Bist du ein Luck Maker oder Breaker?

Quelle: Dreamstime.com

Für mich gibt es kein Glück. Aber wenn ich gefragt werde, denke ich, dass ich Glück habe und es gibt definitiv Leute, die mehr Glück zu haben scheinen als andere und einige, die andauernd Pech haben. Also was und warum ist das?

Ich glaube nicht, dass das Glück ist. Sicher gibt es zufällige Ereignisse, bei denen bestimmte Dinge zusammenkommen, um eine "richtige Zeit, richtigen Ort" -Situation zu schaffen, und wenn Sie sich bewusst sind, positiv und am Ball, können Sie jemand sein, der einen Moment des Glücks ausnutzen kann. Und umgekehrt können Sie sich zur falschen Zeit am falschen Ort wiederfinden, ohne eigenes Verschulden oder Handeln. Aber ich bin fest in Gary Players Lager, als er sagte: "Je härter ich übe, desto glücklicher werde ich." Oder Roald Amundsen, der sagte: "Der Sieg erwartet ihn, der alles in Ordnung hat – Glück, Leute nennen es."

Mit anderen Worten, machen Sie Ihre Hausaufgaben, achten Sie auf Details, bauen Sie Zeit / Geld / Aufwand auf und seien Sie darauf vorbereitet, wenn etwas schief geht. Es ist kein Pech, wenn Sie zu Hause für die Fahrt zur Arbeit nach Hause gehen und dann der Zug verspätet ist und Sie sich verspäten. Das ist einfach schlecht Planung und Vertrauen auf Glück, um Sie zu retten, die, wie die meisten Erwachsenen wissen, einfach nicht existiert.

Warum habe ich diesen Artikel "Luck maker or breaker" genannt? Weil ich wirklich glaube, dass das, was wir als Erwachsene sind, einen großen Einfluss darauf hat, was wir bekommen. Es gibt viele, die unzusammenhängend um ihre Gemeinden herumgehen. Sie machen keinen Blickkontakt und sind nicht beteiligt. Dies ist eine Wahl, aber sei dir bewusst, dass es eine Entscheidung ist. Wenn Sie Blickkontakt herstellen, werden Sie zugänglich. Wenn Sie "Guten Morgen" denen sagen, die Sie auf Ihrem Weg zur Arbeit weitergeben, dann verbinden sie sich auf einer kleinen Ebene mit Ihnen. Wenn Sie lächeln, stellen Sie eine Verbindung her. Verbindungen bringen Möglichkeiten. Vielleicht sagt dein Nachbar mehr als "Guten Morgen" eines Tages, weil sie dich ansprechbar gefunden haben – sie fragen, was du tust und arbeitest auf deine Weise. Vielleicht erzählen sie dir von einem neuen Sicherheitssystem und dein Haus ist eines der wenigen, das niemals eingebrochen wird. Es gibt also eines der Verhaltensweisen, die Ihr "Glück" verbessern.

• Roadblocks zu Intimität und Vertrauen IV: Emotionale Dreiecke
• Kann Scheidung Sucht verursachen?
• Das Stigma der geistigen "Krankheit", Teil 2
• Der gruselige Appell des Schlechten Erzählers
• Liebesgrüße aus Russland

Ein anderes ist dein allgemeines Glaubenssystem. Wenn Sie allgemein glauben, dass Sie glücklich sind, zählen Sie Ihren Segen und Sie sind ein Optimist; Diese Dinge werden wahr sein: "Du machst dein eigenes Glück. Wahrnehmung ist Realität "(Anon). Martin Seligman Ph.D. (mein Lieblingspsychologe, überhaupt), schrieb "Gelernter Optimismus", in dem er zeigt, wie Menschen aufgeben und fatalistisch oder pessimistisch werden. Er zeigt, wie wir aus dieser Denkweise herauskommen und unser Leben zum Besseren verändern können. Fatalistische Menschen glauben an Glück, Optimisten glauben an ihre eigene Macht und passen daher ihr Verhalten an und steuern ihr Leben in die richtige Richtung. Wenn Sie weiterhin feststellen, dass nichts, was Sie tun, sich zum Besseren verändert, dann werden Sie höchstwahrscheinlich "erlernte Hoffnungslosigkeit" zeigen. So verlernen Sie es.

