Das giftigste Muster in jeder Beziehung

Meine letzte (gescheiterte) Beziehung ist, wie sich herausstellt, ein psychologisches Klischee, das entmutigend ist, aber zumindest gibt es mir viel Gesellschaft. Wenn du durch meine Fenster geschaut hättest, hättest du mich mit Tränen in den Augen oder wütend auf meine erhobene Stimme gesehen – und verlangt, dass wir die Probleme angehen, die wir hatten. Du hättest auch meinen Partner gesehen, seine Arme vor der Brust verschränkt, still und unempfindlich, einen abweisenden Blick auf seinem Gesicht.

Dieses Interaktionsmuster ist auf eine unglückliche Art und Weise so klassisch wie ein kleines schwarzes Kleid, und es hat einen Spitznamen und ein Akronym: Demand / Withdraw oder DM / W. Es ist natürlich kein neues Muster – die sogenannte "nörgelnde" Frau taucht in der ganzen Welt in vielen verschiedenen (und frauenfeindlichen) Formen in der Folklore auf – aber die Forschung zeigt, dass DM / W ein mächtiger Prädiktor für Ehe ist Unzufriedenheit und Scheidung. Es ist auch mit Depressionen, körperlichem Missbrauch und den psychischen Gesundheitssymptomen von jungen erwachsenen Kindern assoziiert, so eine Meta-Analyse, die von Paul Schrodt und seinen Co-Autoren durchgeführt wurde. Von allen problematischen Beziehungsmustern ist Demand / Withdraw dem HazMat-Status wirklich würdig.

Manche Menschen befinden sich viel eher in einem solchen Konflikt als andere. Es ist kein vertrautes Muster in einer gesunden Beziehung, aber in einem, das bereits verzweifelt ist, üblich. Es scheint von anderen negativen Verhaltensweisen wie Schreien und Schreien getrennt zu sein, obwohl es oft bei ihnen auftritt. Es gibt Hinweise darauf, dass es häufiger vorkommt, wenn ein Ehepartner depressiv ist. Als Muster scheint DM / W eine geschlechtsspezifische Voreingenommenheit zu haben: Die meisten Untersuchungen zeigen, dass die Nachfrage Rolle von Frauen gespielt wird, der Rückzug von Männern. (Die Abkürzung dafür in Ehe-Studien ist WD / HW, oder Frau Nachfrage / Ehemann zurückziehen – im Gegensatz zu HD / WW oder Ehemann Forderung / Frau zurückzuziehen .) Theoretiker haben vorgeschlagen, dass die Unterschiede in wie Frauen und Männer sozialisiert werden für die Schrägstellung – in diesem Szenario suchen Frauen Zugehörigkeit, sind ausdrucksvoller und fürchten die Aufgabe, während Männer autonomer sind und Angst vor dem Einbeziehen in Beziehungen haben. Während dies in einigen Fällen wahr sein mag, scheint dieses Sozialisationsargument, das in den späten 1980er und 1990er Jahren untersucht wurde, die kulturellen Tropen der Zeit widerzuspiegeln, verkörpert durch den enormen Erfolg von John Grays Men Are from Mars, Women Are from Venus.

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Andere Forschungen haben untersucht, wie die Macht und die Art des Problems im Zentrum des Konflikts zu diesem besonderen Muster mit seinen zwei polarisierten Rollen beitragen. In einer Beziehung, die durch ein Ungleichgewicht der Macht gekennzeichnet ist – wobei eine Person mehr entweder monetär oder emotional von der anderen abhängig ist, oder wenn ein Partner den Löwenanteil der Entscheidungen trifft -, wird das schwächere Mitglied des Paares sich wahrscheinlich darin wiederfinden die anspruchsvolle Rolle. Was den Konflikt anbelangt, wenn eine Person eine Veränderung wünscht und die andere vollkommen zufrieden mit dem Status quo ist – ob es die Arbeitsteilung im Haushalt, das Maß an Intimität und Teilen, die Häufigkeit von Sex oder irgendetwas anderes ist – wird die Person, die nach Veränderung sucht stelle die Anforderungen. Unnötig zu sagen, je mehr der Partner investiert wird, um entweder die Macht zu behalten, die er oder sie hat, oder die Dinge so zu halten, wie sie sind, desto mehr wird er oder sie sich aus der Diskussion zurückziehen.

Persönlichkeitsunterschiede spielen neben den individuellen Bedürfnissen und Zielen natürlich auch eine Rolle. Sicher gebundene Menschen, die emotional selbstsicher sind, daran gewöhnt sind, geliebt und geschätzt zu werden, und die an ihre eigene Würdigkeit glauben, tendieren dazu, sich nicht an diesem Muster zu beteiligen. Leider trifft das nicht auf die vermeidbar angehängten Individuen zu, die sich aufgrund ihrer Kindheit und ihrer Lebenserfahrung mit Intimität unwohl fühlen und nicht geneigt sind, sie zu verfolgen – besonders, wenn sie Männer sind. Eine Studie von Robin A. Barry und Erika Lawrence fand heraus, dass sich unfreiwillig anhängenden Ehemänner in direktem Verhältnis zu der Menge an negativen Affekten, die von Ehefrauen in Nachfragesituationen ausgedrückt wurden, zurückgezogen haben. Dies galt sowohl in Konfliktsituationen als auch in Situationen, in denen der Ehemann seinen Ehepartner unterstützen und sich um ihn kümmern musste. In ähnlicher Weise waren vermeidbare Ehemänner, die Diskussionen über die Lösung von Problemen in der Ehe als potenziell destruktiv empfanden, viel eher dazu bereit, sich zurückzuziehen und sich zu lösen.

