Depression und Selbstmord in der schwarzen Jugend

Depression ist ein ernstes Problem der psychischen Gesundheit, das das Leben vieler Jugendlicher erheblich beeinflusst. Daten des National Institute of Mental Health (NIMH, 2015) weisen auf folgende Raten bei Jugendlichen hin:

• Major Depression tritt in etwa 9% der Jugendlichen im Alter von 12 bis 17 Jahren auf
• Depression tritt häufiger bei Mädchen (13,7%) als bei Jungen (4,7%) auf
• Unter schwarzen Jugendlichen treffen ungefähr 7,9% die Diagnose auf eine schwere Depression

Quelle: über bet.com

Obwohl diese Jugendlichen, die Depressionen erleben, nicht immer Selbstmordgedanken haben, ist es ein gemeinsames Anliegen. Eine Studie ergab, dass 3,2% der schwarzen Jugendlichen im vergangenen Jahr Selbstmordgedanken angaben; und 1,4% gaben an, einen Suizidversuch unternommen zu haben (Joe et al., 2009). Das mag wie eine kleine Zahl erscheinen. Allerdings ist Selbstmord die dritthäufigste Todesursache unter schwarzen Jugendlichen (Lincoln et al., 2012).

Gemeinsame Anzeichen von Depression

• Persistent traurig, ängstlich oder "leer" Stimmung
• Gefühle der Hoffnungslosigkeit, Pessimismus
• Schuldgefühle, Wertlosigkeit, Hilflosigkeit
• Verminderte Energie, Müdigkeit, "verlangsamt" werden
• Konzentrationsschwierigkeiten, Erinnern, Entscheidungen treffen
• Schwierigkeiten beim Schlafen, früh morgens Erwachen oder verschlafen
• Appetit und / oder Gewichtsveränderungen
• Gedanken an Tod oder Selbstmord; Selbstmordversuche
• Unruhe, Reizbarkeit

Selbstmord Warnzeichen

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• Sprechen über den Wunsch zu sterben oder sich selbst zu töten.
• Auf der Suche nach einer Möglichkeit, sich selbst zu töten, z. B. online suchen oder eine Waffe kaufen
• Sprechen über das Gefühl, hoffnungslos zu sein oder keinen Grund zu haben, zu leben.
• Sprechen über das Gefühl, in der Falle gefangen zu sein oder in unerträglichen Schmerzen.
• Reden darüber, eine Last für andere zu sein.
• Erhöhung der Verwendung von Alkohol oder Drogen.
• Ängstlich oder aufgeregt; rücksichtslos handeln.
• Zu wenig oder zu viel schlafen.
• Zurückziehen oder sich isolieren.
• Wut zeigen oder darüber reden, Rache zu suchen.
• Anzeige extremer Stimmungsschwankungen

Helfen Sie Ihrem Kind, mit Depression fertig zu werden

Im Folgenden finden Sie einige Vorschläge, wie Sie Ihrem Teenager und Ihrer Familie helfen können, mit Depressionen fertig zu werden. Dies sind geringfügige Bewältigungsstrategien und möglicherweise nicht spezifisch für die individuellen Bedürfnisse Ihres Kindes. Bitte ziehen Sie in Erwägung, einen professionellen Berater oder Psychologen in Ihrer Nähe zu suchen, der sich weiter behandeln und überwachen lässt.

1. Beschäftige dich mit kulturellen oder religiösen Praktiken wie dem Gebet. Diese können hilfreich sein, um den Suizid zu verringern und soziale Unterstützung zu leisten.
2. Verstärke Familienaktivitäten und Engagement in der Gemeinschaft. Starke Verbindungen bieten Hoffnung und emotionale Unterstützung.
3. Wenden Sie sich an die Nationale Hotline für Suizidprävention (verfügbar 7 Tage die Woche) für kostenlosen und vertraulichen Support 1-800-SUICIDE
4. Verbinden Sie sich mit einem Therapeuten oder einem Anbieter für psychische Gesundheit. Denken Sie daran, dass es Ihre Entscheidung ist und dass Ihr Kind entscheiden muss, mit wem Sie arbeiten möchten. Es ist in Ordnung zu fragen, ob sie Erfahrung mit den Problemen haben, die für Sie und Ihre Familie am wichtigsten sind.

Copyright 2015 Erlanger A. Turner, Ph.D.

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Über den Autor

Erlanger Turner, Ph.D. – oft von seinen Kunden als Dr. Earl bezeichnet – ist ein klinischer Psychologe in Houston, Texas. Er ist auch Assistenzprofessor für Psychologie und unterrichtet Kurse über klinische Psychologie und multikulturelle Themen. Dr. Turner ist spezialisiert auf Kinder- und Jugendkrankheiten, Elternschaft und psychologische Beurteilung. Seine Forschungsinteressen konzentrieren sich auf die Nutzung von Psychotherapie, die Gleichheit der psychischen Gesundheit und den Zugang zu verhaltensorientierten Gesundheitsdiensten für Jugendliche. Er hat Artikel in wissenschaftlichen Zeitschriften und in nationalen Medien wie New York Times und Washingtons Top News veröffentlicht.

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https://www.psychologytoday.com/blog/the-race-good-health/

Verweise:

Joe, S., Baser, RS, Nachbarn, HW, Caldwell, CH, und Jackson, JS (2009). 12-Monats-und Lebenszeitprävalenz von Selbstmordversuchen bei schwarzen Jugendlichen in der National Survey of American Life. Zeitschrift der American Academy of Child & Jugendpsychiatrie, 48 (3), 271-282.

Lincoln, KD, Taylor, RJ, Chatter, LM & Joe, S. (2012). Selbstmord, negative Interaktion und emotionale Unterstützung bei schwarzen Amerikanern. Sozialpsychiatrie und psychiatrische Epidemiologie, 47 (12), 1947-1958.

NIMH (2015). Depression bei Jugendlichen. Von http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/major-depression-am…

SAMHSA (2015). Selbstmord-Warnzeichen. Von http://www.suicidepreventionlifeline.org/learn/warningsigns.aspx