Martin Seligman erklärt eine der einfachsten Möglichkeiten, um Ihre Optimismusquote zu erhöhen. Sie müssen Ihr Denken von Global auf Lokal umstellen. Globales Denken ist eine pessimistische Haltung, die sich auf die Wörter "immer" und "nie" bezieht und Missgeschicke als "alles" betrachtet. Optimisten haben lokales Denken. Dies untersucht den eigenen Teil in den Ergebnissen und erkennt, was von Ihnen kontrolliert wird und was nicht. Wenn also ein Optimist keinen Job bekommt, denken sie: "Oh, ich bin nicht die richtige Person für diesen Job. Ich weiß nicht wirklich genug über die Planung von Gesetzen. Vielleicht könnte diese Firma mich woanders hinbringen. "Ein Pessimist, der abgewiesen wird, wird wahrscheinlich glauben:" Ich habe mein Interview durcheinander gebracht, sie haben mich überhaupt nicht gemocht, und trotzdem bin ich in Interviews immer schlecht rübergekommen "- beachte das" immer. "So können Sie negatives Denken verlernen. Wenn es wirklich verwurzelt ist, schlage ich vor, dass Sie Martin Seligmans "Learned Optimism" lesen und den Fragebogen und die darin enthaltenen Übungen ausführen. Und erinnere dich: "Wenn du weiter machst, was du immer getan hast, wirst du bekommen, was du immer hast."

Ich schlage vor, dass die natürlichen Pessimisten dort eine Woche lang glauben, die beste aller Situationen zu glauben. Der Kessel ist kaputt gegangen – nicht "oh, was für ein Pech", sondern "oh gut, wir müssen unseren Kessel auf den neuesten Stand bringen. Wir brauchen einen, der viel effizienter ist. Es wird uns auf lange Sicht Geld sparen. "Oder, wenn Sie Ihren Kessel nie gewartet haben, dann übernehmen Sie die Verantwortung dafür, dass er zusammenbricht und freuen Sie sich, von den Konsequenzen zu lernen. Ralph Waldo Emerson sagte: "Flache Männer glauben an Glück, glauben an Umstände. Echte Männer (alias erwachsene Menschen) glauben an Ursache und Wirkung. "(Meine Klammern).

• Wie man zu einer Anforderung für Ihre Zeit nicht durchsetzungsfähig sagt
• Überlebende Suizidalität (Suicide-1)
• Von der Tenure-Spur springen?
• Wirklich real werden! Teil 2
• Filipinos, koloniale Mentalität und psychische Gesundheit

Manchmal bekommen die Leute Glückspausen, aber dann nutzen sie sie aus. Ich bin mir sicher, dass einige Schauspieler wegen ihres Aussehens in ihren Beruf einsteigen, aber dann bleiben sie immer auf dem neuesten Stand, sie arbeiten sehr hart, sie lernen ihre Linien, sie sind höflich und respektvoll gegenüber allen. Sie verdienen einen guten Ruf für harte Arbeit und Demut und sie gehen weit. Es gibt definitiv einige Leute, die mehr Lebenschancen bekommen, wegen Aussehen, Geburt oder Geld. Ich glaube jedoch, dass wenn du Verantwortung für dich selbst übernimmst, gut planst und hart arbeitest, eine allgemein optimistische Haltung einnimmst, dankbar bist für die kleinen Dinge ebenso wie für die großen und mit deinen Mitmenschen verbunden bleibe, dann wird sich dein "Glück" verbessern und Sie werden feststellen, dass Sie ein Glücksbringer und kein Breaker geworden sind.