Dieser letzte Punkt erscheint mir ebenfalls sehr wichtig, da die Einstellung des Individuums zur Diskussion der Eheprobleme von zentraler Bedeutung ist und ob er oder sie Lüftungsprobleme als potentiell nützlich oder nur als ein Schlachtfeld betrachtet. Bestimmte eheliche Verhaltensweisen sind jene, die durch unsere Erfahrungen in unseren Herkunftsfamilien übertragen werden; jemand, der in einem Haushalt aufgewachsen ist, in dem alle Diskussionen widersprüchlich waren, oder einer, in dem nie über Probleme oder Krisen diskutiert wurde, könnte sogar den Gedanken einer Diskussion bedrohen. (Die eheliche Literatur nennt diese "intergenerationalen Übertragungseffekte".)

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Unabhängig von der ursprünglichen Intention – nehmen wir an, dass es ein ruhiges, vernünftiges und zivilisiertes Gespräch über eine Beziehung war -, ist Eskalation in das DM / W-Muster eingebaut, und das Muster selbst bindet jedes Mitglied des Paares effektiv auf einen reservierten Sitzplatz ein immerwährendes Karussell. Entzugserscheinungen werden wahrscheinlich zu einem Anstieg der Nachfrage führen – eine Stimme, die mit jedem Moment der Frustration laut wird, wenn sie nicht gehört wird, was schließlich in den von einem Experten John Gottman als "Küchensegel" bezeichneten Katalog über jeden Makel Ihres Ehepartners mündet Litanei von jeder Übertretung und jedem Fehltritt – was wiederum einen größeren Rückzug auslöst und so weiter.

Ich denke du bekommst das Bild.

Eine interessante Studie von Lauren Papp, Chrystyne D. Kouros und E. Mark Cummings, die verheiratete Paare bat, ein Tagebuch ihrer Konflikte zu führen und sie zu kodieren, enthüllte neue Einsichten in das Muster. Wie sie vermuteten, waren es "Eheprobleme" – wie Intimität, Kommunikation, Engagement, Gewohnheiten und Persönlichkeit -, die das Muster der Nachfrageentziehung auslösten und nicht andere Themen wie Arbeit, Kinder, Beziehungen zu anderen und Geld. (Es sollte angemerkt werden, dass die Frauen dieses Muster beschrieben haben, aber nur, wenn es darum ging, über Geld zu sprechen.) Das Vorhandensein des Musters in den Interaktionen der Paare verringerte ihre Fähigkeit, Konflikte konstruktiv zu lösen. Das Muster, so scheint es, vergiftet den Brunnen.

Zwei weitere hervorstechende Punkte sind aus der Studie hervorgegangen:

1. Sie fanden nicht die geschlechtsspezifische Verzerrung, die andere Forschung festgestellt hatte; Stattdessen stellten sie fest, dass es der Initiator der Diskussion – ob Ehefrau oder Ehemann – war, der die Rolle des anderen Ehepartners bestimmte.
2. Sie bestätigten andere Forschungen, die zeigten, dass die Wahrscheinlichkeit des Musters zunahm, wenn ein Mitglied des Paares depressiv war.

Ernüchternd, nicht wahr?

Während es wahr ist, dass in einer intimen Beziehung, selbst bei Menschen, die sich lieben, Reibung, sogar ein Bruch, unvermeidlich ist, scheint das Wie des Konflikts viel mehr Bedeutung zu haben als das Warum . Das Erkennen des Musters ist der erste Schritt, um dich und deinen Partner davon zu befreien, aber es wurde festgestellt, dass die meisten Paare die Hilfe eines Therapeuten brauchen, um zu versuchen, sie zu ändern, sobald sie feststeht. Gartenbau ist Nachfrage und Rückzug sowohl hartnäckig als auch invasiv.

Persönlich kann ich nicht sagen, dass das Muster meine Beziehung ruiniert hat; Ich sehe es mehr als ein Symptom für andere Funktionsstörungen. Aber ich wünschte, ich hätte es damals besser verstanden.

Urheberrecht © Peg Streep 2014

 

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^{Schrodt, Paul, Paul L. Witt und Jenna R. Shimkowski, "Eine Meta-analytische Überprüfung der Nachfrage / Rückzug Muster der Interaktion und ihre Verbindung mit individuellen, relationalen und kommunikativen Ergebnissen, Kommunikations Monographien , 81,1 (April 2014 ), 27-58.}

^{Barry, Robin A. und Erika Lawrence, "Stehen Sie mir nicht so nah: Eine Anhängigkeits-Perspektive von Ausgrenzung und Vermeidung in der Ehe", Journal of Family Psychology (2013), Bd. 27, Nr. 3, 564-494.}

^{Nofle, Erik E. und Philip R. Shaver, "Anhang Dimensionen und die großen fünf Persönlichkeitsmerkmale: Verbände und vergleichende Fähigkeit, Qualität der Beziehung zu prognostizieren," Journal of Research in Persönlichkeit (2006), 40, 179-208.}

^{Bradbury, Thomas N., Frank D. Fincham und Steven RH Beach, "Forschung über die Natur und Determinanten der Befriedigung der Ehe: Ein Jahrzehnt im Rückblick", Journal of the Marriage und der Familie (November 2000), 62, 964-680 .}

^{Papp. Lauren, Chrystyna D. Kouros und E. Mark Cummings, "Nachfrage-Rückzug Muster in Ehekonflikt in der Heimat," Persönliche Beziehungen (Juni 2009), Bd.16, no, 2, 285-300.}

^{Gottmann, John. Warum Ehen Erfolg haben oder scheitern. New York: Fireside, 1994.}