Leute erzählen dir das jemals? Manchmal kann der chronische Stress und der Umbruch, den die pathologische Beziehung verursacht, die Menschen sehr eindimensional und hyper-fokussiert auf ihn / die Beziehung / oder die Probleme bringen. Sie hören auf, Dinge in ihrem Leben zu tun, die ihnen helfen könnten, weniger besessen, depressiv oder ängstlich zu sein. Denn Überlebende neigen dazu, sich in der pathologischen Beziehung zu verlieren. Es ist ein Zeugnis für die Stärke der Pathologie und für das fast Labyrinth-Labyrinth der hypnotischen Flaute, die in diesen Beziehungen auftritt.
Je verrückter es wird, desto mehr fühlt sich der Überlebende, als müsse er "versuchen, es zu verstehen" oder "versuchen, ihn verstehen zu lassen, was er tut" oder "etwas tun, das der Beziehung weniger pathologisch erscheinen lässt. Diese Idee kann eine 24/7-Obsession erzeugen … sie kann dein ganzes Leben in Anspruch nehmen, um die Beziehung auszugleichen, die du wahrscheinlich herausgefunden hast, ist unausgeglichen.
Sich in einem sehr dunklen Tunnel zu verlieren, kann Menschen von den Handlungen, Verhaltensweisen, Gedanken, Menschen und Ressourcen ablenken, die ihnen früher ein glücklicheres und ausgeglicheneres Leben ermöglichten. Die pathologische Beziehung ist ALL konsumierend und bald wird jede Stufe der eigenen Selbstfürsorge für den wahnsinnigen Fokus aufgegeben, wie man ihm / der Beziehung hilft.
Es dauert nicht lange, bis andere um dich herum die kurzsichtige und einseitig fokussierte Person bemerken, die du geworden bist und die über nichts anderes als über die pathologische Beziehung nachdenken oder darüber reden kann. Diese kurzsichtige Sicht auf deine Beziehung hat jetzt jeden anderen Teil deines Lebens verdunkelt. Folglich werden die Menschen aus deinem Leben gerettet, die emotionalen Ressourcen schwinden, dein Leben ist zu seiner Größe und Gestalt geworden.
Frauen in den schlimmsten aller Situationen (besonders bei häuslicher Gewalt zum Beispiel) sind diejenigen, die physische und emotionale Ressourcen verloren haben und keine Möglichkeit finden, herauszukommen. Je weniger Unterstützung eine Frau von anderen empfindet, desto wahrscheinlicher ist sie, weil sie Unterstützung braucht, um auszusteigen, sich zu trennen oder nicht zurückzukehren. Durch die Kurzsichtigkeit schwinden ihr Leben und ihre Ressourcen. Eines Tages sagt jemand zu ihr: "Mann, du brauchst ein größeres Leben als DIESES" und etwas trifft sie wirklich wegen dieser Aussage. Wie aus einem Tiefkühlhaus kommend, geht die Glühbirne weiter – sie bemerkt ihren Mangel an Leben und sagt: "Was ist mit mir passiert? Wo ist mein Leben? "
Die letzten Wochen im Newsletter habe ich über "Lebe das sanfte Leben" gesprochen, besonders wenn du jemand bist, der in einer pathologischen Liebesbeziehung gelebt hat oder eine chronische Belastungsstörung oder PTSD hat. Ein sanftes Leben ist ein volles Leben. Einer, der die Arten von Dingen einschließt, die dich nähren, die dir Frieden bringen, sind gleichzeitig Teil deines Lebens. Das sanfte Leben heilt, weil es Freude macht, die richtigen Gehirnchemien an Ihr Gehirn zu senden, die Depressionen und Angstzustände bekämpfen und das Gefühl des Wohlbefindens vermitteln. Um zu heilen, musst du ein "Freudenjäger" sein.
Tatsache ist, dass Frauen zurückgehen (oder sich schlecht ernähren), weil sie kein Leben für sich selbst aufbauen können. Sie wissen, wie sie in ihn und ihre Beziehung zu ihm "investieren, investieren, investieren" können, aber keine Ahnung haben, wie sie ohne ihn investieren und ihr eigenes Leben aufbauen können. Frauen, die ein gesundes Leben außerhalb der Beziehung haben, sind diese
eher raus und draußen bleiben.
Einsamkeit ist einer der wichtigsten Risikofaktoren, warum Frauen zurückgehen. Es gibt so viele Möglichkeiten, Ihre Bedürfnisse für Freundschaft, Spaß, Unterstützung, Schönheit oder was auch immer Sie lieben im Leben zu erfüllen. Ein "Leben" aufzubauen ist die beste Prävention für einen Rückfall, den eine Frau machen kann.
Aber leider werden viele es nicht tun. Nach 25 Jahren, in denen ich diese Arbeit mache, kann ich herausgreifen, wer will und was nicht, indem er ein Leben baut. Wer nicht ist, ist zehn Jahre später im selben Boot. Entweder mit dieser pathologischen Person oder mit einer anderen wie ihm.
Diejenigen, die ein Leben aufbauen, fühlen sich weniger wahrscheinlich unter Druck gesetzt oder werden so einsam, dass sie den Hörer abnehmen und ihn anrufen.
Das sanfte Leben ist nicht einmal möglich, außer du hast ein Leben, das bereit ist für Transformation. Mit einem Pathologischen zu leben oder einen anderen zu finden, ist so etwas wie das Gegenteil eines sanften Lebens. Wirst du einer sein, der ein fabelhaftes Leben wieder aufbaut?
Joyce Brown, die unsere Arbeit inspirierte und meine Mutter ist, sagte: "Ich muss aufhören, mich auf ihn zu konzentrieren und ein großartiges Leben zu führen!" Mit 60 ging sie aufs College, mit 70 nahm sie Bauchtanz auf und nach 70 segelte sie ihre eigenen Boot zu den Bahamas und reiste nach Paris und darüber hinaus. Sie bewies, dass es ein großes Leben war, ein großes Leben zu führen und ein sanftes Leben zu erschaffen. Viel Heilung für dich!
Wir haben ein MP3 zu diesem Thema namens Get a Great Life erstellt. Klicken Sie HIER, um das Produkt zu sehen
(** Wenn wir Sie in Ihrem Genesungsprozess unterstützen können, lassen Sie es uns bitte wissen. Das Institut ist der größte Anbieter von Genesungsdiensten für Überlebende von pathologischen Liebesbeziehungen. Informationen über pathologische Liebesbeziehungen finden Sie in unserem preisgekrönten Buch Frauen, die Psychopathen lieben und ist auch verfügbar in unseren Retreats, 1: 1 oder Telefon-Sitzungen. Siehe die Website für weitere Informationen.)
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Gender-Disclaimer: Die Themen, über die das Institut schreibt, sind Fragen der psychischen Gesundheit. Sie sind keine geschlechtsspezifischen Fragen. Sowohl Frauen als auch Männer haben die Arten von Cluster-B-Störungen, auf die wir uns in unseren Artikeln oft beziehen. Unsere Leserschaft ist zu ca. 90% weiblich, daher schreiben wir für diejenigen, die am ehesten unsere Materialien suchen. Wir unterstützen männliche Opfer in hohem Maße und ermutigen andere, die männliche Opfer unterstützen wollen, die Themen zu erfassen, die wir nur von einem weiblichen Täter / männlichen Opfer Standpunkt aus diskutieren. Cluster B Bildung ist ein Problem der psychischen Gesundheit, das für beide Geschlechter gilt.
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