Depression bei Jugendlichen: Symptome und Lösungen

Jeder fühlt sich gelegentlich blau oder traurig. Aber diese Gefühle sind in der Regel kurzlebig und vergehen innerhalb weniger Tage. Wenn Sie eine Depression haben, stört dies das tägliche Leben und verursacht Schmerzen sowohl für Sie als auch für diejenigen, die sich um Sie kümmern. Depression ist eine häufige, aber ernste Krankheit. Die Forschung hat durchweg gezeigt, dass die Symptome der Depression ein Schlüsselrisikofaktor für Suizidverhalten sind. Laut der CDC (2011) High School Jugend Risikoverhalten Umfrage Daten etwa 8,3 Prozent der afroamerikanischen Teenager im Vergleich zu 6,2 Prozent der Weißen versuchen Selbstmord.

Obwohl Depressionen behandelt werden können, werden viele aus verschiedenen Gründen oft nicht versorgt. Depression kann jedoch behandelt werden und sogar diejenigen mit der schwersten Depression, können besser mit der Behandlung (wie Medikamente, Therapie und andere Methoden).

Das DSM-5 (APA, 2013), das zur Diagnose von psychiatrischen Erkrankungen verwendet wird, beschreibt verschiedene Formen von depressiven Störungen . Depressive Störungen umfassen: schwere depressive Störung, dysthymische Störung und kleine Depression.

1. Eine schwere depressive Störung oder eine schwere Depression ist durch eine Kombination von Symptomen gekennzeichnet, die die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, zu arbeiten, zu schlafen, zu lernen, zu essen und sich an angenehmen Aktivitäten zu erfreuen. Eine schwere Depression verhindert, dass eine Person normal funktioniert. Manche Menschen erleben möglicherweise nur eine einzige Episode in ihrem Leben, aber häufiger kann eine Person mehrere Episoden haben.
2. Dysthyme Störung, oder Dysthymie, ist durch langfristige (2 Jahre oder länger) Symptome gekennzeichnet, die nicht schwer genug sein können, um eine Person zu deaktivieren, aber kann normale Funktion oder sich gut fühlen. Menschen mit Dysthymie können während ihrer Lebenszeit auch eine oder mehrere Episoden einer Major Depression erleben.
3. Eine leichte Depression ist dadurch gekennzeichnet, dass sie Symptome für 2 Wochen oder länger aufweist, die nicht die vollständigen Kriterien für eine schwere Depression erfüllen. Ohne Behandlung haben Menschen mit kleinen Depressionen ein hohes Risiko für die Entwicklung einer schweren depressiven Erkrankung.

Anzeichen von Depression

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• Anhaltende traurige, ängstliche oder "leere" Gefühle
• Gefühle der Hoffnungslosigkeit oder des Pessimismus
• Schuldgefühle, Wertlosigkeit oder Hilflosigkeit
• Reizbarkeit, Unruhe
• Verlust des Interesses an Aktivitäten oder Hobbies, die einmal angenehm waren, einschließlich Sex
• Ermüdung und verminderte Energie
• Konzentrationsschwierigkeiten, Erinnern an Details und Entscheidungen treffen
• Schlaflosigkeit, frühmorgendlicher Wachzustand oder übermäßiges Schlafen
• Überessen oder Appetitverlust
• Gedanken an Selbstmord, Selbstmordversuche
• Schmerzen oder Kopfschmerzen, Kopfschmerzen, Krämpfe oder Verdauungsprobleme, die selbst mit der Behandlung nicht abklingen.

Wie erleben Kinder und Jugendliche Depressionen?

Kinder, die Depressionen entwickeln, haben oft Episoden, wenn sie ins Erwachsenenalter eintreten. Kinder, die an Depressionen leiden, haben im Erwachsenenalter eher andere schwerere Krankheiten.

Ein Kind mit Depression kann vorgeben, krank zu sein, sich weigern, zur Schule zu gehen, sich an einen Elternteil zu klammern oder sich Sorgen zu machen, dass ein Elternteil sterben könnte. Ältere Kinder können schmollen, in der Schule Ärger bekommen, negativ und reizbar sein und sich missverstanden fühlen. Da diese Anzeichen als normale Stimmungsschwankungen angesehen werden können, die für Kinder typisch sind, wenn sie sich durch Entwicklungsstadien bewegen, kann es schwierig sein, eine junge Person mit Depression genau zu diagnostizieren.

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Vor der Pubertät entwickeln Jungen und Mädchen gleichermaßen Depressionen. Mit 15 Jahren haben Mädchen jedoch doppelt so häufig eine depressive Episode wie Jungen.

Depression in den Teenagerjahren kommt in einer Zeit großer persönlicher Veränderungen – wenn Jungen und Mädchen eine Identität bilden, die von ihren Eltern abweicht, sich mit Geschlechterfragen und aufkommender Sexualität auseinandersetzt und zum ersten Mal in ihrem Leben unabhängige Entscheidungen trifft. Depressionen in der Adoleszenz treten häufig zusammen mit anderen Störungen wie Angstzuständen, Essstörungen oder Drogenmissbrauch auf. Es kann auch zu einem erhöhten Suizidrisiko führen. Depressionen im Kindesalter bleiben oft bestehen, wiederholen sich und setzen sich bis ins Erwachsenenalter fort, besonders wenn sie nicht behandelt werden.

Wie kann ich einem geliebten Menschen, der depressiv ist, helfen?

Wenn Sie jemanden kennen, der depressiv ist, betrifft Sie das auch. Das Wichtigste, was Sie tun können, ist Ihrem Freund oder Verwandten zu helfen, eine Diagnose und Behandlung zu bekommen. Möglicherweise müssen Sie einen Termin vereinbaren und mit ihm oder ihr zum Arzt gehen. Ermutigen Sie Ihren Angehörigen, in der Behandlung zu bleiben oder eine andere Behandlung zu suchen, wenn nach 6 bis 8 Wochen keine Besserung eintritt.

Um Ihrem Freund oder Verwandten zu helfen

• Bieten emotionale Unterstützung, Verständnis, Geduld und Ermutigung.
• Sprich mit ihm oder ihr und höre gut zu.
• Missbillige niemals Gefühle, sondern zeige Realitäten und biete Hoffnung.
• Ignoriere nie Kommentare über Selbstmord und melde sie dem Therapeuten oder Arzt deines Angehörigen.
• Laden Sie Ihre Liebsten zu Spaziergängen, Ausflügen und anderen Aktivitäten ein. Versuche es weiter, wenn er oder sie ablehnt, aber dränge ihn nicht dazu, zu früh zu viel zu machen.
• Hilfestellung bei der Arztbesuche.
• Erinnern Sie Ihren Liebsten daran, dass mit der Zeit und der Behandlung die Depression ansteigen wird.

Die folgenden Ressourcen können für Sie und Ihre Familie hilfreich sein, um Dienste zu finden:

• Psychische Gesundheit Behandlung Locator
• Suchen Sie einen Psychologen

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Copyright Erlanger A. Turner, Ph.D. 2014

Verweise:

American Psychiatric Association (APA, 2013). Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistesstörungen, 5. Ausgabe

Zentrum für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC, 2012). High School Jugend Risikoverhalten Umfragedaten. Abgerufen am 4. April 2014 von http://apps.nccd.cdc.gov/youthonline

Nationales Institut für Seelische Gesundheit (NIMH, 2014). Depression. Abgerufen im April 2014 von http://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtml