Bist du depressiv? Beginnen Sie mit dem PHQ-9-Fragebogen

Quelle: Pixabay, gemeinfrei

Fast 20% der Menschen haben mindestens eine depressive Episode in ihrem Leben, aber weniger als die Hälfte von ihnen wird eine Behandlung dafür erhalten. Ein Grund dafür: Viele Menschen fragen sich, ob sie depressiv sind, sind sich aber nicht sicher.

Wie können Menschen zu einem Fragebogen gelangen, der ihnen schnell eine eigene Antwort gibt? Gehen Sie zu Google und sie werden Sie darauf hinweisen.

Was ist das PHQ-9?

Das PHQ-9 ist eine gut validierte Gruppe von 9 Fragen, die auf das Vorhandensein von Depressionen prüfen. Es wird von Klinikern verwendet, um die Reaktion einer Person auf die Behandlung zu quantifizieren. Große klinische und forschungspsychiatrische Zentren in der Universität nutzen es ebenso wie Kliniker in der Gemeinde. Es ist ein sehr gutes Werkzeug und kann mit Zuversicht verwendet werden.

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Obwohl das PHQ-9 seit Jahren der Öffentlichkeit zugänglich ist, ist es vielen Menschen nicht bewusst. Das endet. Wenn Menschen nach Depressionen oder damit verbundenen Wörtern suchen, bietet Google (mobile Geräte) jetzt eine Eingabeaufforderung mit einem Link, der Sie direkt zum PHQ-9 führt, sowie Informationen über Depression und Unterstützung durch NAMI – die National Alliance on Geisteskrankheit. (NAMI ist eine hervorragende Organisation, die kostenlos Informationen, Beratung und Unterstützung von höchster Qualität für Menschen mit psychischen Erkrankungen und deren Familien bereitstellt.)

Der Fragebogen ist einfach zu nehmen und zu bewerten. Es besteht aus Fragen im Zusammenhang mit den Symptomen der Depression, mit Multiple-Choice-Deskriptoren, wie häufig und schwer jedes Symptom für Sie ist. Der endgültige Wert deutet sowohl auf das Vorhandensein als auch auf die Schwere der Depression hin.

Ein Problem, das Menschen haben, wenn sie einen Online-Bildschirm nehmen, ist Privatsphäre. Google hat gesagt, dass die Ergebnisse des PHQ-9 nicht aufgezeichnet oder geteilt werden.

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Das PHQ-9 ist ein Bildschirm, keine medizinische Diagnose

Von Bedeutung: Das PHQ-9 ist wirksam als Screening- Tool, aber es ersetzt nicht, einen Arzt für Diagnose und Empfehlungen für die Behandlung zu sehen. Was es tut, bedeutet, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten. Ihre Ergebnisse zu Ihrem Arzt zu bringen, ist eine gute Möglichkeit für Sie, die "evidenzbasierte Medizin" zu nutzen. Auf diese Weise können Sie es wieder aufnehmen und es mit Ihrem Arzt teilen, damit Sie die Wirksamkeit Ihrer Behandlung zusammen verfolgen können.

Viele Menschen, die sicher sind, dass sie Depressionen haben – manchmal für Jahre – bekommen Behandlung. Ein weiterer Vorteil, den Test zu machen: einen numerischen Wert zu sehen, der auf Depression hinweist, kann dazu beitragen, eine Person dazu anzuregen, Maßnahmen zu ergreifen und schließlich einen Fachmann zur Behandlung zu sehen.

Das PHQ-9 für alle?

Es wurde empfohlen, dass jeder in jedem medizinischen Umfeld auf Depressionen untersucht werden sollte, vor allem Jugendliche und junge Erwachsene, da diese das höchste Erkrankungsalter haben. Dies wurde von einer US Preventive Services Task Force stark befürwortet. Wenn jemand in Ihrer Familie aus irgendeinem Grund einen Arztbesuch hat, kann es hilfreich sein, wenn er seine PHQ-9-Ergebnisse mitnimmt und mitbringt.