Jason Reid hat eine Ein-Personen-Kampagne durchgeführt, um zu verhindern, dass andere Eltern den verheerenden Verlust erleiden, den er erlitten hat. Im Rahmen seiner Kampagne hat Jason einen wichtigen TEDx-Vortrag gehalten.
Als Antwort auf seinen TEDx-Vortrag stellte ich Jason einige Fragen. Zuerst ist hier sein Vortrag. Unter dem Video ist unser Dialog.
JR: Depressionen brachten meinen 14-jährigen Sohn am 26. März 2018 – Die gleiche Krankheit, die jährlich über 500.000 Jugendliche dazu bringt, an Selbstmord zu glauben, ist die einzige Erleichterung von ihren Schmerzen. Und es ist diese Krankheit, die für 5.000 Teenager pro Jahr zum stillen Mörder wird. Ich würde nicht den Schmerz wünschen, den ich erlebt habe, als ich meinen Sohn an meinen schlimmsten Feind verloren hatte. Was mit meiner Familie passiert ist, geschieht mit Familien auf der ganzen Welt. Nach dem Tod meines Sohnes Ryans ging ich durch seine Schubladen und fand eine komplett leer, mit Ausnahme von zwei Haftnotizen mit der Aufschrift: “Passwörter” und “erzähle meine Geschichte”. Mein Ziel ist es, genau das zu tun.
JR: Junge Menschen können aufgrund vieler Faktoren eine Depression erleben. Ein großes Mobbing wird in der Schule, in der Nachbarschaft oder in den sozialen Medien betrieben. Der andere große Auslöser ist Ablehnung, insbesondere von einer Freundin oder einem Freund. Ein drittes ist die Not über Noten oder andere akademische Fragen. Jede Situation, die dazu führt, dass sich schlecht und hoffnungslos fühlt, kann ein Depressionsauslöser sein.
JR: Eltern sind für die Gesundheit, geistige und körperliche Gesundheit ihres Kindes verantwortlich. Die ersten Eltern müssen sich um ihre eigene psychische Gesundheit kümmern, also modellieren sie, wie sie Emotionen auf gesunde Weise handhaben können, indem sie beispielsweise über Gefühle sprechen und die Probleme lösen, die zu negativen Gefühlen geführt haben. Das Ziel ist dann, mit unseren Kindern über ihre Gefühle zu sprechen. Verletzte, traurige oder wütende Gefühle zu verstecken, anstatt darüber zu sprechen, bringt Kinder auf gefährliche Wege.
Sobald jemand ein Gefühl ausgesprochen hat, besteht der nächste Schritt darin, über die Situation zu sprechen, die dieses Gefühl hervorruft, und von dort aus auf die Suche nach Lösungsmöglichkeiten zuzugreifen.
Die Eltern müssen auch sicher sein, dass die Kinder, wenn sie reden, zuhören, mit aufrichtigem Interesse zuhören und zuhören, um die Welten ihrer Kinder zu verstehen. Der Schlüssel ist, interessiert zu sein und dieses Interesse durch gute Fragen zu bekunden.
Gute Fragen, vor allem offene Fragen, die mit ” Wie” oder ” Was” beginnen und nicht mit Ja-Nein-Wörtern wie ” Sind Sie oder Haben Sie” , helfen den Kindern, ihr Dilemma besser zu verstehen. Sie können dann neue Möglichkeiten erkennen, wie sie mit einem Problem umgehen können, das sie frustriert. Manchmal müssen Eltern auch einspringen und für ihre Kinder aufstehen, insbesondere wenn das Problem Mobbing ist.
JR: Ich arbeite derzeit mit mehreren Schulbezirken und vielen Lehrern bei der Verbreitung meines TEDx-Vortrags “Das wichtigste Gespräch, das Sie mit Ihren Kindern führen werden” an mehr Eltern. Dieser Vortrag gibt Eltern mit Kindern, die an Depressionen leiden, hilfreiche Tipps. Schulen müssen wie Eltern darauf achten, dass sie nicht „Ich bin okay“ als Antwort nehmen, wenn sie ein Kind sehen, das unglücklich aussieht. Sie müssen sicherstellen, dass junge Menschen, die in Not geraten sind, Zugang zu einem Berater oder Psychologen haben, dem sie vertrauen. Sie müssen vermitteln, dass es cool ist, um Hilfe oder Unterstützung zu bitten.
JR: Schulen müssen aktiv an der Suizidprävention mitwirken, indem sie aktiv alle Maßnahmen ergreifen, um Mobbing zu stoppen, einschließlich Mobbing in den sozialen Medien. Sie müssen die Schüler und Mitarbeiter darüber informieren, was Mobbing ist und welche Möglichkeiten die Kinder haben, um Hilfe zu bekommen, wenn sie sich gemobbt fühlen. Sie müssen auch Kurse oder Workshops über gesunde Kommunikation geben, was zu tun ist, wenn Kinder negative Emotionen wie Angstzustände, Ärger oder Depressionen fühlen. Es sollte auch oberste Priorität haben, Schulberater und auch Eltern zu Depressionen und Selbstmord zu erziehen, um sicherzustellen, dass alle von ihnen wissen, nach welchen Anzeichen sie bei Kindern Ausschau halten müssen.
