Ich kenne jemanden, der tolle Ideen hat, ein natürlicher Innovator und ein kluger strategischer Denker. Aber sie spricht nie in Meetings. Sie ist zu schüchtern, sagt sie mir. Und, fügt sie hinzu, sie war ihr ganzes Leben lang so: "Genau das bin ich."
Also wird sie ihre Gedanken ruhig mit der Person neben ihr teilen, die sie oft für alle ausspricht – und die Anerkennung für ihre fundierten Einsichten bekommt. Es treibt meinen Freund verrückt.
Sie ist alleine eine Dynamit-Performerin. Und das hat das Auge des Managements erwischt. Ihr wurde gesagt, dass sie eine Beförderung zum Teamleiter bekommen könnte. Sie ist die Idee, bis auf eine Sache: Sie ist versteinert bei dem Gedanken, vor allen reden zu müssen.
Ist ihre potenzielle Karriere als Anführer zum Scheitern verurteilt? Ganz und gar nicht. Führer werden gemacht, nicht geboren. Nehmen wir es von Anfang an, Kindheit. Eltern geben ihre Kinder vom ersten Tag an als "fett" oder "schüchtern" ein. Und sie nehmen an, einmal schüchtern, immer schüchtern.
Aber jetzt hat sorgfältige Forschung diese Annahmen entkräftet. Ein Studium an der Universität von Wisconsin, das 70 Kleinkindern für einige Jahre folgte, prüfte sie, wie mutig oder schüchtern sie in drei Alter waren: drei, sieben und neun. Das Ergebnis: Kinder, die um drei schüchtern waren, waren mit neun Jahren nicht besonders schüchtern. Kinder gingen hin und her, von mutiger zu schüchterner oder umgekehrt, was zufällig war.
Was den Unterschied ausmachte, war nicht irgendeine Reihe von Genen, die sie dauerhaft als abgehend oder schüchtern fixierten, sondern eher, was sie in ihrem Leben erfahren hatten. Wenn Eltern, zum Beispiel, ein schüchternes Kind regelmäßig seltsamen Spielkameraden auf einem Spielplatz aussetzten und emotional angesichts ihrer Unsicherheit unterstützend waren, lernten diese Kinder eine wichtige Lektion: Ich mag anfangs ein wenig Angst haben, aber wenn ich weitermachen und mich engagieren kann Trotz der Angst werde ich eine großartige Zeit haben.
Und das gleiche gilt für Erwachsene. Jemand, der in Gruppen bei der Arbeit etwas schüchtern ist, kann ihre Schüchternheit mit anhaltender Anstrengung überwinden. Die Schritte zur Entwicklung wichtiger Führungsfähigkeiten wie Selbstvertrauen sind bekannt.
Fragen Sie sich zuerst: Interessiert es mich? Sie müssen motiviert sein, weil es Aufwand und Zeit erfordert – und anfangs vielleicht ein bisschen unangenehm ist.
Zweitens, frage ich, muss ich mich wirklich verbessern? Erhalten Sie Meinungen von Menschen, die Sie respektieren und vertrauen Sie auf das, was sie als Ihre Stärken und Grenzen sehen, wenn es um Führungspotenziale geht.
Drittens, beantworte die Frage: Was soll ich üben? Es hilft, einen Lernplan zu haben, einen Vertrag mit sich selbst. In diesem Fall könnte es sein: Wann immer sich die Gelegenheit ergibt, werde ich sprechen und sagen, was ich denke, anstatt nur still zu sitzen.
Viertens, finde einen Freund, der dich unterstützt, jemanden, über den du manchmal reden kannst, wenn du es nicht richtig machst. Denken Sie darüber nach, was Sie ruhig gehalten hat und was Sie beim nächsten Mal tun könnten, um das Selbstvertrauen zu haben, sich zu äußern.
Ergreife schließlich jede Gelegenheit zum Üben – nicht nur arbeiten, sondern überall in deinem Leben. Wenn Sie diesem Regime folgen, werden Sie Ihr Gehirn auf eine Weise umprogrammieren, die es leichter und leichter macht, diese leise Stimme zu überwinden, die sagt: "Sei ruhig."
Mein stiller Freund hat es versucht. Und sie sagt mir, sie fängt an, die Führung zu übernehmen.
