern. ”

• Sollten Psychotherapie-Auszubildende in Psychotherapie gezwungen werden?
• 10 Tipps zur psychischen Gesundheit, die Sie mit Ihrer High School Senior teilen
• Die Krise lauert um die Ecke
• Handmädchen-Geschichte bekommt eine Sache sehr falsch
• 7 Mindsets, die Ihre mentale Stärke und Belastbarkeit untergraben

Das WRITE-ON-Programm zeigte jedoch eine günstigere Wirkung auf die Resilienzmaße: Die Teilnehmer an diesem Programm erzielten bei diesen Maßnahmen höhere Ergebnisse als die Kontrollgruppe nach der Intervention. Personen in der WRITE ON-Behandlungsgruppe berichteten ebenfalls von leicht erhöhten Schamraten im Vergleich zu Personen in der Kontroll- (Unterstützungs-) Gruppe. Die Forscher vermuteten, dass dies auf die Natur der Teilnehmer an der WRITE ON-Behandlungsgruppe zurückzuführen war, nämlich auf traumatisches Material. Dieser leichte Anstieg der Scham, so erklärten die Forscher, könnte tatsächlich ein Indikator für Heilung gewesen sein, wenn man bedenkt, dass “diese Art der expositionsbasierten Behandlung vorübergehend die psychischen Gesundheitssymptome, einschließlich Scham, erhöhen kann … Somit kann eine Verschlechterung der Symptome nichts mit positiven Ergebnissen zu tun haben kann tatsächlich Teil des Genesungsprozesses sein. ”

Was genau beinhaltet das expressive Schreiben, das als Hauptbestandteil des WRITE ON-Programms diente? Ein Auszug aus einer früheren Studie zu expressivem Schreiben und Resilienz nach Scheidung von Sbarra et al. (was übrigens nicht zu vergleichbar günstigen Ergebnissen für alle Teilnehmer führte, die sich mit expressivem Schreiben beschäftigten) fasst dies gut zusammen:

In den späten 1980er Jahren entwickelten Pennebaker und Kollegen (Pennebaker, 1990; Pennebaker & Francis, 1996; Pennebaker, Kiecolt-Glaser, & Glaser, 1988) eine EW [expressive Schreiben] Intervention Aufgabe während der Einzelpersonen “ihre tiefsten Gedanken und Gefühle” offenbart über ein stressiges oder traumatisches Ereignisleben [sic; sollte sein: Lebensereignis] während des Schreibens kontinuierlich für jeweils 20 Minuten an 4 aufeinander folgenden Tagen (siehe Slatcher & Pennebaker, 2005). Varianten des traditionellen Expressive Writing (TEW) -Paradigmas fördern die Bewältigung nach einer Reihe von stressigen Ereignissen (Frattaroli, 2006; Frisina, Borod & Lepore, 2004; Harris, 2006; Joshua M. Smyth, 1998), einschließlich nichtehelichen romantischen Trennungen (Lepore & Greenberg, 2002). Insgesamt deuten metaanalytische Daten darauf hin, dass das TEW-Paradigma einen kleinen aber zuverlässigen positiven Effekt sowohl auf das psychische Wohlbefinden als auch auf das physiologische Funktionieren ausübt (Frattaroli, 2006). Noch unbekannt ist jedoch genau, wie, warum und für wen TEW zu positiven Ergebnissen führt (Lepore & Smyth, 2002).

Die Ergebnisse der Studie, die mit inhaftierten Jugendlichen durchgeführt wurde, fügen dem Schreiben in der Emotionsregulation und im emotionalen Wohlbefinden eine weitere Ebene der Unterstützung hinzu, insbesondere für die am meisten gefährdeten Bevölkerungsgruppen wie inhaftierte Jugendliche. Viele Organisationen nutzen bereits expressives Schreiben bei Interventionen mit jungen Menschen im Gefängnissystem – z. B. The Pongo Teen Writing Method. Angesichts der anfänglich günstigen Auswirkungen sogar kurzer Interventionen zur Förderung des expressiven Schreibens, wie in der oben genannten Studie gezeigt, ist eine stärkere und konsistentere Einbeziehung solcher Programme in die Jugendgerichtsbarkeit jedes Bundesstaates und jeder Provinz ein würdiger Grund für Sozialarbeiter und Befürworter der Reform des Strafvollzugs weiter forschen.