JR: Ich dachte Ryans Stimmungsschwankungen waren genau das, was Kinder oft empfinden, wenn sie die Pubertät durchmachen. Ich dachte, er war nur ein weiterer mürrischer Teenager. Ich hätte nie gedacht, dass er an einer schweren Depression litt. Ich bemerkte, dass er nur ungern über Gefühle sprach oder seine Trauer um seine Familie zeigte. Ich habe auch einen großen Fehler gemacht, indem ich niemals meine eigene verwundbare Seite gezeigt habe. Wenn ich es meinem Sohn erzählt hätte, wenn ich traurig oder niedergeschlagen war, hätte er vielleicht auch mehr über seine Gefühle sprechen können.
JR: Zuerst verbreite ich mein TEDx-Gespräch mit jedem Elternteil und Schulverwalter, den ich kann. Ich möchte nicht, dass ein Elternteil den Schmerz erlebt, den ich durchgemacht habe. Zweitens haben mein Team und ich eine Go Fund Me-Kampagne ins Leben gerufen, um Geld für einen Dokumentarfilm zu sammeln, den wir mit Cinema Libre mit dem Titel “Tell My Story” drehen. Dieser beeindruckende Dokumentarfilm wird radikal proaktiv die Depression von Jugendlichen und den Selbstmord beleuchten .
JR: Durch ein TEDx-Gespräch eröffnete sich ein Gespräch mit Menschen und Gruppen aus aller Welt. Ich hatte CEOs, Eltern, Schulleiter, Lehrer und Menschen aus allen Gesellschaftsschichten, sich mit mir zu unterhalten, ihre eigenen Geschichten zu teilen und Ideen beizutragen, wie wir Selbstmord weiter verhindern können. Der erste Schritt, um die Selbstmordepidemie von Teenagern zu stoppen, ist die Bewusstseinsbildung.
JR: Achten Sie auf die Stimmungen Ihrer Kinder. Hinweis Änderungen besonders. Beachten Sie, wenn ein Kind, das früher glücklich war, sich von Freunden und Familie isoliert, ungewöhnlich reizbar oder mürrisch wirkt oder weniger isst oder zu viel isst.
Darüber hinaus sollten Sie immer daran interessiert sein, was sich im Leben Ihres Kindes abspielt, indem Sie Fragen stellen und auf eine Art und Weise antworten, die viel Anerkennung und Zustimmung hat und die keine Kritik hat. Stellen Sie offene Fragen: „Wie…?“ „Was…?“ Halten Sie sich frei von Ratschlägen. Sei proaktiv. Sprich jetzt mit deinen Kindern. Warte nicht
JR: “Tell My Story” ist eine Dokumentation, die Zuschauer auf eine Reise mitnehmen wird, um die Depression und ihre Auswirkungen auf die Jugend von heute zu verstehen, um die Art und Weise zu verändern, wie wir mit der Suizidprävention umgehen. “Tell My Story” bietet Eltern, Pädagogen und der nächsten Generation von Führungskräften einen Weg nach vorne, so dass wir gemeinsam mit der zunehmenden Depression und dem Selbstmord effektiver umgehen können. Ich habe mich mit Philippe Diaz zusammengetan, der von MovieMaker als einer von zehn “Movie Makers Making A Difference” bekannt ist. Anstatt sich von dem schwierigen und stark stigmatisierten Gespräch über psychische Gesundheit zu lösen, treiben Philippe und ich das Thema voran. Wir stellen die harten Fragen.
JR: Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit – nach dem Abendessen, Samstagmorgen, Sonntagsbrunch und nach den Hausaufgaben an den Wochentagen -, um mit Ihrem Teenager zu verbringen, damit Sie regelmäßig miteinander sprechen. Sprechen Sie zu diesen Zeiten über Ihr Leben und fragen Sie nach seinem oder ihrem. Seien Sie proaktiv und fragen Sie, was los ist. Fragen Sie vor allem nach Schlägern. Und fragen Sie vor allem, wenn Sie Stimmungsschwankungen sehen: „Hey, was ist los, das Sie nervt? Sie scheinen in letzter Zeit in einer anderen Stimmung zu sein. “Fragen Sie freundlich und interessiert. Sprechen Sie jetzt mit Ihren Kindern. Warte nicht
Um mehr zu erfahren und Jasons Mission zu unterstützen, besuchen Sie bitte ChooseLife.org.
