5 Möglichkeiten, erfolgreich mit einem Arbeitsplatzpsychopathen umzugehen

Wie man mental stark bleibt, wenn man mit einer giftigen Person arbeitet.

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Wenn Menschen an einen Psychopathen denken, beschwören sie oft Bilder von Serienmördern. Während die meisten Serienmörder wahrscheinlich Psychopathen sind, sind viele andere Psychopathen keine Mörder. Tatsächlich haben Untersuchungen der letzten Jahrzehnte gezeigt, dass einige Psychopathen erfolgreiche Profis sind, die sich am Arbeitsplatz auszeichnen.

Leider bedeutet das, dass Sie möglicherweise neben einem Psychopathen arbeiten werden. Und obwohl ein psychopathischer Mitarbeiter keine körperliche Gefahr für Sie darstellt, besteht sicherlich ein großes emotionales Risiko.

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Der Umgang mit einem Arbeitsplatz-Psychopathen kann Ihren psychischen Wohlstand beeinträchtigen. Wenn Sie nicht aufpassen, kann es Ihre Karriere beeinträchtigen. Wenn Sie lernen, einen Arbeitsplatz-Psychopathen zu erkennen und zu verstehen, wie er damit umgeht, können Sie den Schaden reduzieren.

Wie erkennt man einen erfolgreichen Psychopathen?

Eine im Journal of Research and Personality veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2010 untersuchte, was Psychopathen, die zu Kriminellen werden, von Psychopathen unterscheidet, die im Geschäft Erfolg haben.

Die Forscher folgerten, dass erfolgreiche Psychopathen die gleichen Kernmerkmale wie andere Psychopathen haben. Sie sind arrogant, unehrlich und gefühllos. Sie erfahren wenig Reue, minimieren Selbstbeschuldigung, beuten Menschen aus und zeigen oberflächlichen Einfluss.

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Was erfolgreiche Psychopathen auszeichnete, war ihre Gewissenhaftigkeit. Psychopathen, die zu Kriminellen werden, haben in diesem Persönlichkeitszug einen niedrigen Rang. Erfolgreiche Psychopathen sind jedoch bei der Gewissenhaftigkeit höher eingestuft.

Ein höherer Rang bei Gewissenhaftigkeit bedeutet, dass erfolgreiche Psychopathen weniger impulsiv, nachlässig und unverantwortlich sind als die Psychopathen, die ein kriminelles Leben führen. Das bedeutet nicht, dass erfolgreiche Psychopathen immer gesetzeskonforme Bürger sind. Sie könnten nur klug genug sein, um nicht erwischt zu werden.

Psychopathen sind meistens männlich. Das heißt aber nicht, dass Sie niemals einer weiblichen Psychopathin begegnen werden. Obwohl sie nicht so häufig vorkommen, existieren sie und können genauso schädlich sein wie männliche Psychopathen.

Warum Psychopathen manchmal am Arbeitsplatz erfolgreich sind

Psychologen schätzen, dass 1 Prozent der Bevölkerung die Kriterien für Psychopathie erfüllt. Dennoch sind etwa 3 Prozent der Unternehmensführer Psychopathen. Im Vergleich dazu sind schätzungsweise 15 Prozent der Gefängnisinsassen Psychopathen.

Warum sollten also eine unverhältnismäßig große Anzahl von Geschäftsführern Psychopathen sein? Forscher vermuten, dass ihre Eigenschaften und ihr Verhalten ihnen möglicherweise Wettbewerbsvorteile am Arbeitsplatz verschaffen.

Zum Beispiel sind sie sehr charmant. Das kann sehr nützlich sein, wenn sich jemand mit mächtigen Leuten vernetzt.

Sie haben auch ein grandioses Selbstgefühl. Wenn sie sagen, dass sie die Firma in neue Höhen aufsteigen können, glauben sie es. Und sie überzeugen oft, dass sie auch fähig und kompetent sind.

