Linda: Dieses Paar hatte mehrere Jahre lang eine befriedigende Ehe, obwohl sie einen finanziell marginalen Lebensstil führten. Pat arbeitete Vollzeit, und Bob war für sich selbst im Geschäft. Bob war nicht geschickt im Umgang mit dem finanziellen Ende seines Geschäfts, und doch sehnte er sich danach, genug zu erreichen, um ein eigenes Haus zu besitzen. Pats Vater starb und hinterließ ihr eine Erbschaft. Sie beschloss, das Geld in eine Immobilienfirma mit einer vertrauten Freundin zu investieren. Bob hatte gesagt, dass es Pats Geld war, mit dem zu tun, was sie wollte, aber er brodelte, dass sie dieses Geld nicht als Anzahlung für ein Haus für ihre Familie benutzte.
Bob wurde von Pats Entscheidung verletzt und begann einen Groll gegen sie zu stillen. Pat hatte das Gefühl, dass sie eine kluge Entscheidung getroffen hatte, war aber schockiert, als er mit der Zeit herausfand, dass der Groll, den Bob empfand, größer anstatt verringert wurde. Bob machte wiederholt Bemerkungen über Pats Egoismus und begann, sich später und später emotional zurückzuziehen. Bobs Groll überwältigte ihn und der Groll-Halter in seinem Schatten begann zu lecken. Es schmerzte ihn, dass er ein unzureichender Versorger war, aber anstatt seine Gefühle der Unzulänglichkeit aufzudecken, hielt er sich fest an seiner gerechten Wut und suchte Erleichterung von seinem eigenen Schmerz, indem er Pat beschuldigte.
Pat war in diesem Szenario kein unschuldiges Opfer. Sie war nicht in der Lage, Bobs Angriffe abzuwehren, weil sie wusste, dass sie bei diesem Zusammenbruch eine gewisse Verantwortung hatte. Sie hatte eine berechtigte Schuld. Sie vertraute ihm finanziell nicht, aufgrund jahrelanger Misswirtschaft in seinem Geschäft. Sie wollte in keiner finanziellen Vereinbarung mit ihm zusammenarbeiten, weil sie nicht glaubte, dass es erfolgreich sein würde. Sie hatte viel mehr Vertrauen in das Urteil ihrer Freundin, aber sie war Bob gegenüber nicht völlig ehrlich gewesen. Bob berührte auch Pats Bereich der Unzulänglichkeit. Sie befürchtete, dass sie keine nährende, unterstützende und großzügige Person wäre. Es war Pats Schuld, die die Rachsucht weitermachen ließ.
Der Groll wuchs und wuchs und nahm mehr psychischen Raum ein. Groll neigt dazu, sich bis zu dem Punkt auszudehnen, an dem es undicht ist, und kommt in Form von gehässigen Worten und einer bitteren Haltung heraus. Bob fing an, Rache für den Schmerz zu suchen, den Pat ihm angetan hatte. Unbewusst bewegte er sich durch die drei Phasen der Grollhaltung. Er zog sich aus der ersten Stufe zurück, wo der Groll verborgen war, in die zweite Phase, wo sie in beleidigenden Bemerkungen ausging, und dann in die dritte Stufe, wo sie in Bobs Verhalten auftauchte, und er löste sich emotional von Pat. Bob wusste, dass Distanz und Stille die einzige Sache waren, die seine Frau am meisten verletzte.
Es gibt ein Sprichwort über die Schuldzuweisung und das Ausdrücken von Wut auf eine andere Person, dass es ist, als würde man eine heiße Kohle aus dem Kamin holen. Bevor du es wirfst, spritzt es dein eigenes Fleisch. Wenn die heiße Kohle aufgenommen und festgehalten wird, ist es so, als würden wir die heiße Kohle quetschen. Es ist ein gräßlicher Prozess, in dem sowohl der Schuldige als auch der Schuldige leiden.
Bob war zu dem Prozess, den er durchmachte, größtenteils bewusstlos. Er war sich nicht bewusst, dass er den Groll fütterte, und dass er sich ihm hingab. Er war sich bewusst, dass er Schmerzen hatte, aber er merkte nicht, dass das Festhalten an dem Unwillen und das Festhalten daran immer die Ursache seines Unbehagens war. Er glaubte, dass Pat die Ursache seines Leidens war. Bob erfuhr nicht, dass er in der Sache eine Wahl hatte, er sah sich selbst als unschuldiges Opfer. Er hatte keine Ahnung, dass es unfair war zu erwarten, dass Pat ihr gesamtes Erbe zum Teilen anbieten würde, wenn er nicht genügend Vertrauen zu ihr aufgebaut hätte. Sie hatten ihr Geld immer getrennt gehalten und er suchte nach Vertrauen, das er nie verdient hatte.
