Das Glück messen: Wie können wir es messen?

Glück messen

Meine Universitätsstudenten kamen mit Besorgnis zu mir. Sie informierten mich, dass ein anderer Professor ihnen gesagt hatte, dass man Glück nicht messen kann. Das ist eine echte Sorge für mich; Wenn du Glück nicht messen kannst, bin ich arbeitslos. Als Forscher kann ich nicht etwas studieren, das nicht gemessen werden kann.

"Du kannst Glück nicht messen." Ich höre das oft. Interessant ist für mich, dass Professoren, Forscher und die Öffentlichkeit niemals bezweifeln, dass man Depression, Angst und Stress messen kann. Aber viele akzeptieren nur widerwillig, dass Glück messbar ist.

Forscher haben versucht, Glück mit fünf Ansätzen zu messen:

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1) Biologisch. Wenn Sie zu meinem Labor kommen und ich Ihnen ein Eis am Stiel anbiete – nehmen Sie es nicht. Unser Gefrierschrank ist mit gefrorenen Proben von Studenten Speichel und Urin gefüllt. Wir suchen nach den biologischen Markern wie Hormonen und Neurotransmittern für Glück. Bislang konnten die Forscher die biologischen Marker des Glücks nur minimal identifizieren. Was wir wissen ist, dass die Marker für Glück nicht die gleichen sind wie für Depressionen. Zum Beispiel, wenn niedrige Niveaus des Neurotransmitters Serotonin Depression voraussagen, prognostizieren hohe Niveaus von Serotonin Glück nicht. Das ist wichtig. Es deutet darauf hin, dass Glück und Depression nicht die entgegengesetzten Enden eines einzigen Kontinuums sind, sondern besser als verwandte, aber unabhängige Dimensionen gedacht werden.

Quelle: George Keith / Common Wikipedia / Happy Baby

2) Verhalten. Forscher haben Verhaltensweisen verwendet, um Glück zu schätzen. Verhaltensweisen wie die Häufigkeit des Lächelns, des Lachens und der Hilfe für andere wurden untersucht. Wenn der Gebrauch von Emojis studiert wird, legen die Ergebnisse nahe, dass Hawaii der glücklichste Staat ist, und Louisiana am wenigsten glücklich ist. Wenn Hunderte von Tweets analysiert werden, stellen die Forscher fest, dass Mondays mit wenig Glück verbunden sind und dass die Sommerzeit zu einer Steigerung des Glücks führt.

3) Implizite Maßnahmen. Verschleierte Maßnahmen, bei denen die Menschen nicht einmal wissen, dass ihr Glück beurteilt wird, sind entwickelt worden. Diese wurden erfolgreich zur Bewertung von Rassismus verwendet. Implizite Messungen bewerten typischerweise Reaktionszeiten, um positive und negative Begriffe mit sich selbst und anderen zu verbinden. Implizite Maßnahmen haben sich jedoch bei der Beurteilung von Glück nicht als wirksam erwiesen.

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4) Andere Berichte. Andere zu bitten, das Glück einer Person zu bewerten, war nützlich. Für kleine Kinder bitten wir beispielsweise ihre Eltern und Lehrer, das Glück ihrer Kinder zu bewerten.

5) Selbstberichte. Die bei weitem häufigste Methode, mit der Forscher Glück bewerten, sind Selbstberichte. Mit Hilfe von Skalen mit mehreren Elementen oder einer einzelnen Frage fragen wir die Menschen einfach nach ihrem Glück. Die Menschen denken über ihr Glück nach und es ist ein subjektiver Zustand, daher ist es sinnvoll, sie nach ihrem Glück zu fragen. Aber dieser Ansatz birgt Herausforderungen. Zum Beispiel, wenn Leute gefragt wurden: "Wenn du auf dein Leben als Ganzes zurückblickst, insgesamt, wie glücklich bist du?" Die Antworten, die sie gaben, änderten sich, wenn sie ein paar Münzen an einem Kopiergerät fanden, das die Forscher dort gepflanzt hatten. Nun, ein paar Münzen zu finden, sollte keinen großen Einfluss auf das eigene Glück haben, wenn man die vergangenen Jahrzehnte seines Lebens betrachtet. Aber es ändert die Antworten, die die Leute geben. Wir sind überproportional von den jüngsten Ereignissen unseres Lebens betroffen.

Die Entwicklung von Glücksmaß hat es den Forschern ermöglicht, Glück zu bewerten. Aber Glück zu messen ist weder einfach noch einfach.

Um mehr darüber zu erfahren, was Messglück uns gelehrt hat, klicken Sie bitte auf diesen Link.