Sie sind auch gut darin, Menschen zu manipulieren. Sie wissen, wie man Schuld und Schmeicheleien einsetzt, um zu bekommen, was sie wollen.

Umgang mit einem Psychopathen

Unabhängig davon, ob Sie davon überzeugt sind, dass Ihr Chef ein Psychopath ist, oder Sie sind besorgt, dass Ihr Kollege ein Psychopath ist. Es besteht eine gute Chance, dass Sie mindestens einen Psychopathen am Arbeitsplatz getroffen haben.

Das Wechseln von Teams, das Wechseln von Abteilungen oder das Suchen eines neuen Jobs insgesamt erscheint möglicherweise nicht als Option. Es ist jedoch am besten, wenn immer möglich, Psychopathen zu vermeiden, da die Arbeit mit einer giftigen Person Ihr psychisches Wohlbefinden belastet.

Wenn Sie sich mit einem Psychopathen beschäftigen müssen, versuchen Sie diese fünf Strategien:

1. Halten Sie Ihre Emotionen in Schach

Egal wie frustriert oder verärgert Sie sich fühlen, halten Sie Ihre Emotionen in Schach. Wenn du deine Coolness verlierst, erhält ein Psychopath mehr Macht über dich, da er sieht, dass er deine Emotionen beeinflussen kann. Präsentieren Sie zu jeder Zeit eine ruhige Haltung.

2. Keine Einschüchterung anzeigen

Psychopathen verwenden oft Einschüchterung, um andere zu kontrollieren. Ein Psychopath kann subtile Bedrohungen machen, sich während des Gesprächs über Sie stellen oder eine aggressive Sprache verwenden, um Sie dazu zu bringen, sich zurückzudrängen. Behaupten Sie sich selbst und melden Sie Mobbing oder Belästigung den Mitarbeitern.

3. Kaufen Sie nicht in ihre Geschichten

Psychopathen verwenden oft langatmige Geschichten, um sich als Opfer zu malen. Sie beschuldigen oft andere Menschen und lehnen es ab, jegliche Verantwortung für ihr Fehlverhalten zu übernehmen. Ihnen Sympathie zu zeigen, spielt ihnen in die Hand, also sollten Sie sich nur auf Fakten konzentrieren.

4. Stellen Sie die Konversation wieder auf

Auf die Mängel eines Psychopathen hinzuweisen, kann der beste Weg sein, sie zu entwaffnen. Wenn also ein Psychopath einen anderen beschuldigt, wenden Sie das Gespräch wieder an. Sagen Sie so etwas wie: „Geht es Ihnen heute gut? Ich habe gesehen, wie Sie heute in der Sitzung reagiert haben, und ich frage mich, ob Sie möglicherweise gestresst sind. “

5. Entscheiden Sie sich für Online-Kommunikation, wann immer Sie können

Eine 2016 veröffentlichte Studie, die in Personality and Individual Differences veröffentlicht wurde, ergab, dass sich Psychopathen bei Verhandlungen persönlich auszeichnen, wenn sie von Angesicht zu Angesicht kommunizieren. Online-Gespräche machen es schwierig – wenn nicht sogar unmöglich -, sich für ein besseres Geschäft zu begeistern. Erwägen Sie daher, die gesamte Kommunikation per E-Mail anzufordern, wenn Sie können.

Bauen Sie Ihre mentale Stärke auf

Wenn Sie sich der täglichen Interaktion mit einem Psychopathen nicht entziehen können, ist es besonders wichtig, Ihre mentalen Muskeln aufzubauen. Seien Sie proaktiv, wenn Sie sich um sich selbst kümmern und Ihren Stress bewältigen.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sollten Sie mit einem Psychiater sprechen. Es ist schwierig, mental stark zu bleiben, wenn Sie neben einer giftigen Person arbeiten.

Verweise

Mullins-Sweatt, S., Glover, N., Derefinko, K., Miller, J. & amp; Widiger, T. (2010). Die Suche nach dem erfolgreichen Psychopathen. Journal of Research in Personality, 44 (4), 554–558.