Die Qualität, die der Groller verkörpert, ist Rachsucht. Der Groll-Halter projiziert seinen eigenen Hass auf andere, um einige der Leiden zu lindern, in denen er lebt. Es ist diese fehlgeleitete Anstrengung, das Leiden zu lindern, das mehr Leiden schafft, sowohl für den Groll-Halter als auch für den, der es ist beschuldigt werden. Der Groll-Halter versucht, sich selbst zu rechtfertigen. Die Schuld ist eine Projektion der eigenen Schuld. Bob versuchte zu beweisen, dass er eine gute und würdige Person war. Er wollte so sehr die Welt davon überzeugen, dass er nicht schlecht war. Solch ein Teufelskreis kann Menschen buchstäblich töten.
Die Entscheidung, das schmerzhafte Material zum Bewusstsein zu bringen, ist immer vorhanden. Der Grollhüter entscheidet sich auf einer bestimmten Ebene dafür, diesen Prozess im Unbewussten zu halten. Er wird ausspielen und gezielt Menschen in Opposition provozieren, weil das seine Wut antreibt. Bob hatte keine Offenheit, Dinge anders zu sehen. Er wollte nur seine Wut bestätigen und rechtfertigen. Er war nicht offen für die Vernunft. Als Pat versuchte, in ihrem eigenen Namen zu sprechen, sah er sie als Versuch, sein Leben zu kontrollieren.
Bobs Unwilligkeit, mit dem Pressen der heißen Kohle aufzuhören, verbrannte ihn sehr. Als sich die Therapie vertiefte, wurde Pat stärker und hörte auf, in ihrem eigenen Kreislauf von Schuld und Angst gefangen zu sein. Sie konnte Bob sagen, dass sie nicht länger dafür verantwortlich gemacht werden wollte, und sie zog aus. Bis Bob sich seines eigenen Schmerzes bewusst wird und die Wahrheit darüber sagt, ist er dazu verdammt, seinen Schmerz weiter auf andere Menschen zu projizieren, und sogar getrennt, der Zyklus spielt sich weiter aus.
Während man sich von der Grollhaltung erholt, ist das einzige, was den Teufelskreis unterbrechen kann, Bewusstsein, das zu einem gewissen Verantwortungsbewusstsein führt. Mitgefühl zu bringen, sowohl für sich selbst als auch für andere, ist der Ausweg aus dem Leiden. Es ist Bobs Arbeit, sich bewusst zu werden, dass der Groll-Halter im Schatten mit zu viel Kraft aufgebläht ist. Dann würde er regelmäßig mit dem Loslassen beginnen müssen. Es ist notwendig zuzugeben, dass das Halten von Groll ein destruktives Muster ist, und dass es nicht Leute da draußen gibt, die dieses Muster haben, sondern dass "ich tue".
Nur dann können wir beginnen, die Preise zu sehen, die wir dafür bezahlen, dass wir in einem Geist leben, der an vergangenen Missständen festhält und nicht loslässt. Wir müssen aus eigener Erfahrung sehen, dass es möglich ist, mit dem Geist zu arbeiten, der weiterhin an Beschwerden aus der Vergangenheit kaut. . Wir heben Schichten ab, die sich über viele Jahre angesammelt haben. Wenn wir aus eigener Erfahrung sehen, wie viel leichter wir durch dieses Leben reisen können, entwickelt sich das neue Muster zu einem Eigenleben.
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Linda und Charlie Bloom freuen sich, die Veröffentlichung ihres dritten Buches Happily Ever After bekannt zu geben. . . und 39 Andere Mythen über die Liebe: Durchbrechen zu der Beziehung deiner Träume.
"Die Liebesexperten Linda und Charlie leuchten ein helles Licht und zerstören die häufigsten Mythen über Beziehungen. Anhand von Beispielen aus dem realen Leben stellen sie gekonnt effektive Strategien und Werkzeuge zur Verfügung, um eine zutiefst liebevolle und erfüllende langfristige Verbindung zu schaffen und zu entwickeln. "- Arielle Ford, Autorin von Turn You Mate in Your Soulmate
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